音楽にあわせ体を動かしてストレス発散！さらに振り付けまで覚えちゃいましょう！
体が固い…リズム感がない…大丈夫です！
・健康のために習い事を探している方
・体を動かす趣味を作りたい主婦の方
・もう一度ダンスを楽しみたい方
・学校生活を楽しくするためダンスを習ってみたい学生さん
などなど、10代学生から60代社会人の方など幅広く受講いただいております。
初心者向けの内容なので、はじめての方にピッタリです♪
やっていたけどブランクがあるという方にも！
体を動かして「ダンスを楽しむ！」ことができるレッスンです^^
会場は約100㎡の大型フロア！
のびのびと体を動かすことができます。
目的は１つ！「楽しく踊りましょう！」
前半は、音楽にあわせて
◎ストレッチ
◎フロアストレッチ
◎筋トレ
◎アイソレーション
を行います。
後半は、
楽曲のサビ部分を中心に振り付けレッスンを行います。
（ジャンルはHIPHOP、JAZZ、K-POPなど回により異なります）
▼こんな雰囲気です！
https://youtu.be/1kKsQiUSUrs▼特徴
◎音楽を聴く・楽しむということを大切に、無理のないストレッチからはじめて、後半は振り付けレッスンを行います♪
◎”基礎”を充実させることを大切にしています
どんなダンスジャンルにも基礎は存在しますが、基礎は踊る上でのカラダの使い方を理解するためのもの、
楽しくカッコよく踊るのに欠かせないものです。
自分のカラダと向き合いながら理解を深めていく事で自然と上達や応用だってできるようになります！
◎“超”初心者向けレッスン
他のダンススタジオの初心者向けクラスの内容についていけない、そんなビギナーさんでも安心して学ぶことができます。
◎動画で振り返れる
もっと練習したい、上手くなりたい気持ちにお応えできるようレッスン終盤にその日の振り付けをカウントで解説した、復習動画を撮影し共有を行っています。
▼講師メッセージ
ダンスを習うって少しハードルが高くて、恥ずかしかったり、周りがバリバリ踊れたらいやだなぁ…なんて思ってしまいませんか？
私もダンスを習い始めた時、そんな気持ちでした。レッスンのレベルは高く、聞きたいことも聞きにくく、ついていけなくて帰り道に泣きながら帰ったことも、、笑
そんなわたし自身の経験から、明るく楽しく踊れるダンスレッスンを作りたいと思うようになり今日に至ります。
みなさまにとって楽しい時間になるように全力を尽くします！
※本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございます。予めご了承ください。
