コーチング|習慣化×時間で未来が変わる💡一人でできない課題を突破✨

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学ぶだけでは現実は何も変わらない・・・このままはもうイヤ💦先送りにするのを止めたい💦仕事をもっと楽しみたい!未来の自分に今私ができることは?

こんなことを学びます

「行動が変われば、未来が変わる」


「やりたいことはあるのに、なぜか行動に移せない・・・」
「変わりたいと思っても、結局いつも同じパターンを繰り返してしまう」


そんな経験はありませんか?

実は、行動を変えられないのは「意志が弱いから」ではありません。

私たちの行動には、無意識の思考パターンや習慣が深く関わっています。


行動を変えるために大切なのは

✅自分の無意識の習慣や考え方に気づく
✅望む未来に向けた具体的な行動を決める
✅ 小さな一歩から実践し、成功体験を積み重ねる


例えば、
・早起きを習慣にしたいのに、つい二度寝してしまう
・資格の勉強を始めたが、途中でやめてしまう
・新しい副業を始めたが、やめてしまう
・本を読んで満足するだけで、行動につながらない


そんなとき、「どうすれば行動できるか?」を
考えて、実行することで現実を変えていくことができます


コーチングを通じて、自分の本当の想いや望みに気づき
本当に望む未来に向けて行動がとれるようになります


コーチングを活用することで、自分一人だと5年かかることが
1年で達成できたり、心理的負荷を軽くしながら理想の未来に向けて
スタートを切ることが可能になります


小さな変化の積み重ねが、大きな成長へとつながる


今こそ、行動を変えて、理想の未来に向けてスタートしませんか?




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  講座の概要
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🔸自己紹介・悩みのヒアリング

🔸そもそも「コーチング」って何?
  コーチングが与える効果の具体例
  ・キャリアアップ・年収アップをしたいときにどう活かす?

🔸続かない理由を知る
  続けられない人によくある3つのパターン
  
🔸続けられる仕組みの作り方
  自分の意志に頼らない継続習慣をつくる

🔸行動プランの立て方(ワーク)
  自分が無理なく続けられるために


🔸質問タイム
✼講座で使用した資料はプレゼント✼



この講座ではコーチングの基礎知識を知って、
実際に活かすにはどうしたらよいかを学ぶ講座です
また、ワークを通じて、自分の課題を明らかにして今後の対策を立て
スタートを切る一歩にしていただけます





\こんな人におすすめ/
🔸コーチングに興味がある
🔸キャリアの方向性がよくわからない
🔸資格試験の勉強が続かず、途中で終わる
🔸今の仕事・会社で働くことにやりがいを感じない
🔸転職したいけど、自分のやりたい仕事がわからない
🔸ワークライフバランスをとりたいができる自信がない
🔸自分にはどんな仕事もうまくいかないような不安がある
🔸給与アップを目指したいが具体的な行動の一歩が出ない
🔸悩んでいるうちに時間だけがたって、何もしていない自分がいる
🔸自分の5年後、10年後の仕事にポジティブなイメージが持てない





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自分の考えや思いがまとまってない、うまく表現できないかも💦
きれいな日本語になってないしという人も大丈夫です
安心して受講してください

ゆっくりと自分の思い・考えを言葉にしていく

まずは自分の思いや考え方に客観的に気づいていきましょう

自分にとっての正解は自分の中にしかありません
誰かに言われたことをしぶしぶ正解にするというものではありません


「これは自分が選んだ」
「これは自分が決めた」
ということが自分の本当の意味で支えになります


自分が考えて、行動してみてはじめてわかることがあります
そうやって人は自分だけの正解を見つけていきます


したいけど、できない・・・
そう思いながら時間だけが過ぎていく・・・

もうそんな状況が続くのはイヤという人は
気軽に一度、受講してみませんか?


「変わりたい」「変わろう」と思ったら
今こそチャンスです


一人では不安・・・・・・
一人では怖い・・・・・・


そんなときは人の力を借りることで
「安心感」だけでなく、「強さ」を手に入れて
行動へ踏み出すきっかけになります


失敗をバネにしてきたコーチが、変わろうとするあなたの
お手伝いを全力でサポートします!

一人で悩みを抱え込んでいる人はまず一歩ココから始めませんか?

ぜひ、お会できるのを楽しみにしています



🔶受講後に得られるもの🔶
・コーチングの活用法がわかる
・行きたいキャリアの方向性がわかる
・自分にとってのやりがいが明確になる
・やりたい仕事の具体的なイメージがわかる
・やりたいことに向けて動き出せる自分に変わる
・自分らしいワークライフバランスのとり方がわかる
・自分の不安になっている原因を明確にして対処できる
・給与アップするための方法に気づいて行動できる
・自分の5年後、10年後の理想のイメージ像が明確になる




講座開催日・時間にご希望がありましたら、お気軽にご連絡ください
開催リクエスト受付中です



★受講に関するご質問などありましたら、お気軽にメッセージをお送りください★


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🔶講座案内🔶
【自己理解でわかる自分軸・キャリアの正解】
ほんとうの「自分らしさ」を一度、真剣に考えてみる↓
https://www.street-academy.com/myclass/159891


【傾聴を学べる講座】
人間関係に悩む人へ
あなたは人の話をちゃんと聴けていますか?
コミュニケーションの土台になる「傾聴」を仕事に活かす↓
https://www.street-academy.com/myclass/196793


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副業・転職・キャリアについて個別のお悩みについて
相談されたい方はこちらの相談室へ↓
https://www.street-academy.com/onetime/services/3908
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7月15日(水)

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場所四ツ谷・飯田橋

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◆講座で使用した資料(PDF)

この講座の先生

元社労士Satomi キャリアコーチのプロフィール写真

元社労士Satomi キャリアコーチ

本人確認済み
  • 362人
  • 359回
先生ページを見る 先生に質問する
🔶自己理解から始める 自分軸のキャリア戦略🔶

◆元社会保険労務士×人事専門家
◆心理学×自己理解×プロコーチ
◆得意:人の長所をすぐ見つける
◆Change for Career academy主宰
◆東京在住◆好きな言葉:上善は水の如し

転職・副業など新しいキャリアに挑戦して仕事を楽しみ
自分らしくありたいという方のサポートをしています

昔、私は経理の仕事をしていました
そのころからよく人に関わる相談ごとを受けていました
経営者からは人事の相談事、社員からはキャリアの相談事を
当時、経理という数字ではっきりと答えが出る仕事をしていた私には「人の生き方・働き方」の答...
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当日の流れとタイムスケジュール

<時間:60分>
🔹自己紹介/悩みのヒアリング
🔹そもそも「コーチング」って何?
🔹続かない理由を知る
🔹続けられる仕組みの作り方
🔹行動プランの立て方(ワーク)
🔹質問タイム

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こんな方を対象としています

🔸キャリアの方向性がよくわからない
🔸今の仕事・会社で働くことにやりがいを感じない
🔸転職したいけど、自分のやりたい仕事がわからない
🔸ワークライフバランスをとりたいができる自信がない
🔸自分にはどんな仕事もうまくいかないような不安がある
🔸給与アップを目指したいが具体的な行動の一歩が出ない
🔸自分の5年後、10年後の仕事にポジティブなイメージが持てない
🔸仕事を変えたいけど、どんな仕事を選んでよいか選ぶ基準がわからない
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受講する際は以下をお読み下さい

メモ紙・筆記用具、お飲み物をご用意の上、リラックスして受講してください😊

開催日時までにZOOMリンクをお送りしますのでご確認ください。
開始時刻になりましたら、リンクをクリックしてください。
カメラはONにして、ご参加お願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「コーチング|習慣化×時間で未来が変わる💡一人でできない課題を突破✨」でした
    男性 40代

    これまで何回か先送りしてしまうといった講座を受けました。他の先生と違って、satomi先生の話は分かりやすかったです。自分が実行できないのは自分の意志の強さではなかった、と理解できてホッとしました。
    改善へのアプローチについては、他の先生は先生自身の得意分野に誘導していく、そんな感じでした。
    しかし、satomi先生は、ボールは受講生側にある、的なスタンスで寄り添ってくれる感が伝わってきます。
    受講できて良かったです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度は受講いただきまして、ありがとうございました。
    「自分が実行できないのは自分の意志の強さではなかった」とご理解いただけてうれしいです。
    できない時は自分を責めるのではなく「どうやったらできるか」に集中していただくことが大事です。
    ご自身のペースを大切にされながら、進めてみてください✨

  • この講座は「自分の望む未来の為に何をすべきか理解できる講座」でした
    女性 40代

    先生の穏やかな雰囲気の中で、改めて自分に向き合う時間を持つことができました。
    自分の思い込みや思考のクセにはなかなか気づくことが難しいです。
    先生のわかりやすい解説を聞いて、なるほど!と
    自分の思考のクセに気づくことができました。
    一度のセッションでも気づきが多かったのですが、継続して取り組むことでさらに理解が深まると感じました。引き続きよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    この度は受講いただきまして、ありがとうございました。
    今回の受講で新しい気づきがあったようで大変うれしいです。
    自分の思考のクセや思い込みは、一人で考えているとなかなか気づきにくく
    悩みが深まってしまうこともあります。
    そんな時に、第三者の視点を取り入れて整理していくことも一つの大切な方法ですね👍
    今後もよろしくお願いいたします。

  • この講座は「新しい視点が持てる講座」でした
    女性

    まず、コーチングとカウンセリングやその他の手法との違いについて丁寧に説明していただけたのが印象的でした。何となく把握はしていましたが、改めて「自分は今からゴールを明確にするぞ」という視点になったのでよかったです。い
    また、コーチングの内容についても「自分にとって大切だけど、日々のタスクに追いやられていたもの」を思い出すことができ、そこから新しい解決をするための視点が見つかりました。
    具体的な行動につながったので、とても有意義な90分間でした!またお願いしたいと思っています!

    先生からのコメント

    この度は受講いただきまして、ありがとうございました。
    そのように言っていただけて、よかったです✨
    ハっとされたお顔がとても印象的でした。
    新しい気づきが行動につながったようですね!
    引き続きよろしくお願いします✨

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