自己肯定感をUPするために🌈言語・思考・行動の3つのワークを伝授🔔

対面 オンライン

自己肯定感を身につけるための3つのワークを伝授します💪受講後は日々ワークに取り組むことで高い自己肯定感を得て、維持することが出来るように🔼

こんなことを学びます

初めまして

心理カウンセラーの
光輝龍嬉(こうきりゅうき)と申します


============
  🔔講師実績🔔
============

👑ストアカ運営さまから
『人気球場集中!
実力のある新人先生特集』に
私の別講座が
トップでピックアップ
されました💎

※全講師約4800人
 全約43,000講座中
 20講座が選出


―――――――――――――――
 ☆彡本講座を受ける前に☆彡
―――――――――――――――

本講座は「自己肯定感をUPするためのワーク」
を中心に行う講座です

「自己肯定感とは何?」など、自己肯定感の基本を
学びたい方は、下記講座を先に受講下さい

その後、このワークを行うと効果が発揮されると思います

_______________________________
自己肯定感を理解してUP🔼オンラインで心理学 自分軸 理想 自信🌈

https://www.street-academy.com/myclass/148113
_______________________________



―――――――――――――――
 ☆彡本講座の内容☆彡
―――――――――――――――

本講座は、前述のとおり自己肯定感を
実際に身につけるためのワークを中心とした講座です。

自己肯定感を手に入れ、それを高めて、
更に一度上げた自己肯定感を下げないようにするためには、
日々どのようなトレーニングをすればよいかをお伝えします。


受講後には、受講者様がご自身で日々自己肯定感を
上げるためのワークを日々こなすことで、
自己肯定感を高めた結果、
ご自身の望む未来にたどり着いて欲しいと願っています。



―――――――――――――――
 ☆彡当日のカリキュラム☆彡
―――――――――――――――

◆自己紹介(10分)
 ①講師自己紹介
 ②受講者様自己紹介

◆本編(40分)
▼Step1 自己肯定感についての復習
 ①自己肯定感とは?

 ②自己肯定感を下げる4つの原因と対策


▼Step2 自己肯定感を育てる3つのワーク
 ①言葉のワーク(2個のワーク)
 
 ②思考のワーク(10個のワーク)

 ③行動のワーク(3個のワーク)


▼Step3 自己肯定感を上げたら二度と下げない
 ①謙遜について

 ②逃げる行為について

 ③「でも」について

 ④ 自己肯定感と判断力の関係


◆質疑応答(10分)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥10,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
9人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

―――――――――――――――
 ☆彡3大特典☆彡
―――――――――――――――

①無料希望者:講義動画を送ります
②無料希望者:講座後2日間メッセージご相談可
③無料希望者:講座後15分個別相談可

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

―――――――――――――――
 ☆彡3大特典☆彡
―――――――――――――――

①無料希望者:講義動画を送ります
②無料希望者:講座後2日間メッセージご相談可
③無料希望者:講座後15分個別相談可

この講座の先生

iPhoneカウンセラー

初めまして😄

iPhoneカウンセラーの
光輝龍嬉(こうきりゅうき)
です🌈

ご質問が多いのですが
私は女性です苦笑

会社員時代は25年間法律畑で
勤務🏢

ですが体調を崩し退職に💦

iPhone3Gから愛用者の私は

iPhone修理店で5年間程
働くことに📱

ドコモやauなどの店員さんから
のお問合せを含めると

5年間で1000回以上お伝え
してきました💪


また会社員時代は断捨離が
できなかったので

メルカリを始めたら
1100件以上314万以上を
売上ています💰
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

―――――――――――――――
 ☆彡当日のカリキュラム☆彡
―――――――――――――――

◆自己紹介(10分)
 ①講師自己紹介
 ②受講者様自己紹介

◆本編(40分)
▼Step1 自己肯定感についての復習
 ①自己肯定感とは?

 ②自己肯定感を下げる4つの原因と対策


▼Step2 自己肯定感を育てる3つのワーク
 ①言葉のワーク(2個のワーク)
 
 ②思考のワーク(10個のワーク)

 ③行動のワーク(3個のワーク)


▼Step3 自己肯定感を上げたら二度と下げない
 ①謙遜について

 ②逃げる行為について

 ③「でも」について

 ④ 自己肯定感と判断力の関係


◆質疑応答(10分)
続きを読む

こんな方を対象としています

自己肯定感アップ
自分らしく自分軸
自信をもちたい
・ネガティブをやめたい
人間関係の悩みを解消
・親子/夫婦/友達/職場
恋愛・婚活
・素敵な出会い
・相性や価値観があう
・一緒にいると楽
・話し合える関係
・自信をもつ
・異性にもてたい
怒りの感情をコントロール
・アンガーマネジメント
・怒りっぽいのを辞めたい
・怒りっぽい人の付合い方
コミュニケーション能力アップ
・聴き上手/傾聴
・人との距離感
・人間関係を豊かに
・共感力を育てる
・好印象・好感を持たれたい
インナーチャイルドの癒し
・アダルトチルドレンの解消
・親から暴力や暴言
・必要な物を与えられなかった
・何でも支配
・ひどい干渉
・今も親の問題で悩み
・毒親問題
離婚か復縁か迷う
ポジティブ心理学/法心理学
潜在意識を書き換え
将来や老後の不安
健康や貯金の不安
心身の病気に不安
仕事や転職、起業の悩み
幸福を感じたい
不幸だと思うのをやめたい
・心の免疫力アップ
・落ち込む癖をやめたい
・嫌いな癖や習慣をやめたい
・自分否定をやめたい
自分の生きがいをみつけたい
・存在意義
・やりたいこと
・自己実現
・自分探し
前向きに進む気持ち
・モチベーションアップ
人生を好転させたい
・客観的な広い視野を持つ
・自分の魅力を発見
・心を豊か穏やかに安心
量子力学
・波動や周波数
・パラレルワールド

個人事業主 自営業 店舗経営者 女性起業家 エステサロンオーナー ネイルサロンオーナー 飲食店 レストラン カフェ ワインバー 居酒屋 喫茶店 アパレル 美容院 接骨院 料理教室 ヨガインストラクター 音楽教室 ハンドメイド作家 副業 複業 独立 フリーランス ネットショップ ECサイトを構築している方 ジュエリーショップ 宝石店 専門店 ダンススクール 英会話教室 酒屋 ワインショップ オンライン教室 ストアカ講師 ラテアート教室 TOEIC講師 占い師 在宅ワーク リモートワーク ピアノ教室 メイクアップアーティスト 在宅 リモート バレンタイン ワイン 英語発音 椅子ヨガ ゆったりヨガ 日本酒 キャリアアップ 顔タイプ 色鉛筆 腰痛 将棋 数学 味噌 パステルアート 油絵 レザークラフト 着付け ランニング マラソン カルトナージュ ミモザ オルゴナイト 話し方 ダイエット コミュニケーション 動画編集 カメラ 写真 心理学 YouTube 電子書籍 セールス ブログ 麻雀 マナー 文章 中国語 雑談 デッサン 確定申告 青色申告 Instagram インスタ 恋愛 婚活 夫婦
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

注意事項
以下、皆様が少しでもお役に立つ情報をご提供したいためのお願い事項になります。

①当日は、なるべく対面に近い環境で受けて頂きたいので、画面をONでご参加下さい。
②60分という時間を充実したものにして頂きたいので、セミナー中の飲食はご遠慮ください。
③車での移動中などは危険ですので、集中して受けられる静かな環境でご参加下さい。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー14

  • 楽しかった( 13 )
  • 勉強になった( 13 )
  • 受ける価値あり( 14 )
  • この講座は「自分を客観視することが出来る講座」でした
    女性 40代

    営業職をしており、この4月から部署異動で新しい職場になりました。
    環境や仕事内容に馴染めず悩んでいたところ、先生の講座を見つけ基本講座の後こちらの講座も受講しました。

    自己肯定感とは何か、ということを学んだ後にこちらの講座でワークを実践することができ、より自分を客観視して捉えることができました。
    今まで気が付いていなかった自分の価値観や思い込みがかなりあることを知りました。
    それを否定するのではなく受け入れることで、自己肯定感があげられるんだなと分かりました。

    自己肯定感を上げたい人だけでなく、自分を客観的に見たい人にもオススメの講座です!
    先生、ありがとうございました。

  • この講座は「自己肯定感を上げることが出来る講座」でした
    女性 40代

    こちらの講座をリピートさせていただきました。
    前回先生にワークを教えていただきすごく効果を感じたのですが、自分一人でやるとだんだん上手くできなくなってきてしまったので、また先生と一緒にやっていただきました。

    先生と一緒にワークをやると、また気持ちが軽くなり自分を俯瞰して見つめることで自己理解をすることができました。
    前回とはまた違った気づきがあったので、それも大切な自分の一部として認めてあげたいと思います。

    また毎日ワークを続けて行きたいと思います!
    どうもありがとうございました。

  • この講座は「自分を大切にすることが出来る講座」でした
    女性 40代

    フリーランスで仕事をしています。
    同じサービスを提供している人は数多く、その中で自分を選んでもらう難しさから自分は本当に出来ない人間だ、とネガティブに陥ってしまっていました。
    先生の講座を受けて、自分を認めて受け入れることが大切だと学び、今回ワークの実践講座も受講することにしました。

    教えていただいたワークは、自分を改めて俯瞰して見ることにもつながり、自分を大事にしてあげられていなかったなと気が付くことが出来る内容でした。
    まずは自分で自分を大切にすることが大事だと思いますので、ワークの実践を続けて自己肯定感を下げないようにしたいと思います!

    どうもありがとうございました。

  • 自己啓発のおすすめの先生自己啓発の先生を探す

    自己肯定感の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す