このセミナープログラムは、オランダのグリーンケアを参考に農作業活動を人の健康増進に役立てることを目的としたセミナーです。
このセミナーでは、オンラインで2回と対面で農園に来ての1回を予定しています。
オンラインの2回では、参加したい動機や参加者の心とカラダの状態を確認し、今までの仕事や生活の経験を振り返るワーク等を行います。
対面の１回では、日帰りで埼玉県さいたま市緑区大崎にある農園に来て、農作業を行います。土づくりや種播きや苗植え、季節に応じて収穫できる野菜の収穫を行います。3回の講座を通して心とカラダを癒す講座を行います。
<プログラムの目的>
ファームセラピーを通じて
・ 植物や野菜を育てることで、リラックス効果や達成感を味わいます。
・ 農作業を通じて、心身のリフレッシュや社会参加を促進することができます。
<プログラム>
🍅ファームセラピー体験を楽しむための準備①
１．自己紹介
２．ファームセラピーとは
３．体験できるプログラム
４．参加の動機
５．質疑応答
🍆ファームセラピー体験を楽しむための準備②
１．アイスブレイク
２．ファームセラピーの目的
３．心身の健康づくりとは
４．自己成長の方向性の探求
５．質疑応答）
🥒自然との触れ合いながらファームセラピーを楽しむ
１．スタッフ紹介と農園ツアー
２．農園での畑の活動体験について
３．農作業の基本 レクチャーと実践
４．土づくりの重要性と具体的な方法の習得
５．質疑応答
＜こんなことが出来るようになります＞
・日頃の疲れを回復させることができる。
・自然に触れることで癒すことができる。
・農作業を通して、ストレスを発散することができる。
・共同作業を行うことで人とのつながりを感じる。
<こんな方を対象としています>
✅日常のストレスや疲れを感じる人
✅メンタル不調や心身のバランスを整えたい人
✅自然と触れ合いながらリフレッシュしたい人
✅農作業や野菜づくりに興味がある人
✅自然療法やアウトドア活動を好む人
✅ファームセラピーを通じて心の安定を求めたい人
✅高齢者
✅障害をお持ちの方
＜こんな風に教えます＞
３回のセッションを通して、オンラインでは少人数で丁寧に対応します。
オンラインでレクチャーとワーク、農園で農作業体験の二部構成です。
講師の一方的な説明ではなく、参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。
＜持ち物＞
◇オンライン講座
・ノートと筆記用具
◇対面講座
・汚れても良い服装と靴（長靴奨励）
・軍手
・帽子
・タオル
・飲み物（特に夏場はたくさんご持参ください）
・ウェットティッシュ等のコロナ対策グッズ
※マスク使用は各自任意の判断でお願いしています。
＜定員数＞
基本 ３名
（要望と開催スペースに応じて変わることがあります。）
<場所>
・レクチャー：オンライン（１回～２回）
・農園体験：美園ファーマーズ俱楽部アート農園（浅子ファーム内）
埼玉県さいたま市緑区大崎1730
最寄り駅 南北線「浦和美園駅」よりバス10分
https://misonofarmersclub.jp/projects/farms/%e6%b5%85%e5%ad%90%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%bc%e3%83%a0/ <スタッフ>
・メンタルヘルスの専門家によるレクチャーとワーク
・MFC内資格 アグリマスター有資格者による農業指導
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ファームセラピーの起源
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ファームセラピーの起源は、18世紀後半から19世紀にかけて、ヨーロッパで始まった「農園療法」に遡ります。当時、イギリスの医師ウィリアム・トゥークは、精神疾患患者を病院から農園に移し、農業作業に従事させることで症状の改善が見られることを発見しました。これが、現代のファームセラピーの原型となったのです。
その後、20世紀に入り、オランダで「グリーンケア」と呼ばれる農福連携事業が始まりました。これは、農業活動を高齢者や障害者の福祉サービスに活用しようという取り組みです。グリーンケアは、農作業を通じて心身の健康増進や社会復帰をサポートする効果があるとして、ヨーロッパを中心に広く普及しました。
1980年代になると、グリーンケアの概念がアメリカや日本にも伝来し、それぞれの国で独自のファームセラピープログラムが開発されました。日本では、1990年代後半から農林水産省が「農山村滞在型療養」を推進し、農村での滞在体験を通じて心身の健康増進を図る取り組みが始まりました。
近年では、ファームセラピーの有効性が科学的に証明され、医療や福祉の分野で注目を集めています。ストレス解消やリフレッシュ効果だけでなく、うつ病や認知症の症状改善、社会復帰支援など、幅広い効果が期待されています。
■ファームセラピーの起源に関する参考資料
・農林水産省「農山村滞在型療養」
・全国ケアファーム協会「ケアファームとは」
・オランダグリーンケア協会「Green Care in the Netherlands」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
農園滞在型体験
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
他のプログラムとして、農園に滞在型プログラムもご用意しています。
近隣の豊かな自然と神社仏閣等を巡るリトリート、収穫野菜を使った食事づくりも含めて農作業を体験します。
<プログラム例>
・自然と触れ合うリフレッシュ農体験
・農体験とキャンプ飯づくり
・農園づくりDIYと農体験
・大人のアート教室と農体験
・音楽セラピーと農体験
<各種プログラムへの参加メリット>
・多様なプログラムから選択できる
・参加者のニーズや目的に合わせたプログラムを提供
・専門スタッフによるサポートを受けられる
・効果的な療法・リハビリテーション
・生活の質の向上
<宿泊施設> アート農園より車で5分
・美園ファーマーズ俱楽部が所有するMハウス
埼玉県さいたま市宮本2-24-16
※収容人数：6名程
<お食事>
・収穫野菜を中心に提供
・自家製ピクルス、野菜スープをご用意しています。
※プログラムによって異なりますが、農園で収穫野菜を
トッピングしたピザつくりも実施しています。
＊３回目の農園での対面講座の際のお願い
【コロナ対策ポリシー】
この講座は新型コロナウイルス対策として以下の対策をおこない、参加者のみなさまにもご協力をお願いしております。
以下の感染症対策に同意いただける方のみ予約をお願いします。
・参加者同士の間隔は約1メートルほどとなります
・基本的には外で行いますが、休憩場所等の換気をしながらおこないます
・当日講師が発熱など感染の疑いがある場合は開催を中止しご返金とさせていただく場合があります
【参加者の皆さまへのお願い】
・会場にアルコール消毒の用意がないため、ウェットティッシュ等をご持参ください。
・参加当日は検温をお願いします（37.5度以上の場合は参加をご遠慮ください）
＊ただしキャンセル締切日時を過ぎてのキャンセルは会場費の関係上、ご返金に応じることができませんのでご了承ください。
