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4回コース講座【新横浜開催】音楽にあわせてリズムストレッチ＆ダンス

対面

広々としたスタジオでみんなで楽しく踊りましょう！

こんなことを学びます

音楽にあわせ体を動かしてストレス発散！さらに振り付けまで覚えちゃいましょう！

体が固い…リズム感がない…大丈夫です！
・健康のために習い事を探している方
・体を動かす趣味を作りたい主婦の方
・もう一度ダンスを楽しみたい方
・学校生活を楽しくするためダンスを習ってみたい学生さん
などなど、10代学生から60代社会人の方など幅広く受講いただいております。

初心者向けの内容なので、はじめての方にピッタリです♪
やっていたけどブランクがあるという方にも！
体を動かして「ダンスを楽しむ！」ことができるレッスンです^^

会場は約100㎡の大型フロア！
のびのびと体を動かすことができます。

目的は１つ！「楽しく踊りましょう！」

前半は、音楽にあわせて
◎ストレッチ
◎フロアストレッチ
◎筋トレ
◎アイソレーション
を行います。

後半は、
楽曲のサビ部分を中心に振り付けレッスンを行います。
（ジャンルはHIPHOP、JAZZ、K-POPなど回により異なります）

▼こんな雰囲気です！

▼特徴
◎音楽を聴く・楽しむということを大切に、無理のないストレッチからはじめて、後半は振り付けレッスンを行います♪

◎”基礎”を充実させることを大切にしています
どんなダンスジャンルにも基礎は存在しますが、基礎は踊る上でのカラダの使い方を理解するためのもの、
楽しくカッコよく踊るのに欠かせないものです。
自分のカラダと向き合いながら理解を深めていく事で自然と上達や応用だってできるようになります！

◎“超”初心者向けレッスン
他のダンススタジオの初心者向けクラスの内容についていけない、そんなビギナーさんでも安心して学ぶことができます。

◎動画で振り返れる
もっと練習したい、上手くなりたい気持ちにお応えできるようレッスン終盤にその日の振り付けをカウントで解説した、復習動画を撮影し共有を行っています。

▼講師メッセージ
ダンスを習うって少しハードルが高くて、恥ずかしかったり、周りがバリバリ踊れたらいやだなぁ…なんて思ってしまいませんか？
私もダンスを習い始めた時、そんな気持ちでした。レッスンのレベルは高く、聞きたいことも聞きにくく、ついていけなくて帰り道に泣きながら帰ったことも、、笑
そんなわたし自身の経験から、明るく楽しく踊れるダンスレッスンを作りたいと思うようになり今日に至ります。
みなさまにとって楽しい時間になるように全力を尽くします！

※本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございます。予めご了承ください。

開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥12,000(¥3,000 × 4 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

8人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代・場所代が含まれます。

この講座の先生

ダンス講師　MIHO

大沼美穂

6歳から姉の影響でJAZZダンスを始める。
高校に進学するとHIPHOPカルチャーに興味を持ち、本格的にダンサー活動を開始。
加藤ミリヤ・ナオトインティライミなど、有名アーティストのバックダンサーとして活躍する。
その他にもミュージックビデオの振付など、多岐に渡って活動をしている。

この講座の主催団体

KEEB運営事務局（株式会社ＯＴＯ）

主催団体確認済み

137人
106回

Keeb Lab - キーブ -

未経験の方も、ブランクのある方も、年齢問わず少しでも興味を持っている人たちみんながエンターテイメントを身近で感じ、気軽に学べるワークショップを提供しています。

主催団体に質問する主催団体ページを見る

カリキュラム

第1回ストレッチ・アイソレーション＋振りつけレッスン１回目

ストレッチや柔軟
↓
ステップなどの基礎トレーニング
↓
休憩
↓
月ごとの課題曲を練習
（計75分）
第2回ストレッチ・アイソレーション＋振りつけレッスン２回目

ストレッチや柔軟
↓
ステップなどの基礎トレーニング
↓
休憩
↓
月ごとの課題曲を練習
（計75分）
第3回ストレッチ・アイソレーション＋振りつけレッスン３回目

ストレッチや柔軟
↓
ステップなどの基礎トレーニング
↓
休憩
↓
月ごとの課題曲を練習
（計75分）
第4回ストレッチ・アイソレーション＋振りつけレッスン４回目

ストレッチや柔軟
↓
ステップなどの基礎トレーニング
↓
休憩
↓
月ごとの課題曲を練習
（計75分）