仕事や家庭でも大切な対人関係。マインドをセットアップして基盤を作るだけで考え方の基準がはっきりし自己肯定感が上がり行動しやすくなります
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社交ダンス教師から生徒様の心と体のコーチ、パートナーシップのコーチ歴３０年。
コーチングに必要な情報空間、自己啓発、心理学を学び
現在は苫米地式準認定コーチ補としてさらなる学びを続けている
社会に出るまでは極端に内向的で欲がない子供でした。そんな性格で小学校に勤務し毎日苦痛でした。その時の主任の先生がその後3年間不安を取り除き安心して行動できるようにずっと応援してくださり続けてくださりました。そのおかげで人の温かさ、影響力の大きさに感動。その後はそれまでとは全く違う人生になっています。
私自身もそのような誰かの力になれる人になりたいと強...
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・自己紹介
・講座
"Step1 コーチングとは
・カウンセリング・コンサルとの違い
・コーチングの仕組み
・何をするか
"Step２ コーチングで考える時間の流れ
・時間の流れ
・大切なのは今
"Step３ ゴールはいくつ必要か
・自分の願いを考えてみよう
・何があれば幸せだろう？
・発表タイム
・まとめ
・導入
・講座
"Step1 幸せを感じる要素
・自分の幸せについて考える
"Step２ 各要素ごとにゴールを設定する
・ゴールを作る
・ゴールの考え方がわかる
"Step３ 発表タイム
・まとめ
・導入
・講座
"Step1 コーチングとセルフコーチングの違い
・コーチングとセルフコーチングの違いを理解する
"Step２ セルフコーチングワークをする
・セルフコーチングワークをする
・大切な要素（現実と想像）を考える
"Step３ 願いが強い方が叶う
・なぜ今まで叶わなかったのかを知る
・ゴールの意味をもう一度考える
・まとめ
"
・導入
・講座
"Step1 脳を変えるのは一瞬、大切なのは継続力
・脳はすぐに変えられることがわかる
・脳をすぐに変えられないメカニズム
"Step２ アファメーションを考える
・継続に必要なのは何？
・モチベーションを持ち続けるには？
・アファメーションを作る方法を知る
"Step３ 発表タイム
・まとめ １０分
