🌈運動苦手のかけっこも30分で速くなる！✨一緒にやるから大丈夫！😃

😃保護者のみのご参加でも十分にお伝えできるので大丈夫です！

🌟オンラインかけっこ講座
オンラインでかけっこが100％速くなる時代になりました！

オンラインの良さは、
移動時間がかからないのが特徴です。
そして、講座の内容は録画いたしますので、
気になったところは、もう一度みて学び
新しい発見に気づき→理解が深まり→練習に生かせる！
それが上達⤴への一番の近道であって、
このふたつが最大のメリットではないでしょうか。
※録画した内容はお客さまだけに追加料金なく、無償提供をさせていただいております。

ところで、
オンラインで「かけっこ」が伝わるの？速くなるの？
みなさんそのようにお考えになられ、
そうお思いになるのは当然のことです！
⇒安心してください！大丈夫です！

普段は、かけっこ教室や
マンツーマンの個人レッスン、
リアルの対面レッスンで行っている内容と
同じ100％成果の出ている、再現性あるプログラムです！

普段のリアル対面レッスンでは、
お子さまの給水タイムに、
より理解を深めて頂く目的で、
地面に小枝で文字や図形を書いて説明をしたり、
トークとリアクション（身振り手振り）で
繰り返しの説明をご理解頂けるまでしておりますが、

こちらはオンラインですので、
これらをビジュアルでお伝えできるように、
オンライン用にプレゼン資料を専用にお作りしましたので、
より学びスピードは速く、ご理解は格段に深まりやすいと思います。

オンライン講座は、時間を凄く有効に使える手段です。
興味を持って頂けた、先見性あるあなたに伝わる、
かけっこの速い子が実践する
極意『３つのポイント！』

🌸ポイントごとの『コツ』と
練習方法もわかりやすく解説👍
目指せクラス一番の駿足！

◎小学生かけっこ🏃‍♂️講座！
速く走れる子に変身するための
極意『３つのポイント』楽しく！
わくわく伝授致します♪
苦手意識はサクッと克服できます😃
逃げ足速く！



💠ご参加前の悩み😢
・足が速くなりたい。
・運動会かけっこで1番になりたい。
・足が遅いこと、球技も苦手なことを特に気にしています。
・運動全般苦手なので楽しく身体を動かしたい。
・小学校で必要になるとび箱や鉄棒、かけっこなど伸ばして行けたら
・体の使い方がわからない　姿勢が悪い　重心が後ろ
・綺麗なフォームで走れるようになりたい　タイムを上げたい
・運動嫌いでとにかく体の使い方が下手です。
・同級生との差もかなりひらいています。
・体操教室は集団での指導だと伸びず全く上達しない。
・男の子なので、これから学校での交友関係にも響かないか心配。
・親が休日に公園や運動に誘っても、インドア派で外に出ようとせず
・無理やり連れ出してもお互いイライラするのでプロにお任せしたい
・スパルタは性に合わない運動を楽しみながら上達の喜びを感じてほしい
・運動会に向けて、かけっこの練習。
・集団はついていけないので、個人指導希望です。
・少しでも自信をつけてやりたいなと考えています。



🌸ご参加頂いた方からは😲
「さっそく外で走ってくる！」
とお声を頂きます。
駿足を目指す秘訣と実践方法をご紹介！
保護者の方も安心のサポート付きです！！

◎運動苦手でドタドタ重い走り方をする
中学1年生男子、
新体力テスト（スポーツテスト）で
目標のタイムを出したくて、
たった３０分の簡単な腕振り練習で、
タッタッタッ～と軽快な足音で、
背筋はシュッと伸ばし姿勢良く、
お顔はしっかりゴールを見定め前を向き、
おでこで風を切りながら走る
フォームに変化して、
運動に初めて自信を持てた🤗
お家で簡単にできる腕振り練習方法に
興味ありませんか？

◎他のかけっこ教室で思った通りの結果が出ず、
悩んでしまい😵自信を失い😢かけていた
小学校2年生男の子、
運動会かけっこで一等賞になったらご褒美、
有名キャラクターのゲーム機がほしい😍 と
家族目標ができ、
当社練習を2回
1日目スタート練習
2日目スタート練習（定着）とスタートダッシュ練習
を行なって、
１ヶ月後の運動会で見事に一等賞になれた🤩
ご家族で公園で簡単に出来る小学生向きの
３ステップの練習方法に興味ありませんか？

◎運動会の徒競走でクラスメイトに、
走り方が変？おかしい？
と笑われたと思ってくじけて🥴落ち込んでいた😔
小学校3年生男の子、
翌年の運動会でリレー選手補欠に選ばれて、
担任先生もクラスメイトも驚いた😲誉めて
励ます練習で、わかりやすく楽しく学べる！
簡単6ステップ練習方法に興味ありませんか？



＜かけっこ走り方講座全体＞
【保護者のみのご参加も大歓迎です】
学校で教えてくれない、かけっこ、走り方
スタート＆ゴール＋走り方では腕振り
を意識してタイムとフォームを向上させながら、
80ｍや100ｍ走では中間走、
カーブがあればコーナー走行練習も加えて、
さらに、足運びの練習も行い、
かけっこ徒競走の順位はグングンあがります！
✅スタート→良いタイミング0.25秒を目指す＋スタートダッシュ
✅ゴール→スピードを落とさず走り切る＋ラストスパート
✅腕振り→良い姿勢とストライド歩幅アップ！
✅中間走→速度を維持した呼吸法
✅コーナー走行→カーブ入り口で速度を落とさない！
✅ラダートレーニング⇒足の回転数＋筋力アップ
✅ラウンジ姿勢⇒股関節回りの可動域、筋力、柔軟性の向上
✅体幹トレーニング
✅足運び→足を後ろに流さない！⇒足の回転数
※走りが速い遅いの差は→足の回転数×ストライド１歩の歩幅です。



＜この講座ではこんなことを学びます＞
①スタート
②走る（走り方）腕振り
③ゴール



＜こんなことが出来るようになります＞
①スタート
タイミングの良いスタート⇒スタートでいきなり一番です！
②走る（走り方）
走り始めたら腕振りを意識！⇒陸上選手みたいな走り方になります！
③ゴール
ゴールは走りきります⇒競り合ったときに勝利を導く！



＜こんな風に教えます＞
☑少人数制で丁寧にわかりやすく
☑ご説明とレクチャーを組み合わせた構成
☑講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学ぶ



＜この講座でお断りをする方＞
・他人に依存し自己改善をしようとしない方
・運動会かけっこ競争が近日にあって急いでいる方



こんにちは！
牛島剛です。
私は18年間、8万人以上のお子さまと、
そのご家族の笑顔、喜ぶ姿を見てきました。

大好評の『かけっこ走り方講座』
✔走りをスピードアップさせたい！
✔運動会で頑張りたい！
✔走り方を向上させたい！
という方、必見のご案内です。

この文書を読んで頂いたあなた限定で、
必ず成果の出る『かけっこ走り方講座』
の機会を作りました。

『かけっこ走り方講座』へご招待します！
人数限定の〆切間近の講座です！

知っている方は常に実践して、
勝ち続けている
かんたん！
誰でも！
すぐにできる！
『３つのポイント』をお伝えします。

そのポイントごとのコツと練習方法も
わかりやすく解説させていただきます。

あなたも「知らなかった」を
知らないままにせずに
この機会に本物の専門家から学び、
前に進んでみてくださいね！

最後までお読みいただき
ありがとうございます。
では、講座でお会いしましょう！

子どものことを一番に考えています。
レッスンは安心・安全に楽しく!
みなさまに支えられ、
体育の個人レッスン
｢18年目の実績と8万人以上の信頼｣
に感謝もうしあげます。

誠に本当にありがとうございます。

体育の家庭教師は、
わくわくスポーツランド
代表 牛島 剛



【プレゼント2大特典！】
ご参加いただいた全員にもれなくプレゼント！
＜🎁 プレゼント1＞
文科省の研究『子どもの心とからだの研究（保存版）』
政府機関（文部科学省）保体審、中教審を中心としたそれら諮問機関の審議・研究成果『子どもの心とからだ ～体力（からだつくり）～』 （PDF）を無料進呈！心とからだを体系的にわかりやすく解説されています！
＜🎁 プレゼント2＞
楽しくかんたん！かけっこ㊙重要ポイントマニュアル！
ご家庭で楽しくかんたんにできる、かけっこ重要ポイント『トレーニングマニュアル』（PDF）を無料進呈！講座後のご自宅トレーニング教本にどうぞ！