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🎁講座受講プレゼント🎁
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１・自分を知ることのできるワーク
＊今回の講座で使用します。
自分を知るカルテや自分悲しみの段階などを理解するワークになります。
２・オンライン飲み会１回参加権
(２時間５５０円（税込み）、死別シンママの同士のお話会になります）
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こちらの講座は大切な人を喪ったことで、自己否定や、自分を責めていしまう方が自分を受け入れるための講座です。
自己否定、自分責めから抜け出し、自己肯定感が上がる方法がここにあります。
それには現状把握をして、自分を受け入れ愛することが大切です。
一緒にワークをしながら自分を知り、現状を理解して、自分の受け入れ方、愛し方を身に着けていきましょう。
もう自分攻めから卒業です。
自分を大切にするには、自分を理解してあげることが大切です。
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🌟大切なパトーナーを喪った方を応援したい！🌟
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３５歳で夫と突然の死別体験。
夫享年３４歳。
当時の子供の年齢０歳３歳。
専業主婦で仕事なし、キャリア無し。
完全夫に依存していて、不安から引きこもりになりました。
その後当事者の相談員に出会い、共感してもらえたことで、勇気をもらい立ち直ることができました。
カウンセリングやセラピー、コーチングに出会い、自分を愛することで生きやすくなりました。
今はカウンセラーとしてだけでなく、ウォーキング講師の資格も取り、１００名のお客様の前でランウェイを歩くことも経験しました！
夫を亡くした時諦めずに、自分を理解し、自分を愛することをしてきたから。
そのノウハウを「ラブ・マイセルフ」メソッドとしてまとめました。
大切な人を亡くしたあなただからからこそ、強くなれる。
それを信じて一緒に前に進みましょう。
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□大切な人が亡くなったのは、自分のせいだと自分責めを止められない人
□自分の人生はいったい何だろう？と模索している人
□自分に価値を感じない人
□何をやっていても虚しさぬぐえない人
□自分を好きになれない人
□同じ経験をした人がいなくて、心細い人
□現状を変えたい人
→お役にたてると思います。お待ちしています。
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内容
１）自己紹介
私のお話も少しさせていただきます。
お話をしたくない場合は、おっしゃってください。
話さなくても大丈夫です。
２）現状を知る
「悲しみの段階」という資料を使って、今自分はどの段階にいるかを理解し、未来どのような形で立ち直っていくのか、予測をしていきます。
３）ミニワーク
一緒に書き出しワークをして、少し未来についても考えてみましょう。
１対１ですので、安心してご参会ください。
書くものをご用意ください。
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【講義を受けることで以下ことが期待できます】
・現状把握して自分の肯定的に考えられる
・未来を考えられる
・自分責めを軽くすることができる
～自己紹介～
はじめまして。
死別シングルマザー当事者カウンセラーの万珠（まじゅ）です。
私は、３５歳で突然啼くし、本当に人生どん底を味わいました。
カウンセリングを学ぶ過程でど、どんどんと自分が生きることが楽になり、
少しでも早く死別の苦しさから解放される方法をお伝えしたいと考えるようになりました。
自分のこれまでの道のりや、死別シングルマザーさんに向けたメッセージをInstagramでお伝えしています。
https://www.instagram.com/happy_miboujin_maju/それだけではなく、直接お伝えする機会を持ちたいと思って、この講座を始めました。
１対１で安心安全の場になりますので、安心してお申込みください。
この講座はパートナーと死別した女性向けなのですが、
私は当事者ではないけれど、事前に先生にご相談して受講させてもらいました。
というのも、私の友人が若くしてご主人を亡くされた際に
彼女にかける言葉がみつからず、その後食事を一緒にしたときに
ご主人の思い出話を一緒にすることくらいしかできなかったのです。
「どうしてあげるのが彼女にとってよかったのかな」とずっと思ってました。
先生の講座を通して、まだ若いパートナーを亡くした女性の気持ち、
悲しみにはいくつか段階があること、喪失からの再建の道のり、
言われて傷つく言葉、うれしかった言葉などを知ることができました。
私がわからないながら、迷いながらやっていたことが、
「必ず思いは伝わってます。お友達の癒しになっていたはずです」
とまじゅ先生に言っていただけて、私自身も救われた思いです。
ご主人を亡くされた当事者の方だけではなく、
いろいろな方に受けていただきたい講座だと思いました。