体験版・ボルダリングを楽しもう!

身体一つで楽しめるボルダリング。体幹やバランス感覚が楽しみながら鍛えられます!

こんなことを学びます

<ボルダリングって何?>
こんにちは、最近流行っているボルダリング。一度はテレビなどで見たことがあると思います。難しそうだし、腕力や運動神経いるからと躊躇していた方、実はとっても簡単に始められます。
どなたでも出来ますので、まずはホールドを触ってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも梯子が登れるなら大丈夫です。実際70代の方も挑戦されています。人は木登り、山登りなど登ることが好きです。頂上に着いた時のあの達成感。課題をクリアした時も同じです、そして周りの人もみんな喜んでくれます!

<こんな風に教えます>
スポーツなのでルール、危険防止説明があります。
ホールドの持ち方、足の置き方などから始めます。個人差がありますのでその人に合った指導をします。

<このレッスンで得られるもの>
スポーツクライミングの一つ、ボルダリングの楽しみ方が分かります。継続してクライミングを続けていくと段々と引き締まった身体になっていきます。ダイエットの成功に役立った方もいます。

<定員>
基本  5~6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

9月21日(土)

12:30 - 14:00

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月21日(土) 12:10 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月21日(土)

18:00 - 19:30

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月21日(土) 17:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月22日(日)

18:00 - 19:30

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月22日(日) 17:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月23日(月)

12:30 - 14:00

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月23日(月) 12:10 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月24日(火)

14:00 - 15:30

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月24日(火) 13:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月25日(水)

10:00 - 11:30

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月25日(水) 09:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月26日(木)

14:00 - 15:30

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月26日(木) 13:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月27日(金)

14:00 - 15:30

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月27日(金) 13:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月28日(土)

12:30 - 14:00

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月28日(土) 12:10 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

受付中

9月28日(土)

18:00 - 19:30

愛知 / 愛知県内

予約締切日時

9月28日(土) 17:40 まで

参加人数

0/5人

開催場所

愛知環状鉄道 瀬戸口駅 徒歩7分
NO LIMIT 愛知県瀬戸市東赤重町2-105 NO LIMIT

価格(税込)

¥2,000

  • 受付中

    9月21日(土)

    12:30 - 14:00

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月21日(土)

    18:00 - 19:30

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月22日(日)

    18:00 - 19:30

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月23日(月)

    12:30 - 14:00

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月24日(火)

    14:00 - 15:30

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月25日(水)

    10:00 - 11:30

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月26日(木)

    14:00 - 15:30

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月27日(金)

    14:00 - 15:30

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月28日(土)

    12:30 - 14:00

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 受付中

    9月28日(土)

    18:00 - 19:30

    愛知 /愛知県内

    選択中 選択
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
49人が受けたい登録しています

この講座の先生

初めてのボルダリング

山歩きを長くしてきました。
岩を登りたいと思うようになって、まずは気軽なスポーツクライミングを、と始めたボルダリング。
いつの間にかジムの代表になっていました。(笑)

ボルダリングに大がかりな装備や道具はいりません。気軽に始められるのが魅力です。動きやすい服装があればOK、シューズはレンタルできます。

全くの始めてでも大丈夫。ジムには年少さんから70代の方までみえます。もちろん20代、30代、40代も男女問わず楽しんでます!

それぞれに合った課題がありますので十分に登れます。
力よりもちょっとした体の使い方ですんなりゴール出来てしまう。その時の気分は最高です!さあ一緒にクライミングを楽しみましょう!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分~90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 ルール説明、準備運動など
    20分 優しい課題からクライミングスタート
     5分 休憩
     5分 ワンポイントレッスン
    45分 休憩入れながら、いろいろな課題に挑戦
     5分 振り返り、整理体操

    その後、延長で登りたい方はご相談ください。
  • こんな方を対象としています

    ボルダリングに興味のある方、山ガール(山歩きの幅が広がります)、手軽に運動したい方などどなたでもOK。
    手を伸ばして登っていくという普段の生活にはない動きが身体に気持ちイイですヨ。
  • 受講料の説明

    受講料に含まれるもの
    初回登録料(初回のみ、以後の施設利用、他のイベントにも参加できます)
    施設利用料、 レンタルシューズ、 チョーク(滑り止め)、 レクチャー代

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    服 装:スポーツウエア(ジャージや足が上がるズボンなど)更衣室あります。
     靴 :クライミング用シューズを用意してあります。
    その他:更衣室、自販機あります。

    *クライミングは危険を伴うスポーツなので受付け申込時に利用規約へ同意し、誓約書に署名して頂く必要があります。

レビュー

  • 6
  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 5 )
  • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「楽しくチャレンジできる講座」でした

    ボルダリングの経験はなかったのですが、コツを教えてもらいながらチャレンジを繰り返すことで、最初は登れなかった場所にたどり着けたり、届かないと思っていた場所に手が届いたりしてとても達成感がありました。

    あまり体力がある方ではないので、不安はあったのですが、疲れているタイミングでは休憩しようかと声を掛けてくださったり、登る際の手掛かり、足掛かりの名称を教えてくださる時間を設けてくださったりしたので初心者でも無茶にならず取り組むことができました。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「体験版・ボルダリングを楽しもう!」でした

    今日は、楽しかったです。初めての体験だったのですが、親切丁寧に教えてくれて、レギュラーの皆さんも感じの良い方ばかりで、スッスッと登っていく姿、『お~!』凄かったです。 ありがとうございました\(^^)/

  • W1

    女性 40代

    この講座は「ボルダリング、やりたくて挑戦しました! 初心者でも、分かりやすく、 とっても楽しかったです♪」でした

    もっと体力つけるために、
    日頃から運動しようと思いました

  • W2

    女性 40代

    この講座は「体力つきそうです!」でした

    まだまだ初心者レベルですが、クリアできたコースを記録しながらのレッスンなので、少しずつレベルアップしてるのが実感できます。レベルに合わせて体力もつきそうです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「初心者でも楽しめる!」でした

    2回目のレッスンでした。
    前回クリアできなかったコースを制覇?!することができました。
    ハードなスポーツですが、初心者でもステップアップできるよう指導してもらえるので楽しめます。

  • relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています