【新横浜公園】小学生かけっこ教室！元日本代表選手から走りを学ぶ！

〈参加条件〉

小学1年生〜6年生

〈教室の内容〉
元日本代表選手から走ることを学びながら走ることについて真剣に考えてみませんか！

たった90分で陸上競技に活きる走りはもちろん、野球、サッカーなどの全てのスポーツに活きる走りの土台作りから応用編まで提供します。

走るという動作は一瞬の内にさまざまな動きが詰め込まれています。

足で着地して地面から離れるまでの動き、足を身体の後ろから前に持ってくる動き、腿を上げてから足を地面に下ろす動き。さらにその時の腕、肩、胸、腰、体幹のベストな状態とは。

動きを細かく細かく分析していくことにより、その人の得手不得手、動きの癖、身体の歪みなどいろいろな情報が出てきます。

当教室では速く走るための理想的な動きを言葉で伝えることはもちろん、無意識に自然と動きを身につけていただけます。どんなスポーツをしていても、考えることが得意でも不得意でも、どんな子でも安心して通っていただけます。