HSPでも自己肯定感UPして自分軸を構築！自信を持って自分らしく！

🌈繊細なHSP気質でも『自分軸』を構築することで
無理なく自然体の自分でいられます。
　　　　　　　⇒ だから、楽に楽しく生きていけます。

💡楽しく生きたい
　自分の好きなことを純粋な子供のように楽しみたい
💡楽に過ごしたい
　我慢や無理をせずに自分に素直に過ごして楽に！
💡好きなことを楽しみたい
　好きなことにのめりこんで時間を忘れるくらい楽しみたい
💡嫌いなことはやりたくない
　嫌いなことは嫌！とにかくやりたくない！
💡自分に正直でありたい
　自分のこころに正直に素直に生きていきたい


こんな理想を叶えたいあなたのための講座です。


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✔️ 自分がどうしたいのか？何をやりたいか？
分からないことはありませんか？

✔️ いつも周りに合わせてしまっていることは
ありませんか？

✔️ 過去の失敗やミスをいつまでも引きずって
いませんか？


こういった方は、「自分軸」が細いと思われます。


気づかいができて、
いろいろなことが気になってしまい、
なんでも自分事に感じてしまう。
とても繊細な方だと思います。
今「HSP」という風にも言われています。


そんな方が楽しく楽になれるようなお手伝いを
したいと思っています。


【HSPの特徴】
感受性が高い
感覚的な刺激（音、光、匂い、触覚など）に対して敏感

深い思考と感情
情緒や思考を深く追求する傾向があり、
感情に敏感で、他人の感情や状況にも共感しやすい

過刺激への反応
長時間の社会的な活動や刺激的な環境に疲労しやすい

細部への注意
細部や微妙な変化に気づきやすく、
環境の細かなニュアンスや他人の感情の変化に敏感

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なぜ、自分が分からない？
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大人になってから本当の自分の感情をだす機会が減ったと思いませんか？

💦会社、ご近所、友達、世間などの社会関係。

💦見栄、恥、照れなどの自意識。

💦意地をはる虚栄心。

大人になるにつれて、これらの鎧が重く硬くなってきていませんか？

その鎧を脱ぐタイミングも分からなくなり、脱ぎ方も忘れてしまっていませんか？



あなただけがこのような体験をしているわけではありません。

人はみんな多かれ少なかれこういった体験をしています。

✨この講座では、この鎧の脱ぎ方を教えます。



どうやったら、鎧を脱ぐことができるのか？


🍀自分の好き・嫌いを知る

🍀他人と比較しないこと

🍀素直な自分でいること

🍀自分自身の目標を持つ

🍀自分自身を成長させること


こんなことができれば、鎧を脱ぐことができます。



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講座内容


自己肯定感アップし、自分軸を構築する方法

自分軸を作るため基礎固め
（土台となる部分をお伝えします。）


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最後までご覧いただきありがとうございます。




１年後、あなたは何をしていると思いますか？





きっと、今イメージしたことを叶えているのではないでしょうか？


「想像できることは全て現実だ。」
パブロ・ピカソの言葉です。

イメージできるということは、あなたのこころではもうすでに現実化しています。
あとは具現化するだけです。

その前準備として「本当の自分」を知ってください。


★ご都合の良い日時がない人はお気軽に「リクエスト」送ってください。