3回コース 【全3回】モデルのスタイルアップ術レッスン!美姿勢ウォーキング

美と健康の秘訣は正しい姿勢と歩き方から!モデルの視点から、少しのコツでスッキリ綺麗に見せるモデルテクニックを楽しくレッスンします。

こんなことを学びます

「歩く」ことは、様々な動きの基本となり、一日のうち一番多くの時間を費やし、普段何気無くしている運動です。

「歩き方」を無駄のない動きにしていくことで、美しさだけでなく、健康的な身体のバランスを整えることにもつながります。モデルの視点から、スッキリと美しく見える姿勢や歩き方、佇まいをお伝えいたします。

【身体づくり】
・全身をほぐすストレッチ・代謝アップ呼吸法・モデル体型を目指すエクササイズ・美脚リンパマッサージ

【美姿勢ウォーキング】
・痛み、歪み改善!正しい姿勢・癖を見直す歩き方・・バッグや小物の持ち方・スマートなジャケットの着脱・目線、オーラの魅せ方・スタイルアップする写真の写り方 など
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新宿・代々木

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¥16,500(¥5,500 × 3 回)

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この講座の先生

歩き方からあなたを研究するモデル・芸能レッスン

Facile CORE Walking 代表。青山学院大学在学中にモデルを始め、ショー、スチール、CMなど幅広く出演。

ミスコン向けの指導をはじめ、
モデル事務所や芸能事務所でモデル志望を中心に、
一般からプロまで男女問わず、
2000人以上の指導実績を持つ。

モデルテクニックだけでなく
オーディション向けに
自己アピール/ファッション/メイクなど
内外磨くセルフプロデュース講座も開講。

2017年に女児を出産し、
13kg増えた産後の体型戻しも成功。
インストラクター後継者育成にも力を入れている。

《モデルとしての主な仕事歴》
ISSEI MIYAKE、FANCL、エルセーヌ、クラシアン、
クリアクリーン、パナソニックナノケア、
BEST ISHIDA 等

《受講者の主な実績》
東京ガールズコレクション/東コレ/
ベストボディ ジャパン/ミスユニバース/ミス・アース/
ELLE/ニコプチ/プチコレ/JSガール/
東京トップキッズコレクション/
キラチャレ/キッズブランド各種/
名古屋コレクション/代官山コレクション 等 + 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 モデル体型を目指す身体作り&基礎ウォーキング

    ⑴全身をほぐすストレッチ・エクササイズ/美脚リンパマッサージ/正しい姿勢/はだしウォーキング/ポージング基礎(脚)

  • 第2回 リズムに合わせてモデルウォーキング&ポージング

    全身をほぐすストレッチ・エクササイズ/美脚リンパマッサージ/ハイヒールウォーキング/リズムウォーキング/魅力アップ写真ポージング/リズムポージング/モデルターン

  • 第3回 ファッションショー体験

    ⑶ストレッチ・エクササイズ/小顔リンパマッサージ/表情トレーニング/ファッションショー体験(バッグや小物の持ち方・見せ方など)

  • こんな方を対象としています

    歩き方を綺麗にしたい
    ハイヒールでかっこよく歩きたい
    モデル体験してみたい
    コンテストに出たい
    身体を引き締めたい
    スタイル良く写真に写りたい
    美脚になりたい
    小顔になりたい
    若々しくいたい
    ほうれい線が気になる
    エレガントなしぐさを身につけたい
  • 受講料の説明

    スタジオ代、レッスン料、講師交通費
  • 受講する際は以下をお読み下さい


    ◆持ち物
    ①脚のラインがわかる動きやすい服装(Tシャツにショートパンツ、レギンスなど。フロアで脚をあげたストレッチなどもします)
    ②ショーで使う服に似た服など
    ③室内履き
    あれば高さ3cm以上(推奨8cm)のパンプスがよいです
    (ショーで使うものがあればお持ちください。
    なければお持ちのもので大丈夫です。)

    ④飲み物
    ⑤タオル、足や靴の裏を拭くウェットティッシュなど
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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