早く伝えて欲しかった♡自分の気持ちを素直に言える「かわいい話し方」

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この講座を受けると得られるもの
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自分のままで素直に言えるようになります。
なんだ、早く伝えて欲しかった♡
と言われてしまうかも。

なぜなら、どうやって話したらいいのか？
考えれば考えるほど頭の中は複雑になり
カラダを使うほどに、思考や感情から
離れて楽な気持ちになれるからです。

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こんなことを学びます
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はじめに

　自己紹介
　参加の目的を確認します。

１）今の自分の状態を知る

　根っこにあるものは何なのか
　自分をより深く理解できるようになります。

　　
２）❌から⭕️へ

　あなたにしかできないこと
　それが、✖️から◯にすることです。


３）大切なポイント

　スキルやテクニックが役に立たない理由
　ありがちな勘違いを解いていきます。


４）「からだ」体感してみよう

　実際に取り組んでみましょう。
　「からだ」の感覚を使うとどうなるのか。
　変化を感じていただきます。


★スペシャルレッスン
　お家で簡単に実践できる習慣を
　一緒にやってみましょう。
　

さいごに

　陥りやすい盲点とその対応策をお伝えします。
　
　感想のシェア
　質問があればお答えします。

わからないことがありましたら、遠慮なく質問してください。


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「かわいい話し方」講座を受講するとこんなことが得られます
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◯自分の気持ちに素直になれます。
◯本音を言えるようになります。
◯感情ゆたかな自分に気づけます。
◯笑いたい時に笑い、泣きたい時に泣き、怒りたい時に怒れるようになります。
◯今よりもっと自分のことが好きになれます。
◯笑顔がさらに魅力的になります。
◯このままの自分でいいんだ、と思えてホッと楽になります。
◯早く伝えて欲しかった、と言われてしまうかもしれません。　
　

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「かわいい話し方」講座はこんな方のための講座です
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・素直な自分がわからない
・素直になれない
・本音が言えない
・自分に自信がない
・自己表現が苦手
・相手の顔色や反応が気になり言えなくなってしまう
・相手との距離感を感じやすい
・相手に馬鹿にされていると感じる時がある
・相手にこんなことを言ったら嫌われるかもと思う
・本音を言おうとすると涙が出てしまう
・言いたいことを我慢してしまいがち
・私の言うことなんて、と遠慮してしまう
・自尊心が低い
・もっとかわいくなりたい
・人と心を通わせ合いたい
・深い人間関係を築きたい
　

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「かわいい話し方」講座ではこんな風に教えます
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あなたにある悩みや想いを聞かせてください。

マンツーマンであなたの心に寄り添います。
※守秘義務を厳守します

・講義とワークを組み合わせて
　学びを学びで終わらせずに
　実生活での変化を期待できる講座です。


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持ち物
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手鏡（あれば）、ノート（メモ）、ペンをご用意ください。

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服　装
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楽な服装でご参加ください。
※カラダを動かす簡単なワークがあります

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定　員
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１名


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「かわいい話し方」講座を私が届ける理由
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童顔な顔立ちが好きになれず
小さい時から、「かわいい」と言われるのが嫌でした。
　
男の子から、からかわれることも多く
本当の私を知らないからだ、と思ってきました。

本当の私は「かわいい」とは真逆で
「気が強くて…」「変で…」「可愛くなんてない」心が醜い子。
　
高校生の頃からそんな自分を見せてはいけない
と自分の殻にこもり、人と接することや
人に自分を理解してもらうことを避けるようになりました。

人付き合いが苦手なまま社会人になり、結婚し、子育てをし
「人」への苦手意識があるままに生きてきました。

ですが、９年前、会社員を卒業し、個人事業主として活動を始めたことで、
苦手な「人」を避けることができなくなったんです。　
　
どうしたら「人」とコミュニケーションがとれるのか
「人」に上手に伝えられるようになるのか
自分を改善しようと知識を得るために学んでいたら、

今度は気が枯れてしまい…

途方に暮れてしまいました。

そのとき出会ったのが「カラダ」と向き合うことだったんです。

日々、カラダと向き合い、カラダを育て、２年の月日が経過する頃、
自分に「かわいいね」と言ってあげたい自分がいることに
気がつきました。

小さい時からあんなに嫌っていた「かわいい」という言葉を
自分が求めていたなんて・・・。
　
この講座には、あなたの奥底にある「かわいい」のが好き♡
という思いと素直に向き合うことができます。

あなたの本当の気持ちに素直になれたら、
素直な気持ちをあなたが表現していくのが楽しくなります＾＾
　
もし今、「人」に対して素直になれないなら、それは変わる大きなチャンス！！
あなたが生きるチカラになる一生もののエッセンスをつかみに来てくださいね。　


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お客様のご感想
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自分自身と向き合うためのサポートを全力でしてくださりありがとうございました。
教わったことを念頭に楽しみながら日常に取り入れていきます(^^)
（30代女性）

ありがとうございます!
現在の自分とリンクすることがたくさんあり😲😲😲
色々と納得できました。
体と心のつながりも、やっていそうで知らなかった新たな切り口でしたので、是非取り入れたいと思います!
毎日がかわいいの連続〜😆✨
（30代女性）

からだってこんなに正直なんだ
講座を受講して体感したことです。
講座のおわりには体、心があたたかくなっていました。
今、ちえこさんからこの講座を受講できてほんとうにうれしいです。
2回目も受講ありですかと質問しました（笑）
教えていただいたことやります♡
（30代女性）

何となくとても気になり受講させていただきました。
とてもやさしくてどんなことも聞いてくださる雰囲気で安心して受講できました。
とても実践的ですぐに出来そうなことを教えていただけました。
ありがとうございました。
（40代女性）

ちえこ先生の穏やかで温かな語りで、私は私でいいんだなと常にからだにチカラが入っている私のこころとからだを緩めてもらえました。
ただ単に知識を得るのではなく、自分自身の悩みや課題を念頭におきながら話しが聞けたり、体験型だったので、講座後も実践できそうだったり、寄り添いながら講座を進めてくださったのが、印象的でした。
（40代女性）

体感を意識するだけで、先の不安や攻撃してくるストレスにも動揺しない心を作ることを学び、実践してみようと思いました。
やさしく丁寧に説明してくださりわかりやすかったです。
ありがとうございました♪
（40代女性）
　

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講師プロフィール
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本来のあなたを素直に表現できたら
あなたの人生はどんな人生になりそうですか？

はじめまして。
自己受容コーチささもとちえこと申します。

人間関係が不得意なあなたの味方。
「カラダ」の感覚を使えば、人間関係が好転することを
体感で伝えるコーチとして伴走型のコンサルを提供する。
　
幼少期から人間関係で自分を抑え込んでいたことで
考えや感情に左右されてしまう方に
「カラダ」の感覚を使ってココロを整え
安心して自分を表現できる秘訣を届けています。
　　
というのも、私自身が幼少期から人に受け入れられようと
自分を抑え込み、本音を言おうとすると涙が出てしまうことで
自分を表現できない苦しさを50年もの間抱えてきたからです。

人が怖い、人が苦手、人見知り、繊細、HSP
過去の延長の自分のままで自分の可能性を狭めていませんか。

あなたが本当に大切な人と素直にこころ通わせ合い
喜び合える人生を歩んでいただきたく活動しています。