痩せる体を作ろう！

対面

良い汗かいて健康かつ理想的な自分へ

こんなことを学びます

体験や初回の方はまず身体の状態を分析します。
歪みはないか、体の硬い場所はないか、体力レベルはどうか。それを見た上でまず姿勢や歪みをよくするトレーニングをします。姿勢や歪みがない状態で体を動かすことが結果を出す一番の近道になります。
そのあとは一人一人にあったトレーニングメニューを作成し少しずつ強度や難しい種目に挑戦しながら結果を出していきます。

開催日程がありません

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥3,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代が含まれます。

この講座の先生

チーフトレーナー

小田和樹

トレーナー歴5年目/某王手フィットネスクラブパーソナルトレーナー

父が脳梗塞を3回、どんどん悪化していく様子を一番近くで見ていて将来は健康に携わる仕事につきたいと思ってました。
静岡から大阪へトレーナーの専門学校に。人生を豊かにするには健康であること。
父を見て深くそう思いました。運動、トレーニングは身体を健康にしてくれます。
ダイエット、肩こり、身体の痛みの改善。そのために僕たちトレーナーがいます。
正しい方法、お客様一人一人に合ったトレーニングを提供します。僕たちとお客様と二人三脚で生活を豊かにしていきましょう。
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この講座の主催団体

マジェスドーレ

主催団体確認済み

0人
0回

姿勢が変われば全てが変わる！

私たちは大阪を中心に出張という形でお客様のもとへ伺いパーソナルトレーニングを行うサービスを提供しております！

トレーニングする理由は人それぞれですが
その数多くの理由の全てが姿勢を良くすることにより改善するんです！

例えば、体重を減らしたい、肩こり、腰痛、くびれが欲しい、太ももを細くしたいなどなど。

この全てが姿勢を改善したら叶うとしたらどうですか？

私たちはそんな... +続きを読む

主催団体に質問する主催団体ページを見る

こんな方を対象としています

個別の目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングが欲しい
自分に合った運動プランや食事指導が必要
パーソナルトレーナーの専門知識や経験を活用したい
モチベーションを保ちながらダイエットやフィットネスを続けたい
正しいトレーニングフォームや安全な運動方法を学びたい
短期間での効果的な結果を得たい
個別の課題や障害を克服したい
トレーニングや食事に対する専門的なアドバイスが必要
パーソナルトレーニングでの効果的な運動や食事のスケジュールを知りたい
パーソナルな環境で自分のペースでトレーニングをしたい
トレーニングの成果を定期的にモニタリングしたい
トレーナーとのコミュニケーションを通じて、健康やフィットネスに対する理解を深めたい