開催日程はありません。
開催日程はありません。
自分らしさを大切にして、自分を好きになる人を増やしていきたい✨✨✨
これが、今の私の目標です。
以前の私は、家の外に出るだけで緊張し、感情の浮き沈みが激しく、
ネガティブな思考に陥る状態でした。
そんなとき出会ったのが『不思議な村の村長の教え』という本です。
この本をきっかけにコミュニケーション術やコーチングを学び、
私の世界が変わりました。
家から出られなかった私が就職できたのです。
最初は同僚にあいさつをするのが精一杯でしたが、私にとっては大きな一歩でした。
次第に同僚との会話が増えて、今では仲間として楽し...
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人の気持ちは誰しも揺らぐもの、、こう思ったり、ああ思ったり..。
心地よく思えている時はいいけれど
時には、考え込んでしまったり、
どのようにしたらよいかグルグルとああ考えたりこう考えたり..。
そうでない時、例えば不安を感じたり、思い悩む時、等々
あや子先生は、それらをどんな風に捉え、
次の１歩にしたらよいかをガイドしてくださいました。
先生の優しいお気持ちが講座の中へ広く行き渡っているように自然に感じられ
受講していると気持ちが柔らかになるような
受講させていただくことでそんな時を過ごさせていただきました。
対話形式にて講義が進められ、ワークもあり、
見せていただくスライドもとてもきれいで
受講生のことを大切に思ってくださっているのだなと
心があたたかになりました。
先生とお話しながらの時間がとても心地よく楽しかったです。
受講生に合わせたちょうどよい距離感で伴走してくださるあや子先生
すてきな講座を受講させていただき本当にありがとうございました。
あやこ先生、今日は講座ありがとうございました。
ワークで自分の不安な気持ちに深く向き合うことができたことで、
大きな気づきを得ることができました。
不安に感じていることには、実はメリットがあるという発想は今までなく
初めてその理由を考える事で、自分の本当の思いに気づくことができました。
また、自分で気づかなかった事ですが、あやこ先生に助言をいただいて
無意識に行動に移す考え方もできていたことに気づけたことは自信になりました。
どんな気持ちもしっかり向き合うことで、次の行動に繋げられることを学び、
今後の自分のモティベーションアップや行動力アップに活かしていきたいと
思います。
前回の講座に引き続き受講させていただきましたが、
今回も、見やすく整理され作成されている資料がとても素敵でした！
私はすぐに行動に移せないうえに、優柔不断。それなのに、やるべきこと、やるとよいこと、やりたいことが沢山あります。どうやって決心して行動していいかわからないので、こちらの講座を受講しました。
不安や悩みにはメリットがあることを学びました。それがあるから、なかなか行動できないのですね。でも小さな決心をして、実行して、自己肯定感をアップしていけるのですね。でもたとえ、それを実行できないとしても、その対策も教えて頂けます。悲観したり、自分を卑下することなく、〇〇に目を向けることが大切、と教えて頂けました！私も小さな決心を明日から実行します＾＾
この講座の魅力は内容ばかりか、なんといってもあやこ先生の共感力、寄り添い力，暖かさが身に沁みます。ご自分がお辛い時期を体験され、あることをきっかけに前向きになられたからこそですね。成果などの数字に捕らわれず、お人柄と行動力の賜物があとから数字で成果として現れる。これこそお手本としたい点です！
あやこ先生、どうもありがとうございました！