マンツーマンで楽しく!初心者向けコンテンポラリーダンスレッスン♪

オンライン

コンテンポラリーダンスが入門〜初級向けのレッスンです。体幹を鍛えて動きの幅や表現向上に繋がります。バレエやってる方にもお勧めです♪

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
軽いウォーミングアップから始まり、一つ一つのエクササイズをじっくりと学んでいきます。
 レッスンの最後はその日に習った動きを組み合わせて、短いコンビネーションを学べます。
(レッスン以外の動きも多少入ります。)

☆エクササイズに入る前に、あるテーマやイメージを持って自分の身体を動かしていくインプロビゼーションをやる事もあります。

<こんなことが出来るようになります>
バレエや普段の生活ではやる事のない動きをする事で体幹や動きのセンスが養われ、表現の幅を広げる良いきっかけ作りができます。
バレエされている方で更にバレエを上達させたい方にもコンテンポラリーダンスはお勧めです。

<こんな風に教えます>
オンラインでマンツーマンレッスンをします。
コンテンポラリーダンスが初めてから初級までの方向けなので、複雑で長い振りはせずに分かりやすいシンプルな内容で進めていきます。

※基本的に続けて受講される方は、段々とレベルアップしていきます。

<持ち物>
飲み物、汗拭きタオル

<定員>
1名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には下記のものが含まれます。
•レッスン代
•レッスンプラン作成代

☆万が一、こちらの通信環境の問題でレッスンが出来なかった場合は全額返金致します。


この講座の先生

細かく丁寧に指導。基礎をとにかく大切にしてます。

4歳からバレエを高崎沼田バレエスタヂオにて瀬山紀子に師事。
コンテンポラリーダンスを瀬山亜津咲、中村恩恵に師事。
2003年にチューリッヒオペラ座付属バレエ学校へ留学。
RADを学びintermediate、advance1共に満点に近いdistinctionを獲得する。
スイス銀行のモデルに選ばれCMや雑誌、新聞に掲載される。
デニス・ランバートの作品ではソリストを踊る。
2004年に王立ロッテルダムダンスアカデミーへ留学。
最高学年の4年生からスタートする。
コンテンポラリーダンスやリモン、カニングハム、即興など幅広く学ぶ。
...
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当日の流れとタイムスケジュール

【所要時間 60分】
レッスン開始前3分前に入室
(音やカメラのチェック)

45分
様々なエクササイズレッスン
(ロールダウン、アップの動きやスイングなど、フロアワーク少しあり。その時によって変わる事もあります。)

☆初めに、あるテーマに沿ったインプロビゼーションから始める時もあります。

10分〜15分
その日にやった動きを入れたシンプルで短めのコンビネーションの動きをやります。
(レッスン以外の動きも入る事があります。)

質問がありましたらお気軽にどうぞ。

☆上記の時間はあくまで目安であり、多少変わる事があります事をご了承下さい。
☆ウォーミングアップは各自レッスン前にお済ませ下さい。
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こんな方を対象としています

•コンテンポラリーダンスが初めて、または少しやった経験のある方
•バレエを上達させるきっかけを作りたい方
•小学3年生以上の方
•身体を動かすのが好きな方
•健康な方
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受講する際は以下をお読み下さい

•当日は音のチェックやカメラの位置確認の為、開始3分前にZoomからお入り下さい。
•ウォーミングアップは各自レッスン前にお済ませ下さい。
•裸足や靴下で動きやすい服装でお願い致します。
•動いた時に家の家具や物に身体が当たらないか、必ず安全空間の確保をお願い致します。
•レッスンをお申込する際に、バレエやダンス経験の有無やコンテンポラリーダンスの経験年数など教えて下さい。
•現在私自身の股関節と腰が不調の為、体調によっては完全なデモンストレーションが出来ない場合があります。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「動きを分解して細かい指導をしてくれる講座」でした
    女性

    いつもクラシックのレッスンをお願いしていますが、コンテも挑戦したいとのことで初めて受講しました。動きを分解してひとつひとつ丁寧に動きを教えてくださっていました。とても楽しかったようで、また受講したいと思ってます。

    先生からのコメント

    コンテンポラリーダンスレッスンのご受講ありがとうございました😊
    普段のバレエレッスンとは違う表現や体の使い方をとても楽しく学んで下さりとても嬉しく思いました✨
    コンテンポラリーレッスンが始めてとは思えないほど、伸びやかに動けていましたね^ ^
    バレエにも良い影響がきっとあるかと思いますので是非また受けてみて下さい✨

  • この講座は「楽しく身体を動かし表現を学べる講座」でした
    女性 40代

    バレエのオンラインレッスンを受講させて頂き2年が経ちます。バレエでは正しい動きをコツコツご指導下さり結果が出るほど上達できました!表現力の面で、なかなか上手く身体や表情を使えない悩みがあり先生に相談させて頂いたところ、コンテンポラリーダンスをお勧め下さいました。今日は初めてのレッスンでしたが、身体を大きく自由に動かし、とても楽しそうでした。子供も、バレエより楽しかったと言っていました(≧∀≦)まだ初回のですが、踊る楽しさを感じながら、素直に表現できるようになったら良いなと思います。

    先生からのコメント

    コンテンポラリーレッスンのご受講ありがとうございました♪
    バレエを受けて頂くようになってから2年が経過したのですね!
    継続してご受講頂き本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙇‍♀️✨
    とても上手になりましたね♪
    コンクールでも素晴らしい結果を出されました。努力の賜物だと思います^ ^
    コンテンポラリーダンスレッスンを学ぶ事で、更に表現や動きの幅を広げる良いきっかけになれるように楽しくやっていきましょう♪
    今日の初めてのレッスン、楽しんで頂けたようで嬉しいです☺️
    またよろしくお願い致します。

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