ストレスから解放され、充実の日々へ。時間的な豊かさと心のゆとりを手に入れ、楽しく家事や仕事を進めるための新しい時間管理術を､学びませんか？
開催日程はありません。
◆経歴
・公共団体／教育機関リピート講師５年
・無印良品 元スタッフ 倉庫の整理・改善担当
・大橋悦夫氏主宰スピードハック研究会第49、51期講師
「自分にはいつもゆとりがない」
いつも気ぜわしくイライラ。
子どもが小さかった頃「お母さん見て！」の声かけにどれだけ笑顔で応えられたか・・・
もう思い出したくないほどにゆとりがない生活を送る。
心にゆとりがない時は必ず部屋が散らかっており、そんな自分はダメダメだと自信も喪失。
自信もゆとりもない状態を救ったのは「片付け」のスキル。
自分にとって必要なモノと不必要なモノを取捨選...
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自分のタスク管理に自信がなく、失敗を繰り返して自己肯定感が低い時に色々探して出会ったこの講座。先生の励ましで元気がもらえました。タスクシュートの使い方だけでなく、まず自分が日々やっていることを具体的に掴むために、タスクシュート以外の方法も提案してくださいました。タスクシュートも一歩踏み出すところに伴走してもらい、そこに乗っかるまでのプレステップも一緒に取り掛かってくださり、勇気が出たし、やる気もわきました。自分を責めるより、もっと大事なことがたくさん学べました。フォローアップもお願いしたいと思っています。
タスクシュート、よく聞くけれどいったいどんな仕組みなのだろう？todoリストと、どう違うの？と思い受講しました。私は用事を詰めすぎて、いつも頭の中がもやもやしているのでそれを払しょくする機会になればな～とも思いました。
１時間半の講座の中で、何をするのにどのくらい時間がかかっているか、今の現状を把握して、反省を繰り返すことで、時間の使い方がうまくなる仕組みづくりをするのだとわかりました。これを繰り返していけば、あれ、もう１時間経ってる！というようなことが減っていき、一日の中でこんなにできた！というようなことが増えていくと思います。
ただ、最初の何にどのくらい時間がかかるのかの洗い出しの期間は、相当気力が必要で、うまくまわるまでに少々時間がかかりそうだと感じました。ここをいかに楽しく過ごせるかが成功のカギですね！
タスクシュート以外にも、スケジュール管理の方法や、年間手帳の使い方など、先生特有の面白情報も満載でした。
有意義な時間をありがとうございました！
事前に聞いてくださった悩みに沿って、とても分かりやすくレクチャーいただきました。
時間管理、タスク管理についてこれまで何十冊も本を読んできましたが、ここまで自分の中に落とし込めた感覚は初めてです。
誰かにとっての最適解が自分に全て当てはまるわけではなく、うまくいかない部分をピンポイントで質問できてその場で解決していける「壁打ち」が、最高の講座でした。