《一生モノのスキルが身につく!》究極の揉みほぐしでストレスと疲れをリセットする整体☆大切な人への癒しや、ご自身のスキルアップに♪
開催日程はありません。
福岡県東区の千早にある《慢性疲労/歪み改善専門整体》
肩こり・猫背に悩む30代40代女性に選ばれる整体☆ 【もう整体探しに迷わない!】7割以上が30代~40代の女性☆
リラックスできる友達の家のようなサロン♪
東区唯一のポキポキ鳴らさない姿勢矯正☆
持続的な健康維持をサポートし、骨格を知り尽くしたオーナーが皆さまにもできる施術を伝授いたします☆
揉みほぐし、マッサージ好きの方にもおススメです☆
ご家族ご友人の方にぜひやってみてくださいね☆
プロスポーツ選手も通う整体♪
歪みからくる肩こり・腰痛を改善する近くて通いやすい凄...
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■1度の講座時間は5時間ほどです
~当日の流れ~
講師自己紹介
参加者自己紹介
姿勢の評価方法と整体の手法、注意点についての説明
施術開始時の導入手技
僧帽筋ほぐし
菱形筋・棘上筋ほぐし
棘下筋ほぐし
肩甲骨外側はがし~大円筋ほぐし
上腕三頭筋ほぐし
上腕二頭筋ほぐし
三角筋ほぐし
ツボ押し
前腕伸筋群ほぐし
前腕屈筋群ほぐし
手のほぐし~ツボ押し
※適宜休憩をはさみますのでご安心ください
※質問もいつでもしてくださいね
■1度の講座時間は5時間ほどです
~当日の流れ~
前回のおさらいと不明点の質疑応答
脊柱起立筋群ほぐし
多裂筋ほぐし
殿筋ほぐし
ハムストリングスほぐし
膝裏ほぐし
ふくらはぎほぐし
リンパ流し
足裏ほぐし・ツボ押し
PNFストレッチベースの肩甲骨・背中のほぐし
※適宜休憩をはさみますのでご安心ください
※質問もいつでもしてくださいね
■1度の講座時間は5時間ほどです
~当日の流れ~
前回のおさらいと不明点の質疑応答
施術終了時の仕上げ
全ての施術を通しで練習と修正
※適宜休憩をはさみますのでご安心ください
※質問もいつでもしてくださいね