【ハンドマッサージ・セルフエステ】🌿癒しのハンドマッサージ🔰講座✨

【ビューティー・ヘルス】癒しのハンドマッサージ基礎講座！🔰

10分程度の癒し効果の高いハンドマッサージの基礎知識と技術が習得できる講座です。

自分のセルフケアをされたい方！
大切なパートナーさんや家族を
ハンドマッサージで癒してあげたい方！

頑張っている人を癒してあげたい✨
でも自己流では、なかなか気持ちの良いマッサージが出来ないと、お悩みの方に！

初心者でも簡単に出来る、マッサージの講座を開催しています。

私は、現在、美容室で、勤務しながら、マッサージの講座や、ダイエットサポートの講座を開催しています。

美容室では、毎年、新入生に、一からハンドマッサージを教えています✨

何も、分からない、初心者の方にも、分かりやすく、工程の説明をいたしますので、ご安心下さい。

マッサージの手順よりも、触り方やチカラの入れ方や密着の仕方を覚えると、簡単なマッサージが、癒し効果の高いマッサージに変わります。

気持ちを込めてマッサージすることで、相手の方もリラクゼーション効果が高くなります。

・自己紹介5分

・講座では、はじめに、ハンドマッサージの効果や基礎知識を説明いたします。10分

・ハンドマッサージを体験していただき、
チカラ加減や、気持ちの良い所をご自身で
確認して、いただきます。　

・工程の練習を、お互いにしていきます。

・私にハンドマッサージをしていただきチカラ加減や工程の確認をいたします。

・質疑応答　

すぐに、実践出来るように、練習時間を、しっかりとって行きます。

わたしは、自分も肩凝りなので、
肩凝りの辛い気持ちが良く分かります、

そして、ほぐれた時の気持ち良さも
わかります。

なので、肩凝りでお悩みの方に、マッサージを
して楽になって、喜んでいただく事が、

とても嬉しく楽しいんです。
なので、マッサージを、通して多くの方が

癒されて幸せな気持ちになっていただく
為に、講座を開催しています。

そして、ダイエットサポートは、自分自身も
太っていて、なかなか
痩せる事でできず、悩んでいました。

なぜなら・・・・・
2年前の私は、毎年体重が最高記録を突破！

朝起きるのが辛くて、トイレまで、はっていくことも、度々で、もう限界!　１０分も歩くと足がしびれて感覚がなくなる！

腰が、痛くて、旅行にも行けない、
ショッピングに行っても、長くあるけない！

そんな日々を、送っていました。

50代を、すぎて代謝が悪くなり、なかなか痩せれない、でも身体は、悲鳴をあげている！

今瘦せないと一生瘦せれないと思い、美容室で扱っている酵素ドリンクを飲みながら瘦せることにしました、すると・・・

2週間のファスティングをしてなんと、5ｋｇ瘦せることが出来ましたが、その後・・・

リバウンドしてしまいました。
そんな時に食べて瘦せるダイエットと出会い

1年間で１４ｋｇ瘦せることが出来て、身体が軽くなって✨

腰痛もほとんどよくなり、前までは、何もやる気がしない私でしたが、

考え方が前向きになり、新しい事に挑戦したり、毎日の仕事も楽しくなりました。

肩凝りも改善し一石二鳥でした。

2年経った今もリバウンドなく過ごしています、

人生は、100年時代だと言われいます。
健康で元気に生涯現役を私は、目指しています
(*´-`)

私のように、５０歳を過ぎて、もうダイエットは、出来ないと諦めている方や

体重増加で足や腰が痛い方、やる気がなくて疲れている方に、

今の辛い状態から抜け出して！これからの人生楽しく過ごしていただく為に


マッサージや、ダイエットの講座を開催しています。

あなたも、マッサージの、技術を身につけて、

頑張っている、パートナーさんや

お父さん、お母さん、大切な家族の方を

癒してあげたいと、思われていますか？

大切な家族やパートナーさんを癒せる人に
なり、みんなで幸せにのりましょう♡

・人を癒すのが好きな方

・マッサージが好きな方

・ボランティアでマッサージを活かしたい方

・エステやリラクゼーションに興味のある方

・技術を身に着けてマッサージサロンをされたい方

・身近な人にマッサージをしてあげたい方

そんな方におすすめわたしは、自分も肩凝りなので、
肩凝りの辛い気持ちが良く分かります、

そして、ほぐれた時の気持ち良さも
わかります。

なので、肩凝りでお悩みの方に、マッサージを
して楽になって、喜んでいただく事が、

とても嬉しく楽しいんです。
なので、マッサージを、通して多くの方が

癒されて幸せな気持ちになっていただく
為に、講座を開催しています。

それと、ダイエットの方は、自分自身も
太っていて、なかなか
痩せる事でできず、悩んでいました。

なざなら・・・・・
2年前の私は、毎年体重が最高記録を突破！

朝起きるのが辛くて、トイレまで、はっていくことも、度々で、もう限界!　１０分も歩くと足がしびれて感覚がなくなる！

腰が、痛くて、旅行にも行けない、
ショッピングに行っても、長くあるけない！

そんな日々を、送っていました。

50代を、すぎて代謝が悪くなり、なかなか痩せれない、でも身体は、しんどい！

今瘦せないと一生瘦せれないと思い、美容室で扱っている酵素ドリンクを飲みながら瘦せることにしました、すると

2週間のファスティングをしてなんと、5ｋｇ瘦せましたが、その後・・・

リバウンドしてしまい,ました。
そんな時に食べて瘦せるダイエットと出会い

1年間で１４ｋｇ瘦せることが出来て、身体が軽くなって、

腰痛もほとんどよくなり、前までは、何もやる気がしない私でしたが、

考え方が前向きになり、新しい事に挑戦したり、毎日の仕事も楽しくなりました。

肩凝りも改善し一石二鳥でした！

2年経った今もリバウンドなく過ごしています、

人生は、100年時代だと言われいます。
健康で元気に生涯現役を私は、目指しています
(*´-`)

私のように、５０歳を過ぎて、もうダイエットは、出来ないと諦めている方や

体重増加で足や腰が痛い方、やる気がなくて疲れている方に、

今の辛い状態から抜け出して！これからの人生楽しく過ごしていただく為に


マッサージや、ダイエットの講座を開催しています。

あなたも、マッサージの、技術を身につけて、

頑張っている、パートナーさんや

お父さん、お母さん、大切な家族の方を

癒してあげたいと、思われていますか？

大切な家族やパートナーさんを癒せる人に
なり、みんなで幸せにのりましょう♡

・人を癒すのが好きな方

・マッサージが好きな方

・セルフマッサージをされたい方

・ボランティアでマッサージを活かしたい方

・エステやリラクゼーションに興味のある方

・技術を身に着けてマッサージサロンをされたい方

・身近な人にマッサージをしてあげたい方

そんな方におすすめの講座です。

初心者の方向けの講座でので、ハンドマッサージをされた事の、ない方も、是非ご参加下さい。

当日は、動きやすい服装で、クリームがついても、この気にならないくらいの服装でご参加下さい。

タオルやクリームは、こちらでご用意いたしますので、とくに持ち物は、ございませんが、、

水分補給用の飲み物が必要な方は、各自でお持ちください。

では、沢山の方にお会い出来る事を、楽しみにしています✨

初心者の方もきがねなく、ご参加下さい。

当日は、動きやすい服装で、膝までまくれる、洋服で、厚手でない方が好ましいです。

持ち物は、特にございませんが、

水分補給用の飲み物が必要な方は、各自でお持ちください。

では、沢山の方にお会い出来る事を、楽しみにしています。

誰かの、役に立ちたい！大切な人を癒したい！
そんな方に出会える事を楽しみにしています。

1日で、ハンドマッサージを習得して、セラピストデビューしまよう。

ビューティーヘルス、ハンドマッサージ、
セルフハンドマッサージ、色々な事に興味のがある方！

楽しくお話ししながら、お互いに、マッサージをしていきます、技術もみにつき、ご自身も癒される！

講座後は、手がしっとりキレイになっていますね✨✨✨✨

あなたも、セラピストになって、周りの人や、
ボランティア、大切な方をいっぱい癒して✨✨

みんなで幸せ気分になりませんか💕