アロマ子育てカウンセラー・アロマインストラクター
一男二女の三人の子どもの母
長男誕生から現在まで、基本ワンオペ育児
アロマとの出会いは、ティーツリーのミツロウクリーム作りのワークショップ
大学で児童文学と発達心理学を学ぶ
IT企業に勤務後、子どもに関わる仕事がしたくて退職
再び大学で教職課程を学ぶ
結婚、出産を機に家庭に入る
現在はアロマセラピストの活動をしながら
公文教室のスタッフとして子どもに関わり続けている
資格～
JAA認定アロマコーディネーター
JAA認定トップインストラクター
JSFCA認定ハーブライフインストラクター
ICA認定セルフケアアドバイザー
JAAMP認定メディカルハーブカウンセラー
JAA認定ハンドトリートメント検定 登録トレーナー
JAA認定チャイルドケアインストラクター
小学校教諭第一種免許
講師経歴～
NPO法人わこう子育てネットワーク 親カフェ主催 アロマ講座講師
NPO法人わこう子育てネットワーク主催 マルシェ内 ワークショップ講師
埼玉県認定支援団体 がんばらない系の親の会「ひと休み」アロマ講座講師
掲載歴～
JAA会報誌（No.89）
SARAスクールジャパンHP（NOW SARA）
⭐講座でお伝えしていること⭐
こんなことで悩んでいませんか？
💠どうして子どもにうまく伝わらない？
💠自分で考えられるように導きたい
💠何回も同じことで怒っている
💠躾って、ホントはどんなもの？
💠いつも怒ってばっかり！
💠ママだって自分の時間が欲しい！
💠家事が終わらない！
💠なんでいつもこんなに忙しいの？
💠ちょこっと隙間時間にできる癒しが欲しい
💠いつもイライラしてる自分が嫌い
💠何にイライラしてるのか分からない！
そんなあなたのための講座をご用意！
⭐自分の時間の作り方
⭐家事の効率化の仕方
⭐子どもへの声かけの仕方
⭐イライラの傾向のつかみ方
⭐ママの癒しにアロマを提案
⭐アロマの基礎知識
⭐日常での手軽な取り入れ方
考え方をお伝えするだけではなく
すぐに実践できるワークをご用意！
順番に書き込むだけですぐに実践できます！
⭐子どもへのアプローチ
温かく理解のあるアプローチを通じて
子育ての楽しさと成長を共有します
私自身の育児経験も踏まえて
ママからのアプローチ方法を提案します
叱りたい時や説得したい時など
様々なシチュエーションに対応する
アプローチをワークで実践！
小さなステップを踏んでいくので
すぐに次のステップに進めます
効果を実感しやすいので
諦めることなく継続していけます
⭐自分の時間の作り方
今の家事や育児、仕事を細分化
１週間のタイムテーブルを考えます
年間スケジュールを見直して
「忙しい時期」を作らない！
ワークに書き込んでいくだけで
細分化からタイムテーブル作成まで
スモールステップで実践🌈
自分の時間が、目に見えて分かります！
⭐アロマの使い方
アロマを買う前に
あなたに合ったアロマが分かります
アロマの基本的な使い方
アロマを使う時の注意事項
手軽な使い方
アロマがあるとできること
まずは、自分のために
そして、家族のために
あなたのためのセルフケア
家族の体調管理のための使い方
仕事にしたくなったら...
資格を取って、起業していく方法まで
まるっとまとめてサポートします🌈
⭐私のこと⭐
一男二女の三人の子どもの母です
子ども達が幼い頃の私は
基本、ワンオペ育児🦾
家事や育児で毎日精一杯
いつもイライラしていて
子ども達を怒鳴りつけることもありました
そして、
子ども達が私の顔色をうかがうように…
良くないことだとは分かっていても
どうすることもできず
もやもや🌀した日々を送っていました
そんな私が、アロマと出会い、
感情の揺れを自分でコントロール！
できるようになりました😊
また、子ども達に、
私が考えていることが
⭐ストレートに伝わる伝え方⭐
を実践したことで
子ども達とのコミュニケーションが
とても心地いいものに変わりました
今では
子ども達が私の顔色をうかがうこともなく
自分のことは自分で判断し
行動できるようになり
イキイキと自分の夢に向かって
歩みを進めています🌈
長男長女は大学生
次女も高校生になりました
子ども達それぞれが
⭐自分の将来のこと
⭐つきたい職業や、やりたい仕事...
真剣に考え、進学先を決めました
目標を決めたのは子ども自身🌈
希望を叶えるために必要なこと
やらないといけないことは何かを考え
１つ１つクリアしていきました
毎日、自分のことは後回しで
お子さんのことを考え
真剣に真摯に向き合おうとしながら
お子さんとの関わり方に悩み
落ち込み、ぐるぐる考えてしまい
悪循環に陥ってしまうママがいます
家事や育児に一生懸命なあまり
自分を追い詰めてしまうママがいます
そんな一生懸命なママの
力になりたいと思っています🌈
⭐自分の時間を持てるようになる方法
⭐イライラと向き合う方法
⭐子どもへの上手な声のかけ方
そして、そこに
アロマのエッセンス🪻が加わったら...
とても穏やかで、心地いい時間が
あなたの周りに流れるといいな
と思っています
アロマ・ハーブを使ったセルフケア、ママ・主婦・ダブルワークでも自分時間を持てる時間管理術、小学校教諭免許・公文スタッフ・三兄妹の母の育児相談
¥2,000/30分
イライラが止まらない💣ママだって自分の時間が欲しい⏱️子どもに思っていることが伝わらない😢一生懸命だからこその悩みをまるっと解決🌈🌈
¥60,000
イライラが止まらない💣ママだって自分の時間が欲しい⏱️子どもに思っていることが伝わらない😢一生懸命だからこその悩みをまるっと解決🌈🌈
¥100,000
イライラが止まらない💣ママだって自分の時間が欲しい⏱️子どもに思っていることが伝わらない😢一生懸命だからこその悩みをまるっと解決🌈🌈
¥20,000
女性 30代
アロマには興味があり基礎から学ぶ事ができ、しほ先生のアロマ講座はわかりやすく丁寧で基本お押さえながらも、今の自分に使える応用知識も教えて下さり嬉しかったです。
益々アロマが好きになりました^ ^
ありがとうございます。
この度は、ご受講いただき、ありがとうございました！！
そして、早速の嬉しいレビューも、ありがとうございます😌
講座の終わりに、「楽しかった！」と言ってくださったのが、とても嬉しかったです
アロマのチカラ、知れば知るほど、その魅力にはまっていきますよ！
そのお手伝いができて、嬉しいです💕
基本をしっかり押さえつつ、上手に、その時にあった取り入れ方をしながら
アロマライフ、楽しんでいきましょう！
今日はありがとうございました😊😊
女性 50代
ありがとうございました！
私の身体に合わせたおススメの対応方法を教えてもらえたので、まずはやってみます
また、相談させて下さいね
この度は、ご受講いただき、ありがとうございました！
身体のことですし、薬とは違うアプローチなので、時間は少しかかります
毎日自分の身体に触れて、対話してみてくださいね
まずは、やってみること、とても大事なことです！
ちなみに、数日経過しておりますが、やってみましたか？？
もちろん、相談、いつでもお待ちしています！
また会えるのを、楽しみにしていますね！
女性 50代
にこやかに、穏やかにお話ししてくれるので、何を話しても大丈夫という安心感がありました。
アロマのことだけではなく、子どものこととかもお話ししてしまいましたが、否定しないでいただけて、嬉しかったです！
今度、子どものことも相談したくなりました😊
まずはアロマ、教えていただいたアロマを、今度買いに行ってきます！
この度は、ご受講いただきまして、ありがとうございました！
安心感がある、と言ってくださって、とても嬉しいです！
お子さんのことを思って、アロマを取り入れていこう、という考えが、まずステキだと思います！
母になると、どうしても、自分よりも子どもを優先しがちです
せっかくアロマの基本を学んでいただいたので、ぜひ、ご自身のためにも使ってくださいね！
そして、お子さんの相談、ぜひぜひ、お声かけ下さい💕
またお会いできるのを楽しみにしています！
女性 50代
リラックスできたらいいな、と思って受講してみたら、自分の時間の作り方から分かって、びっくりしました！
なんとなくしていた家事の整理ができたら、自分の時間が増えそうです
アロマも、使えるようになったら、色々できそうですね！
とても話しやすくて、話を聞いてもらえて、気持ちもスッキリしました
ありがとうございました！
この度は、ご受講いただきまして、ありがとうございました！
リラックスするためには（というと少し堅苦しいですが...）、
自分に余裕がある、ということが大きな前提になると、私は思っています😌
毎日、ただ何となく過ごしていたり、なんだか良く分からないけど忙しい！なんていう時は
せかせかイライラしたり、気づいたら夕方で、今日何もしてない！なんていうことになっちゃいますよね
でも、それって、とってももったいない時間だなーと思うのです
自分の時間がしっかり持てるようになると、心にゆとりができますよね
そうすると、アロマも、より効果的に使えるのではないかな？と思います😊
話しやすいと言ってくださって、とても嬉しいです💕
私も、とても楽しいひと時でした😊
ぜひ、自分の時間を確保してみてくださいね！
アロマも、色々な使い方ができるので、ぜひぜひ、これから
日常に取り入れていってほしいです！
本日は、ありがとうございました！
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益々アロマが好きになりました^ ^
ありがとうございます。
この度は、ご受講いただき、ありがとうございました！！
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アロマのチカラ、知れば知るほど、その魅力にはまっていきますよ！
そのお手伝いができて、嬉しいです💕
基本をしっかり押さえつつ、上手に、その時にあった取り入れ方をしながら
アロマライフ、楽しんでいきましょう！
今日はありがとうございました😊😊
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ありがとうございました！
私の身体に合わせたおススメの対応方法を教えてもらえたので、まずはやってみます
また、相談させて下さいね
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身体のことですし、薬とは違うアプローチなので、時間は少しかかります
毎日自分の身体に触れて、対話してみてくださいね
まずは、やってみること、とても大事なことです！
ちなみに、数日経過しておりますが、やってみましたか？？
もちろん、相談、いつでもお待ちしています！
また会えるのを、楽しみにしていますね！
女性 50代
にこやかに、穏やかにお話ししてくれるので、何を話しても大丈夫という安心感がありました。
アロマのことだけではなく、子どものこととかもお話ししてしまいましたが、否定しないでいただけて、嬉しかったです！
今度、子どものことも相談したくなりました😊
まずはアロマ、教えていただいたアロマを、今度買いに行ってきます！
この度は、ご受講いただきまして、ありがとうございました！
安心感がある、と言ってくださって、とても嬉しいです！
お子さんのことを思って、アロマを取り入れていこう、という考えが、まずステキだと思います！
母になると、どうしても、自分よりも子どもを優先しがちです
せっかくアロマの基本を学んでいただいたので、ぜひ、ご自身のためにも使ってくださいね！
そして、お子さんの相談、ぜひぜひ、お声かけ下さい💕
またお会いできるのを楽しみにしています！
女性 50代
リラックスできたらいいな、と思って受講してみたら、自分の時間の作り方から分かって、びっくりしました！
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アロマも、使えるようになったら、色々できそうですね！
とても話しやすくて、話を聞いてもらえて、気持ちもスッキリしました
ありがとうございました！
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リラックスするためには（というと少し堅苦しいですが...）、
自分に余裕がある、ということが大きな前提になると、私は思っています😌
毎日、ただ何となく過ごしていたり、なんだか良く分からないけど忙しい！なんていう時は
せかせかイライラしたり、気づいたら夕方で、今日何もしてない！なんていうことになっちゃいますよね
でも、それって、とってももったいない時間だなーと思うのです
自分の時間がしっかり持てるようになると、心にゆとりができますよね
そうすると、アロマも、より効果的に使えるのではないかな？と思います😊
話しやすいと言ってくださって、とても嬉しいです💕
私も、とても楽しいひと時でした😊
ぜひ、自分の時間を確保してみてくださいね！
アロマも、色々な使い方ができるので、ぜひぜひ、これから
日常に取り入れていってほしいです！
本日は、ありがとうございました！
アロマ子育てカウンセラー・アロマインストラクター
