走高跳の技術指導 高く跳べるコツ、レクチャー致します!

対面

走高跳のトレーニング・技術をレクチャー! パフォーマンス向上のお手伝いを致します!

こんなことを学びます

近年、中学・高校の部活動では民間のスポーツチームやスポーツ団体に指導を委託する形が増加傾向にあります。
ですが、まだまだ学校の教員が指導を担当することが多いと思います。
部活の顧問を担当する教員は、必ずしも陸上を経験していたとは言い切れません。

そうなると、もっとレベルの高い試合に出場したい・記録を向上させたいと思いながらもより専門的な指導が受けられないのではないでしょうか?
そのような方に少しでも専門的な指導をさせて頂き、パフォーマンスの向上へ繋げられる様にサポートをさせて頂けたらと存じます。


<こんなことを学びます>
走高跳の技術・練習方法をお教えいたします。
学校でも出来るような動きづくりや技術をお伝え出来ればと考えております。

<こんな風に教えます>
屋外で1対1または、少数制(2〜3名)で丁寧に教えます。
前半はウォーミングアップ〜専門的ドリル
後半は跳躍練習での技術的指導
を考えております。

<持ち物>
飲料、タオルをご持参下さい。

<定員>
基本 1名
※希望があれば、少数での指導も検討
出来るだけ一人一人に丁寧に指導させて頂きたいと考えております。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア大阪府内

価格(税込)¥7,000

受けたい
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対面受講日程

価格(税込)¥7,000
場所大阪府内

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代(約2時間)・施設使用料が含まれます。

この講座の先生

パーソナルトレーナー兼走高跳選手

初めまして‼︎
趣味ジャンパーと申します。

現在パーソナルジムで勤務しながら、陸上競技というスポーツを行なっており、その中の一つである走高跳の選手として活動しております。
また、中学生や高校生の部活指導も行なっており、スプリントや跳躍技術指導をしております。

◎競技実績
関西インカレ 準優勝
西日本インカレ 5位入賞
全日本インカレ 出場
近畿選手権 優勝
国体 7位入賞
◎資格
NESTA 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
日本陸上競技協会陸上競技コーチ1
日本スポーツ協会アシスタ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
60分 ウォーミングアップ〜ドリル練習
60分 跳躍練習、補強運動
※適宜、質問を受け付ける時間も設けます。
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こんな方を対象としています

専門的な指導を仰ぎたい
よりパフォーマンスを向上させたい
走高跳の練習方法が分からない・学びたい
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受講する際は以下をお読み下さい

ご参加される際は、動きやすい服装でお越し下さいませ。
また、跳躍練習を行う際は陸上スパイクがあると好ましいです。

  
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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