スポーツ栄養学＆スポーツアロママッサージ講座

キッズアスリート、スポーツキッズを育てるママさんに好評の「スポーツ栄養学講座」「スポーツアロママッサージ講座」をまとめたお得なです。

講師は、医療提携サロンオーナーでもあり栄養学アドバイザーの守谷真季先生をお招きしてのコラボ企画となります。

栄養について、子供の発育について、そしてスポーツをやるお子様のために、お母さんが出来るアロマをつかった簡単ケアについて。
アロマの薬理効果はもちろん、子供に触れることで精神が安定し、親子関係も良くなりお母さんの愛情を受け取ってもらえます。

また、アスリートの体づくりは食事の基本から！
●食べてはいけないNGフード
●アスリートになるためには何歳から？
●〇〇になると良質な筋肉にならない
などなど… スポーツをやる方にだけでなく、家族のためにもなるお話も盛りだくさん。

講座の最後に用途に合わせたオリジナルスポーツアロマブレンド（マッサージ用オイル）を作り、実技のデモンストレーションを見て学んでいただきます。

対象：
●ご自身でスポーツをやっている方
●キッズアスリート、スポーツキッズをサポートするお母さん