自信がない人が自信をつける方法🎈繊細さん・HSPの心に安心感を築く

・気分が落ち込んでも引きずらずに気持ちを素早く切り替えたい
・グルグル考えて自分を責めるクセを手放したい
・人に振り回されず、自分の考えに自信を持ちたい
・ネガティブに考えすぎるクセを変えたい
・自信と勇気が欲しい
・繊細な気質を強みに変えて生きたい

そんなあなたに向いている講座です。
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なぜ繊細なあなたは人に、
振り回されてしまうのでしょう？
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それは、持ち前の「共感力の高さ」が
何より影響しています。

それゆえ、人の望みを
叶えてあげようとする意識も強く、
自分の意思や要求が、
わからなくなるほど人を優先します。

過去、私もそんな状態でしたが、
ある方法を実践することで、
自分のことが良く分かるようになり、
心に安心感と、自信が芽生え、
人に振り回されることが激減しました。

この講座では、そのポイントと
具体的なやり方をお伝えし、
繊細なあなたでも、心に安心感を築いて
自信を取り戻せるよう学んでいただけます。

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こんなあなたのお悩みに寄り添います
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・言いたいことが言えない
・自分を犠牲にしてまで人に尽くしてしまう
・完璧主義でいつも足りない感覚に陥る
・反省ばかりしている
・自信がなく行動できない
・自分がよくわからない

そんなお悩みを持つあなたが

・自信が芽生える
・自分も人も大切にできる
・気持ちの切り替えが早くなる
・自分の心の声が聞けるようになる
・共感力を上手く使えるようになる

このような変化を生む方法が学べます。

素早く心を回復させ、自分の人生を
積極的に生きるための心を養うために
かかせないレッスンとなっています。

繊細さん・HSP・自信がない人の心に
安心感を築き、自信をつける方法を
シンプルで日常で誰でも取り組めるよう
わかりやすく丁寧にお伝えします。

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こんなことが学べます
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・「自信」の種類とその関係
・自分との信頼関係とは？
・自分の中に安心感を育て、自信の土台を築く方法について
・実践する際の重要ポイント

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受講後に期待できる変化
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・自分の人生を積極的に生きれるようになる
・新しいことに挑戦してみようという勇気が湧く
・ありのままの自分を認められるようになる
・狭い思い込みの世界にいる自分に気づく
・自分の直観や感覚を信じれるようになる
・自分の才能に気づき上手く使えるようになる
・人間関係がラクになる
・自分で決断できるようになる
・自分の人生を自分で創れるようになる
・自分にも人にも優しくなれる
・新しい可能性に目を向けられるようになる
・自分の本音を適切に表現できるようになる


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講師からのメッセージ
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ここまでお読みくださりありがとうございます。

私は「しなやかな心」を育てて、
自分らしい人生を生きる人を増やすカウンセラーです。

私も長い間、自分に自信がなく、
人に振り回され続けた人生を送っていました。

身近な人間関係がなかなか上手くいかず、
共依存関係という状態になるくらい、
自分を見失っていました。

その状態を解決に導いてくれたのが、
心理学だったのです。
自分の状態を知り、解決方法がわかると
自分流でやっていたときの何倍も早く
解決していきました。

反面、
「もっと早く知っていたら...」という悔しさも
同時に込み上げてきたのを今でも強く覚えています。

その悔しさが原動力となり、
同じ苦しみを抱えている人に早く知らせなきゃ！
という使命感をもちながら、
この方法を伝え続けています。

カンタン・シンプル・丁寧をモットーに
お伝えをしていますので、
安心してご受講下さい。

悩みの渦中にいる人が一人でも多く、
自分の人生に立ち戻り、自分の力を上手く使って
人生を明るく楽しく生きて欲しい...☆

そう願いつつ、カウンセラーとして活動をしています。

自分の力を発揮して、人生を明るく楽しみたい！
そんなあなたに寄り添う講座となっていますので
お気軽にご参加ください。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています☆