HSP繊細さんのための自己肯定感アップ講座

⭐️開催日以外の日程をご希望の方はメッセージにてお知らせください

この講座は次のような方のための講座です。
☝️人間関係に疲れに
☝️自分を好きになれない
☝️他人からの評価が気になる、怖い
☝️心から楽しいと思えることがない　　

このような心のしんどさ、悩み、生きづらさの
根源を知り自分でできる心のケアを
お伝えする講座です


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実績
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🌸この講座の講師について🌸
HSP,AC、原因のわからない生きづらさを
抱える人たちの傾聴やサポートをするカウンセラーです。

小さい頃から自分の感情を表に出さない、
いわゆる大人しく手のかからない子でした。

身体も人一倍小さく口数の少ない暗い雰囲気の子
だったので、いつもイジメのターゲットにされ
親や先生にも相談せず
一人で抱え込んできました。

そして大人になったママ友関係でも
大きなストレスを一人で抱えてきました。

押し殺してきた感情は決して消えることなく、
それは「社会不安障害、うつ、適応障害、不眠症」
という形で、心身に表れてきました。

長かった４人の子育てを終えた時、
自分が長年抱えてきた生きづらさを追求したいと思い、
心理学や心の構造を学び始めました。

過去の辛い経験を活かして同じように苦しむ人の
サポートがしたい、この一心で心理カウンセラーの資格を取得。
現在は心理カウンセラーとして活動しております。


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特典
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💫今だけの無料特典💫

　３大特典プレゼント
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①生きづらさ発見シート
②①を元にあなたの心の状態を診断します
③個別相談会（希望者のみ）

🍀幸せへの近道は心の状態を診ること🍀
私は傾聴やカウンセリングを行い
生きづらさを抱える人が幸せを取り戻すよう
サポートしております。

小さい頃から生きづらさを抱えていた私に
転機が訪れたのは、信頼できるメンターのもとで
自分を愛すること、許すことを知ってからでした。
　　　　　　　　　　　　　　
それから冷たい色に見えていた世の中が
あたたかい世界に変わっていくのを実感しました。

🔸生きづらさを抱えた人は、、、　
　まずは自分の心の状態を知ることから変われます。

🔸何十年も苦しかった私だからこそ、
　あなたの心に寄り添える自信があります。

💓そろそろ生きづらさを手放してみませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　

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重要なポイント
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🍀このセミナーであなたが学べること🍀

💡①悩みの正体の見つけ方
✳︎今抱えている悩みを整理する
✳︎自分の悩みの生産元を突き止める
✳︎悩みの生産パターンを見つける
　自分史発見ワーク

💡②心の構造の理解
✳︎心の仕組みと感情の関係
✳︎生きづらさが生まれるメカニズム
✳︎心を健全に育むこととは

💡③心の育成に必要なもの
✳︎自分を愛する人になるために
✳︎生活の中での心の栄養素の見つけ方
✳︎自己肯定感を上げる時のポイント

こうしたカリキュラムで
自分らしく幸せに生きていくための
プログラム入門編をお伝えします。
　

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⭐️こんな未来が待っています⭐️

心の構造を知るとこんなことができるようになります
☝️人間関係が楽になります
☝️チャレンジできる勇気が持てます
☝️家族に対して優しくなるので家庭円満になります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☝️人からの評価や視線が気にならなくなり
　のびのびと過ごせるようになります
☝️自分にとって心地良い人や物に囲まれるようになります


⭐️講座は下記のように進めます⭐️
①あなたにとって役立つ講座にするために
　講座予約後、事前にヒアリングを行います。
　あなたの現状と課題を教えてください。

②ヒアリング内容をもとに講座を
　カスタマイズし対話形式で進めます。

⭐️この講座はこのような人にオススメです⭐️
・自分軸を整えて自己肯定感をUPしたい人間関係に苦しむHSP繊細さん
・アドラー心理学をベースに潜在意識を整えて前向きな自分になりたい
・人との関わりの中で他人と比較し自己嫌悪になる他人軸を
　克服し幸せになりたい
・小さい頃から嫌なことも我慢して育ち、過去のトラウマに不安定になる
・自分を好きになれないネガティブ思考を変えたい
・人生の不安や辛さの原因を自信に変えてやる気UPさせたい
・他人の目、顔色を伺って疲れてしまう日々から解放されたい
・自分の顔や容姿を褒められても人の目が気になり
　整形やダイエットに依存してしまう
・ストレス、孤独、うつ（鬱）で精神科受診を迷っている
・仕事、恋愛、子育て、友達、ママ友との間で甘えられない
　八方美人な自分を変えたい
・心配性なのに先延ばしする自分から変わりたい
・神経質な思考の癖を前向きになりたい
・気持ちの切り替えが苦手で生きづらさを感じる
・無視される、嫌われる、冷められる、傷つくことから
　逃げるために他人を優先してしまう
・自己理解して他人からの視線で緊張や動揺しない
　芯の強さの育み方を知りたい人
・他人と比べて落ち込む感情を安定させ自分を
　愛して輝ける勇気が欲しい人
・不満そうな人を見ると自分のせいだと思ってしまい
　お世辞を言ったり無理に明るく振る舞う人
・孤独な心の拠り所を求めて自傷してしまう
　自分の味方を作りたい


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✨生きづらさ解放の方法は待っていても誰も教えて
　はくれません。生きづらさを抱えた優しいあなたが、
　一歩踏み出せるように
今なら３大特典をご用意🔑
　あなたからのお申し込みをお待ちしています。✨