なぜ人間関係で疲れるの？～仏教＆心理学で心を楽に～

人間関係で悩む人は多いです。

人は見た目も内面も十人十色です
一人ひとり性格も違い、ものの見方や考え方も違います

つまりそれは、
一人ひとりがいろいろな価値観を持っているということです

例えば職場では、価値観が違う人とも
付き合っていかなければなりませんよね

無理をして相手に合わせたり、
相手との違いを受け入れられないと
ストレスになってしまいます

まさにこの私がそうでした

だったら相手との違いを受け入れることが大事

じゃあどうすれば受け入れられるのか？

その秘訣は、仏教における真理と

人の性格、価値観がどのように作られているかを知ることです

この講座は、
仏教と心理学に救われた私の人生を通して、
人間関係の悩み、ストレスの根本的な原因と解決法を
詳しくお伝えする講座になっています


🌈まずは、ご参加された方からのメッセージをご覧ください

💗「分からないことでも丁寧に教えて頂ける素敵な先生の講座」（60代 男性）
現役の僧侶がどんな心理学を学ばれているのか？興味があり受講しました。説法をされている方なので、大変聴きやすく、講座もスッと入ってくる内容でした。自分一人ではなかなか気づけない思考があることが分かり、現在の自分の気持ちを整理する上で大切な学びだと感じました。流石、僧侶ですね。優しい口調で、丁寧にわからないことを質問できる時間を頂き、とても充実した時間でした。次の講座もご準備されているようなので、また受講したいおススメの先生です。

💗「自分を大事にする事の大切さに気付く事ができた講座」（40代 女性）本当の自分で生きるということに、とても興味深さを感じ受講させて頂きました。
私自身、同じ様な思いをしてきたので共感できる所が多かったです。その解決策を分かりやすくお話ししてもらい、自分を大事にする事の大切さに気づく事ができました。
自分らしく生きる為に、自分を好きになり、自分に自信を持っていこうと思います。
ありがとうございました。

💗「楽しく自分と向き合える講座」（40代 男性）
人間関係でしんどい思いをしているので、少しでも楽になれればと思い受講しました。　正直、堅苦しい内容なのかと思ってました。
一方的に話を聞くだけでは無く気軽に質問出来たり、ワンポイントアドバイス的なお話をしてもらえたりであっという間の時間でした。
上手く表現できませんが、自分と向き合う良いキッカケになったと思ってます。　ありがとうございました

💗（50代女性）
一回の講座でひと気付き！明日ではなく今日から始めたくなる、私がそこに居た。
ご講師の先生は、終始穏やか、しかし確実に引き付けられる魅力と話に吸い込まれるこの感覚。誰もが試して欲しい講座です。
また、次回どんな自分に出会えるのか今からワクワクが止まらない。
皆さんも、人生に迷ったらこちらの講座へ！

💗「自分を知るきっかけを作ってくれる講座」(50代 女性)
マンツーマンでじっくりお話をうかがうことができました。お坊さんならではの仏教的な視点もあり、なるほどと思ったり、自分の思考や言葉グセを気づかせてもらいました。
どうすることもできない真理を知った上で、まず自分自身を知るきっかけになったと思います。この講座を通してさらに自分自身を知り、今後の人生をよりよく生きる学びを深めていきたいです。


🔶こんな人に参加してもらいたい

✅人生を楽しめていない方

✅あきらめグセがついてしまっている方

✅思うようにものごと方が進まない方

✅人間関係がこじれてしまう方

✅ストレスがたまりやすい方

✅自分に自信を持てない方

✅言いたいことを言えない方

✅夢や目標を持てない方


🌈受講することで得られること

✅人生が楽しくなる

✅あきらめ体質が改善する

✅自分の人生がなぜうまくいかなかったかに気付ける

✅人間関係が改善する

✅ストレスが軽減する

✅自分に自信を持てる

✅言いたいことを言えるようになる

✅夢や目標を持てる


💎なぜそんな結果が出せるのでしょうか？

✅人生を楽しめていなかった本質的な原因に気付けるから

✅なぜあきらめ体質になってしまったかがわかるから

✅人生で何かとうまくいかなかった根本的な理由がわかるから

✅人間関係が悪化する原因がわかるから

✅ストレスとは何かがわかるから

✅自分の魅力、長所を知れるから

✅自分と相手の価値観の違いを受け入れられるようになるから

💙なぜ私がこの講座を開催するのか💙

私自身も
「自分の人生なぜこんなにうまくいかないんだ…」
と悩み、
もう自分の人生をあきらめてしまっていた時期がありました

私はお寺で生まれ育ったので、
周りの人からお寺の子と見られることが多かったです
ちょっと悪いことをすると、
お寺の子があんなことをしたと言われたりしました

お寺の子だって、普通の子ですよ
何も特別じゃない

でも逆に何かいいことをすると、
さすがお寺の子だと言われることもありました

そんな中で、私は
「いい子でいなきゃ、いい子でいなきゃ」
と知らず知らずのうちに
いい子で生きていこうとしていたんですね

その生き方は大人になってからも続き、
「いい人でいななきゃ、いい人でいなきゃ」
という生き方をしていました

私は24歳で就職し、26歳で結婚しました
いろいろありながらも、
わりと順調な人生を歩んでいたと思います

でもそこには落とし穴があったんですね

僕は言いたいことを言わずに、
家庭でも職場でも周りに合わせることをしてきました

それが、自分が本当にそうしたくて
本当に、それでいいんだ、
と思えてやっていたなら良かったんですけど、
そうではなく、相当な自分の思いを抑えていたんです

そして、あるきっかけで家庭でも職場でも人間関係が悪くなりました。

環境を変えたことで、何とか乗り越えましたが、
問題の本質に気付けていなかった僕は、
結局人間関係で苦しみ続けました
そんな頃から、
私はもう自分の人生をあきらめてしまっていたんですね

誰も自分の気持ちをわかってくれない
でも仏様だけは

私の気持ちをよくわかって下さるから大丈夫だ

そんなことを自分に言い聞かせていたました

誰もわかってくれない時でも、
わかってくださる仏様がいてくれるということは、
今でも私にとってすごく大事なことで、
それは変わらないです

でも一昨年までの私は、
そのことを良くないいただき方をしていました

どういうことかと言うと、
人生においては、
どうしてもあきらめなければいけないこともある

例えば、
過去に起こった事実というものは変えられないません

でも、その過去の意味が変わるということはあります

大切なのは、
良かったと思えたことも悪かったと思えたことも、
そんな過去を縁として、
未来に向かって今をどう生きていくのか

それなのに、
あきらめなくていいことまで、
あきらめてしまっていたのが、
43歳までの私でした

もう体質があきらめ体質になってたんですね

そのことに気付かせていただいたのが、
今通っている心理学の学校です

そこでは、
自分自身を深く知っていくということをしていきます


そこで気付かせていただいたのは、

「僕は人に嫌われたくない、見捨てられたくない、
　　　　　　　　　そのために人の期待に応えたい」

そんな思いで、
応えたくないような期待にまで応えていました

そして、いい格好をし続けてきました

子どもの頃の
「良い子でいなきゃ」

という生き方が、今までずっと続いてきていたんです

だからとにかく失敗を恐れて、
「自分が本当は何をしたいのか、
　　　何をやめたいのか、どう生きたいのか」

そんなことを考えることすらなく、
誰かのせいにして、環境のせいにして、
あきらめてしまった自分がいました

でも、そうなってしまったのは、

誰かが悪いからじゃない

環境が悪いからじゃない

この私自身がそう生きていくと決めていたんですね

問題の本質は、他でもない自分自身の中にありました

しっかりと本質を見つけて向き合わないと、
人生を本当に変えることはできません

この講座で、
まずは問題の本質を知っていただき、
人間関係を楽に、そしてあなたの生き方を楽にするサポートをさせていただきます