ダイエッター必見!ヘルシーハンバーガーを一緒に作ろう!!

対面 オンライン

家族も喜ぶヘルシーな美味しいハンバーガーの作り方を教えます

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
体に優しいヘルシーなハンバーガーの作り方を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
ご自宅で美味しくヘルシーなハンバーガを作れるようになります。
お料理初心者のの方も簡単に作れるようになります。
ダイエット中の方も食べたいジャンクフードもヘルシーに作れるようになります。

<こんな風に教えます>
・講師自己紹介 5分
・調理スタート! 40分
皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください!(生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します)
・完成後質問コーナー 15分
「この食材が余ったけどどうしたら良い?」「こんな時はどうしたら失敗しない?」など普段の何気ない疑問を解決します!
終了・解散

<ご準備いただく物>
・食材(下にまとめて記載しています)
・エプロン
・調理器具 
 まな板・包丁・フライパン・菜箸・串(10センチほど)・ビニール袋(食品用)
 
以下ご準備いただく食材です↓
【材料2人分】
牛ひき肉:300g 
玉ねぎ:1個
卵:1個
塩:小さじ1/2
こしょう:少々
ケチャップ:大さじ1と1/2
チーズ:2枚
ハンバーガー用バンズ:2個
レタス:2~4枚
アボカド:1個 (黒く熟している物)
トマト:1/2個
マスタード:大さじ1
お好みでピクルス お好みで!
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5月2日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月1日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月3日(金)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月2日(木) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月8日(水)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月7日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月9日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月8日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月10日(金)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月9日(木) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月11日(土)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月10日(金) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月12日(日)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月11日(土) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月13日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月14日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月13日(月) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月15日(水)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月14日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月16日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月15日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月17日(金)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月16日(木) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月20日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月19日(日) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月21日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月20日(月) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月22日(水)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月21日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月23日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月22日(水) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月24日(金)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月25日(土)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月24日(金) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

5月27日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月26日(日) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

5月28日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月27日(月) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

5月29日(水)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月28日(火) 10:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月3日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月2日(日) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月4日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月3日(月) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月5日(水)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月4日(火) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月6日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月5日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月7日(金)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月6日(木) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月10日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月9日(日) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月12日(水)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月11日(火) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月13日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月12日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

6月17日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月16日(日) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500
¥1,050早割30%OFF(残り1名)

  • 5月2日(木)

    10:00 - 11:30

    オンライン

  • 5月3日(金)

    10:00 - 11:30

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  • 5月8日(水)

    10:00 - 11:30

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  • 5月10日(金)

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  • 5月11日(土)

    10:00 - 11:30

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  • 5月12日(日)

    10:00 - 11:30

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  • 5月13日(月)

    10:00 - 11:30

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  • 5月14日(火)

    10:00 - 11:30

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  • 5月15日(水)

    10:00 - 11:30

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  • 5月16日(木)

    10:00 - 11:30

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  • 5月21日(火)

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  • 5月22日(水)

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  • 5月23日(木)

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  • 5月24日(金)

    10:00 - 11:30

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  • 5月25日(土)

    10:00 - 11:30

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  • 早割30%OFF

    5月27日(月)

    10:00 - 11:30

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  • 早割30%OFF

    5月28日(火)

    10:00 - 11:30

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  • 早割30%OFF

    5月29日(水)

    10:00 - 11:30

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  • 早割30%OFF

    6月3日(月)

    10:00 - 11:30

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  • 早割30%OFF

    6月4日(火)

    10:00 - 11:30

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    10:00 - 11:30

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    10:00 - 11:30

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    6月13日(木)

    10:00 - 11:30

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    10:00 - 11:30

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2人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥7,000
場所静岡市

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレシピ・材料代・場所代が含まれます。

オンライン受講日程

5月2日(木)10:00 - 11:30

¥1,500

参加人数0/10人

5月3日(金)10:00 - 11:30

¥1,500

参加人数0/10人

5月8日(水)10:00 - 11:30

¥1,500

参加人数0/10人

オンライン受講料に含まれるもの

材料代は受講料に含まれておりません。
一緒に作られる場合はご自身で食材をご用意いただきます。

この講座の先生

ダイエット方法とお料理を教えます♪


☆特別養護老人ホーム 栄養士
 献立作成、調理経験 
 和洋折衷家庭料理全般
 病気の方の食事、嚥下食の食事

☆オーガニック飲食店バル 調理師
 スパニッシュイタリアン、和食
 ピザ作り、創作料理など

☆子育て支援の料理教室

☆ズボラ主婦歴15年

☆ダイエット−10キロ成功!リバウンドなし!

☆PROHVI RY21 立ち上げ
  Health Home cookingお料理教室
  ダイエットサポート講座
    

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当日の流れとタイムスケジュール

【当日のスケジュール】

・講師自己紹介 5分

・調理スタート! 40分
皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください!(生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します)

・完成後質問コーナー 15分
「この食材が余ったけどどうしたら良い?」「こんな時はどうしたら失敗しない?」など普段の何気ない疑問を解決します!

終了・解散
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こんな方を対象としています

お料理初心者の方、大切な人にお料理を振る舞いたい方、ダイエット中の方、ジャンクフードをヘルシーに作ってみたい方にオススメです!
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受講する際は以下をお読み下さい

▶️ ご質問等はメッセージにてお送りください!
▶️ こちらのレッスンはオンライン開催です。PC / スマホ / タブレットのいずれかで受講が可能です。
▶️ 無料ビデオ会議アプリZoomを使用しレッスンさせていただきます。
▶️ Zoomの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください!
  https://bit.ly/3dL6myn
▶️ 下準備等は不要ですが、ご心配な方は開始時間の10分前からZoomの部屋をオープンしておりますので早めにお越しいただくこともできます。
▶️ 開始時間の30分前までに参加URLをメッセージにて送信させていただきます。
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