｢目標達成や自己実現を目指す｣メンタルコーチング講座

こんにちは「積極的傾聴塾」講師の山田勉です😊

〈この講座はこんな方にお勧めです〉
🔶メンタルコーチングのことをあまり知らない方
🔶カウンセリングやコーチングに興味がある方
🔶メンタルコーチングを学びたいけどどこで学べばいいのかわからない方
🔶人間関係の悩みを解決したい方
🔶対人支援活動をされていて、さらにスキルアップしたい方
🔶信頼関係を良くしたい方
🔶心の健康を向上したいと考えている方
🔶メンタルコーチングを学んで、将来本業として活動したい方。

〈なぜコーチングを学ぶことが必要なのか？〉
🔶メンタルコーチングは、自分や他者に変化をもたらせることができます。
🔶自分自身の目標達成や夢の実現や、仕事、家庭、友人/知人、子育てにも活用できます。
🔶一生涯使えるスキルで、人間関係でのコミュニケーションが良好になり、
新たな将来に向け目標達成するための手がかりがつかめます。

〈こんなことが出来るようになります〉
例えば…
1. ストレス管理が出来るようになります。
ストレスの原因を理解し、それに対処する方法がわかります。
2. 目標設定と達成が出来るようになります。
明確な目標を設定し、それを達成するための計画を立てる方法がわかります。
3. 自己意識と自己成長に結びつけることができます。
自己認識を高め、自己成長のプロセスを支援できるようになります。
4. コミュニケーションスキルが向上します。
効果的なコミュニケーションスキルを磨き、他人との対話や関係を改善できます。
5. モチベーションとパフォーマンスが向上します。
他者のモチベーションを高め、最高のパフォーマンスを引き出す方法が学べます。
6. 自分も他者も自ら自己決定を下し、自分自身をコントロールできるようになり、自己信頼感を高め、積極的な変化を促進します。

〈こんな風に教えます〉
🔶わかりやすく丁寧に教えます
🔶様々な現場で活用できます
🔶定員8名
🔶この講座はオンラインで行いますので、
パソコン・スマホ・タブレットのいずれかの受講が可能です。
無料ビデオ会議アプリ「ZOOM」を使用し、レッスンさせていただきます。
事前にZOOMアプリをダウンロードして下さい。

お申込みいただきましたら、招待URLをお送りいたします。

〈準備するもの〉
🔶必要な方は筆記用具

〈講師の経歴・実績〉
メンタルコーチ/メンタルコーチング講師　16年
心理カウンセラー/傾聴プロ養成講師　14年

NLP（神経言語プログラミング）や、心理カウンセリング、ゲシュタルト療法、家族療法、エリクソン催眠などを学んでいます。

現在は、日本こころのケア協会の代表として、メンタルコーチングや心理カウンセリング、セラピスト育成の講師として活動中

独りで悩むことのない世の中に貢献するために、日々、活動をしています。

〈お客様の声〉一例
（40代女性）
＜受講前＞
話しを聴くのは好きだけど、相づちで「あっそう」「ふ～ん」「ハイハイ」などの口癖が多く怪訝な顔をされることがあって、人間関係が上手くいきませんでした。
メンタルコーチングを学ぶと人間関係が改善するって聞いたので学ぶことにしました。
＜受講後＞
日常会話では相手の話しの事柄を聞いていただけでしたが、トム先生に教わった「そうなんですね、「なるほど，などの相づちが自然に出てくるようになり相手の思いや気持ちも感じ取れる様になりまた。メンタルコーチングの力ってすごいですね。

（50代男性）
＜受講前＞
介護施設にいる母に面会に行く際、いつも母のわがままやヘルパーさんへの暴言を聞いていると、つい強い口調で言ってしまっている私がいて、施設の帰り道で「何であんなことを言ってしまったんだろう」といつも自分を卑下していました。
どうすれば、母の話を素直に聴いてあげられないのです。
傾聴講座では、自分の思いや感情を出すこと無く母の話を聞く事ができますか？
＜受講後＞
メンタルコーチングを身につけた後は、母のあるがままを受け容れるようになり母も私も笑顔で話せるようになりました。

（30代女性）
＜受講前＞
人と接したり、こちらから話し掛けることが苦手なんですが、こんな私でもメンタルコーチングで学ぶと人の話しを聴いたりすることができるようになるんでしょうか？
＜受講後＞
メンタルコーチングを学んだことで、わたし自身が変わってきました。本当の自分を見つめることが出来、未来に向かって考えられるようになりました。
また、いろんな人に興味がわいてきて、知らないことを調べたりで世界観も変わり友達も増えました。
本当に学んで良かったです。

（60代女性）
＜受講前＞
若い人から悩みの相談をよく受けることがありますが、どうしてもこれまでの経験談をもとにアドバイスしてしまい、困った顔されてしまいます。
いけないことなんでしょうか？
＜受講後＞
メンタルコーチングを学んでみて、相手の話や気持ちをそのまま受け入れることができるようになってから、私の話をすることがなくなり、相談者が増えてきたのでメンタルコーチングのボランティアを始めました。

初めての方も、お気軽にご参加ください！
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております