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はじめまして。
人生を軽くする・心の浄化専門カウンセラーの「ひろたか」です。
私は、仕事・家事・人間関係の中で「いつも気を遣って疲れてしまう」「理由はわからないけれど心が重い」「本音を出せずモヤモヤが溜まる」という方々の心を軽くするサポートをしています。
私のカウンセリングは、難しい心理学よりも“日常で続けられる浄化”が中心です。
まずは心のモヤモヤを紙に書き出すワークで、頭の中の混乱を整理し、感情の詰まりをゆるめます。さらに、お香を使った瞑想で呼吸を整え、心の奥にあるストレスや不安を静かに浄化していきます。
ほんの少し心が軽...
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カウンセリング業を始めたものの、自信が持てなくて受講しました。
先生はとてもやさしくて説明もわかりやすく、具体的な事例を交えながらカウンセリングの方法を学ぶことができました。
相づちの打ち方なども大変勉強になりました。
あっという間の1時間でした。ありがとうございます。