早く伝えて欲しかった♡自分の気持ちを素直に言える「かわいい話し方」

ーーーーーーーーーーーーーーーー
この講座を受けると得られるもの
ーーーーーーーーーーーーーーーー
自分のままで楽に言えるようになります。
なんだ、早く伝えて欲しかった♡
と言われてしまうかも。
なぜなら、からだの感覚にフォーカス
することで、からだ→こころの順番で
自分のこころが楽になるからです。
自分を悩ませていた考えや感情から
自由になれるのです。
　
ーーーーーーーーーーー
こんなことを学びます
ーーーーーーーーーーー

はじめに

　参加の目的を確認します。

１）今の自分の状態を知る

　根っこにあるものは何なのか
　自分をより深く理解できるようになります。

　　
２）大切なポイント

　スキルやテクニックが役に立たない理由
　ありがちな勘違いを解いていきます。

３）「からだ」体感してみよう

　実際に取り組んでみましょう。
　「からだ」の感覚で感じていただきます。

４）３ステップで生まれ変わる

　「からだ」で体感する３ステップをマスターできます。
　簡単な３ステップがあなたの変化をあと押しします。

さいごに

　陥りやすい盲点とその対応策をお伝えします。
　感想のシェア
　質問があればお答えします。

わからないことがありましたら、遠慮なく質問してください。
　



ーーーーーーーーーーーー
こんなことが得られます
ーーーーーーーーーーーー

○自分の気持ちを素直に言えるようになります
○今よりもっと自分のことが好きになります
○自分の感覚を信じる力が増します
○自分のままでいるのが楽になります。
○早く伝えて欲しかった、と言われてしまうかもしれません。　
○あなたの笑顔がさらにかわいくなります。
○笑いたい時に素直に笑えるようになります。
　


ーーーーーーーーーーーーー
こんな方のための講座です
ーーーーーーーーーーーーー

・素直になれない
・本音が言えない
・自分に自信がない
・相手の反応が気になる
・相手の反応を想像して言えなくなってしまう
・相手との距離感を感じる
・相手に馬鹿にされていると感じる時がある
・相手に言ったら嫌われるかもと思う
・本音を言おうとすると涙が出る
・言いたいことを我慢してしまいがち
・言うのを遠慮してしまう
・自尊心が低い
・自分をもっと大切にしたい
・自分をもっと好きになりたい
・しあわせ感が薄い
・しあわせを感じられるようになりたい
・もっと深く相手と理解しあいたい
・より深い人間関係を築きたい
　
　

ーーーーーーーーーー
こんな風に教えます
ーーーーーーーーーー

あなたにある悩みや想いを聞かせてください。
マンツーマンであなたの心に寄り添います。
※守秘義務を厳守します

・講義とワークを組み合わせて
　「知る⇒やってみる⇒できる」を繰り返し
　学びを学びで終わらせずに
　実生活での変化を期待できる講座です。



ーーーー
持ち物
ーーーー

ノートとペンをご用意ください。

ーーーー
服　装
ーーーー
楽な服装でご参加ください。

ーーーー
定　員
ーーーー

基本1名


━━━━━━━━━
お客様のご感想
━━━━━━━━━

自分自身と向き合うためのサポートを全力でしてくださりありがとうございました。
教わったことを念頭に楽しみながら日常に取り入れていきます(^^)
（30代女性）


ありがとうございます!
現在の自分とリンクすることがたくさんあり😲😲😲
色々と納得できました。
体と心のつながりも、やっていそうで知らなかった新たな切り口でしたので、是非取り入れたいと思います!
毎日がかわいいの連続〜😆✨
（30代女性）


からだってこんなに正直なんだ
講座を受講して体感したことです。
講座のおわりには体、心があたたかくなっていました。
今、ちえこさんからこの講座を受講できてほんとうにうれしいです。
2回目も受講ありですかと質問しました（笑）
教えていただいたことやります♡
（30代女性）



先生が深く共感してくださり、時間が進むごとに安心感が増しました。
中盤から後半にグッと自分のからだの感覚に誘導してもらえて、「帰ってきた」という感覚になりました。
私はとても心と体の緊張が強いのですが、こちらの講座を受けてから4日経ちましたが、以前より明らかに緊張の具合がゆるやかだと思います。
緊張している自分を責めなくなって楽になりました！
ありがとうございました！
（40代女性）



何となくとても気になり受講させていただきました。
とてもやさしくてどんなことも聞いてくださる雰囲気で安心して受講できました。
からだの状態を感じにいく
からだから感情を作っていく
からだでギュッとすることで心も守れる
とても実践的ですぐに出来そうなことを教えていただけました。
ありがとうございました。
（40代女性）



ちえこ先生の穏やかで温かな語りで、私は私でいいんだなと常に体にチカラが入っている私の心と体を緩めてもらえました。
ただ単に知識を得るのではなく、自分自身の悩みや課題を念頭におきながら話しが聞けたり、体験型だったので、講座後も実践できそうだったり、寄り添いながら講座を進めてくださったのが、印象的でした。
（40代女性）



体感を意識するだけで、先の不安や攻撃してくるストレスにも動揺しない心を作ることを学び実践してみようと思いました。
優しく丁寧に説明してくださりわかりやすかったです。
ありがとうございました♪
（40代女性）
　




━━━━━━━━━
講師プロフィール
━━━━━━━━━

本来のあなたを素直に表現できたら
あなたの人生はどんな人生になりそうですか？

はじめまして。
自己受容コーチ＆カメラマン
ささもとちえこと申します。

人間関係が不得意なあなたの味方。
カラダの感覚を使えば
人間関係が好転することを体感で伝えるコーチ。
内面の輝きを撮り続けて８年のプロカメラマン。
　
幼少期から人間関係で自分を抑え込んでいた
ことで考えや感情に左右されてしまう方に
カラダの力を使ってココロを整え
安心して本音が言える秘訣を届けています。
　　
というのも、私自身が幼少期から
人に受け入れられようと自分を抑え込み
本音を言うと涙が出ることで
自分を表現できない苦しさを
50年もの間抱えてきたからです。

人が怖い、人が苦手、人見知り
過去の延長の自分のままで
自分の可能性を狭めていませんか。

あなたが人間関係の苦手意識を解消し
大切な人と喜び合える人生を
歩んでいただきたく活動しています。