瞑想できる香りとは？ヨギニーのためのアロマスプレーづくり（3種類）

＜アロマスプレーとは＞
ヨガで気になるマットや空間のにおい、そのせいで集中ができなかった…なんて経験はありませんか？本講座では、気分に合わせてご自身の瞑想に集中できる香りを３種類作成してお持ち帰りいただけます。
また、ヨガマット以外にも、お部屋の空間やリネン、マスクなどあらゆる場面で利用できるように、異なる香りを作成します。

＜こんな風に教えます＞
香りと脳のメカニズムをお伝えしながら、あなたの瞑想できる香りは何か、一緒に導き出します。いろんな香りを試してみましょう！
集中できる香りは人それぞれです。既製品にはない、あなたらしさを表現してください。

＜こんな講座です＞
私自身もヨガを愛するヨギニーです。
ヨガをするとき、リラックスしたい、集中したいなど、様々な目的があると思いますが、その目的にアプローチしやすくなるのがアロマテラピーです。
アロマを身に着けてからヨガをはじめると、気持ちの良いスタートがきれます。あなただけのオリジナルの香りで、さらにヨガライフを楽しみましょう♪

＜基材について＞
全てオーガニックの精油、スプレーには国産のさとうきびを原料としているアルコールを使用します。香料は使用せず、天然精油のみを扱う講座です。

＜定員＞
基本 2名
香りが交じり合わないように、少人数制で開催しております。