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4回コース講座始めるなら今！「習慣力向上」が目標達成への近道です。

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タイムマネジメント｜ダイエット｜運動｜英語｜資格取得｜人間関係｜部下育成｜起業｜転職｜長時間労働｜　まとめて解決！【2種オリジナルシート付】

こんなことを学びます

大人になってからの習慣化とは「自分で決めた自分との約束を、自分の意志で守り続けること」。すなわち自分の可能性を追求する手段であると考えています。

さてみなさん、今年の目標の進捗状況はいかがですか？
資格の勉強、英語、TOEIC、ダイエット、禁煙、日記…なかなか続かないですよね。
続けられている人ってどうやってるの？？
またこの講座は、行動習慣だけでなく、人間関係やマネジメントなど感情コントロールの習慣化にも有効です。

いろんなお悩みを抱えながら「目標達成」に向かうみなさんが、自分で習慣のコツをつかむためのスキルを学びます。自分をよく知ること、そしてほんの少しのコツと工夫、小さな行動で、あなたの習慣力を向上させていきましょう！

【講座の目的】
独自開発したオリジナルのワークシートを使って、目標達成に向けての具体的な行動を決めて毎日記録します。コツコツ続ける習慣を身に付けます。

【対象となる方】
具体的な「目標達成したいこと」をお持ちで、そのやり方や進め方にお悩みの方。
毎日コツコツ続けることで目標達成に近づけるような、明確なテーマがある方に最適の講座です。（資格取得、英語学習、営業目標、人間関係、部下育成、ダイエット、禁煙など）

【講座内容】
⓪講座説明（30分）・事前シートの提出

①初回講座（1日目）　60分・オンライン
・事前シートをもとに、テーマについて想いを明確にする。
・目標達成のための具体的な行動を決める。
　（ヒアリングシートをお渡します）
＜課題＞
１）習慣化計算式シートの作成　
２）自己対話日記　（毎日、行動習慣の報告）
３）習慣化プラン案の策定

②中間講座（２週間後）　 60分・オンライン
・前半2週間の振り返り。　（必要に応じて、具体的な行動を見直しする。）
・習慣化プラン案に対してフィードバックを行い、引き続き具体的な行動を実践する。
　（ヒアリングシートをお渡します）
＜課題＞
１）自己対話日記
２）習慣化プランのバージョンアップ

③最終講座（30日後）　 60分・オンライン
・２週間やってみた感想、具体的な行動結果を確認し、今後に向けてのアドバイスを行います。
　（ヒアリングシートをお渡します）

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥30,000(¥7,500 × 4 回)

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受けたい

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オンライン受講日程

価格(税込)¥30,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代と提供資料（事前シート・ワークシート2種）代が含まれます。

この講座の先生

近藤智子

本人確認済み

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

奇跡の自分育成習慣化コーチ

🏆 ウエスト−11cm実績：運動習慣サポートの劇的成果
🏆 論理的な習慣化：オリジナル「習慣化プログラム」提供
🏆 キャリア支援のプロ：20年の人事経験＆社労士知識
🏆 受賞歴：BIZCON ファイナリスト・特別賞受賞

🚀 続かない理由を論理的に解消するコーチング
奇跡を起こす自分育成習慣化コーチの近藤智子です。
私は、幼い頃の強い劣等感から、コツコツと黙々と取り組む「習慣化のコツ」を自力で習得。この経験と、理学部数学科卒の論理的思考力、大企業含む3社で20年積んだ人事経験を融合させ、作戦会議と謎解きが好評のオリジナル「習慣化プ... +続きを読む

カリキュラム

第1回講座説明（30分）

・講座の説明
・現状のヒアリング

＜課題＞
・事前シートの提出
第2回初回講座（1日目）　60分・オンライン

・事前シートをもとに、テーマについて想いを明確にする。
・目標達成のための具体的な行動を決める。
　（ヒアリングシートをお渡します）

＜課題＞
１）習慣化計算式シートの作成　
２）自己対話日記　（毎日、行動習慣の報告）
３）習慣化プラン案の策定
第3回中間講座（２週間後）　 60分・オンライン

・前半2週間の振り返り。　（必要に応じて、具体的な行動を見直しする。）
・習慣化プラン案に対してフィードバックを行い、引き続き具体的な行動を実践する。
　（ヒアリングシートをお渡します）

＜課題＞
１）自己対話日記
２）習慣化プランのバージョンアップ
第4回最終講座（30日後）　 60分・オンライン

・1ヶ月やってみた感想、具体的な行動結果を確認し、今後に向けてのアドバイスを行います。
　（ヒアリングシートをお渡します）

こんな方を対象としています

具体的な「目標達成したいこと」をお持ちで、そのやり方や進め方にお悩みの方。
毎日コツコツ続けることで目標達成に近づけるような、明確なテーマがある方。
資格取得、英語学習、営業目標、人間関係、部下育成、ダイエット、禁煙などでお悩みの方。

受講する際は以下をお読み下さい

・本講座は、具体的な目標達成に対して、毎日コツコツ続けられないという課題を感じている方を対象としています。
・オーダーメイド式の講座となりますので、ご自身の状況や感情に素直に、正直に行動していただくことが必要です。講座の効果を最大限発揮するためとご理解の上、お申し込みください。
・1ヶ月で「TOEIC100点UP」「5キロダイエット」など、具体的な数字に見える成果をお約束するものではありません。ただし「この1ヶ月で前向きにスタートできる実感が持てた」「以前よりも自分にあった習慣化のコツが分かり、続けられるようになってきた」と感じていただけるよう全力でサポートすることをお約束します。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。