【ヒプノセラピー×殺陣】　自分の中の《ネガティブ》を斬る！

この講座は【殺陣師　宗像拓郎】と【ヒプノセラピスト　西垣友美】の二人の専門家が講師を担当するコラボレーションワークショップです。

＜殺陣って何？＞
時代劇で行われる侍同士のバトルアクションをイメージしていただけると分かりやすいです。　お芝居の中の戦いのシーンの事を言います。

＜ヒプノセラピーって何？＞
ヒプノセラピーとは、『脳と催眠状態の特性』を使って、過去の記憶を想起し、言葉とイメージを使って過去の経験や思い込みを書き換え、現在抱えている悩みや課題を解消、緩和する心理療法です。

＜こんなことが体験出来ます＞
ヒプノセラピーの手法の一つ【ベール法】を用いて、
自身の持つネガティブな感情を手放し、
殺陣体験で実際に刀を握って、
手放した感情を断ち切ることで、
手放した感覚を心身に落とし込むワークショップです。

→《自身の持つネガティブな感情》とは...
　過去の体験などから形成される自分に対する劣等感や自己肯定感の低さから生まれる自分の行動を制限する心理的な『枠』の事を指します。


＜こんな風に進めます＞
①講師自己紹介
②殺陣とヒプノセラピーについての説明
③ヒプノセラピー
④自由殺陣・講師(宗像)と1対1
⑤雑談
⑥終了

＜このレッスンで得られるもの＞
無意識に自分の行動を制限していた『枠』を手放す事で、自分の行動や感情を見つめ直すことができ、行動の可能性を拡げることができます。
また、ネガティブな感情を断ち切ることでスッキリとした感覚を体験する事ができ、ストレス発散に非常に効果的です。

＜定員＞
最大6名

【ヒプノセラピー講師　西垣友美　プロフィール】
Harmony with ヒプノセラピスト
カナダの大学を卒業後、JICAなど国際派キャリアを積むが、家と職場の往復の生活に疑問と体力の限界を感じ始め、新しいキャリアパスを模索する過程でヒプノセラピーに出会い、宮崎ますみ氏に師事。

現在はヒプノセラピストとして、「仕事や人生においてもっと成果を出すために、色々チャレンジしようとしてるけど、先延ばしして目を瞑ってる人」向けに行動できない本当の原因を解明し、たった1つの「書き換え」で、先延ばし問題を自然に解決して成果を出し続けられる状態にするサポートをしている。

過去5年間250人以上のセッションを通して、人生の岐路に立ち、次の一歩を踏み出さない人たちの背中を優しく押したり、絡み合った家族関係の問題を解くきっかけを作るなど、クライアントの人生に変化を与えてきた。

心地よい安定感のある声での誘導は、「安心して委ねられる」と定評頂いている。