あなたカサンドラ症候群かも!?

＊現在　受講は参加リクエストを頂いて日程設定しております。
受講希望の方は、参加リクエストをお願い致します。

カサンドラ症候群＆大人の発達障害カウンセラー　水月ひなたです。

カサンドラって聞いたことがないけど何？
もしくは、自分がカサンドラ症候群かもしれないなど

カサンドラ症候群について基本的なことから、カサンドラ症候群の状態から脱するための3つのステップをお伝えいたします。

2017年から、大人の発達障害やカサンドラ症候群の自助会や、カウンセリングを行ってきた経験から、誰でも気軽に取り組みやすい内容の講座になっております。

カサンドラ症候群に陥りやすい人は
真面目、責任感が強い、自分よりも他人を優先させてしまう等
良い人に多い傾向があります。

周りのために一生懸命にやっていることで、自分自身が疲れてしまう。
その大変さを話しても、わかってもらえないどころか、
「貴方が悪いんじゃないの？」と批判されることも少なくありません。

そのため、周りに相談することを止めてしまう人も多いのです。

辛いのに誰にもわかってもらえない・・・
多くのカサンドラ症候群の方は、そのように感じています。


そのような辛い状態の方々を少しでも気持ちを和らげたいと思い講座を作成しました。

レッスンでわかること

★カサンドラ症候群ってどういうこと
★治す方法はあるの
★どこに相談したら良いの
★カサンドラ症候群の状態からの抜け出し方

レッスンで感じてほしいこと

★カサンドラ症候群に陥っても、抜け出す手段はある
★カサンドラ症候群は、誰でも陥る可能性がある
★カサンドラ症候群に陥っているのはあなただけではない
★自分の考え方のクセがわかる
★これまで困っていた人間関係、人との接し方がわかる

このように。ご自身の状態を見つめなおすこともできたというご意見もいただきました。

受講された方の感想

★自分が悪いと思っていたので、そうではないことがわかり、自分を責めることを止めることができた。
★自分だけが悩んでいると思っていたら、自分の悩みを共感してくれ、受け入れてもらえてほっとした。
★カサンドラ症候群ではないと思っていたけど、内容を聞いたら自分がカサンドラ症候群であることを認識できた。

カサンドラ症候群かも⁈と感じた方、モヤモヤした気持ちのある方
まずは知ることからはじめませんか。