オンライン > 自己啓発・ライフハック > その他の自己啓発・ライフハック > ダイエット？8か月で８０から58KGになった私が教える健康法！！

ダイエット？8か月で８０から58KGになった私が教える健康法！！

対面オンライン

健康って何？自分の体の問題は？食事法？体に美味しく、健康的に食べ、健康的に動こう！あなたの人生やり直し術！

こんなことを学びます

講座の時間の流れ
💗ご挨拶とプレセンテーション (5分)

💗ご参加者への歓迎の言葉とセッションの目的
流れの説明
アイスブレーキングトーク (5分)

💗軽いトークや趣味、興味を共有して、リラックスした雰囲気を作る
参加者のお話を聞く (25分)

💗ご参加者に自身の悩みや願望について話してもらう
深い理解を得ることで、個別のニーズに合ったサポートを提供
提案とアドバイス (10分)

ご参加者の話を踏まえて、ヘルスケアやマインドセットを変えて
行く方法も教えます＞

✅基本はZOOMでどうしても対面をお望みの方は
将来的には
お知らせ頂ければ対面でお会いしましょう。

＜持ち物＞
✅PC あるいはスマホに必ずZoom を入れておいてくださいね。

＜定員＞
基本 1名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

5月10日(金)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月9日(木) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月11日(土)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月10日(金) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月13日(月)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月14日(火)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月13日(月) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月15日(水)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月14日(火) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月17日(金)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月16日(木) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月18日(土)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月17日(金) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月20日(月)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月19日(日) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月21日(火)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月20日(月) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月22日(水)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月21日(火) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月24日(金)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月25日(土)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月24日(金) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月27日(月)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月26日(日) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月28日(火)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月27日(月) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月29日(水)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月28日(火) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

5月31日(金)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

5月30日(木) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

6月1日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月31日(金) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

6月17日(月)

8:50 - 9:50

オンライン

予約締切日時

6月16日(日) 8:50

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,980

ご希望の日程がない場合はご相談ください。

予約へ進む

6月21日(金)

17:00 - 18:30

オンライン

予約締切日時

6月20日(木) 17:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,200

予約へ進む

5月10日(金)
8:50 - 9:50
オンライン
5月11日(土)
8:50 - 9:50
オンライン
5月13日(月)
8:50 - 9:50
オンライン
5月14日(火)
8:50 - 9:50
オンライン
5月15日(水)
8:50 - 9:50
オンライン
5月17日(金)
8:50 - 9:50
オンライン
5月18日(土)
8:50 - 9:50
オンライン
5月20日(月)
8:50 - 9:50
オンライン
5月21日(火)
8:50 - 9:50
オンライン
5月22日(水)
8:50 - 9:50
オンライン
5月24日(金)
8:50 - 9:50
オンライン
5月25日(土)
8:50 - 9:50
オンライン
5月27日(月)
8:50 - 9:50
オンライン
5月28日(火)
8:50 - 9:50
オンライン
5月29日(水)
8:50 - 9:50
オンライン
5月31日(金)
8:50 - 9:50
オンライン
6月1日(土)
10:00 - 11:00
オンライン
6月17日(月)
8:50 - 9:50
オンライン
6月21日(金)
17:00 - 18:30
オンライン
現在は開催リクエストを
受け付けていません

受けたい

3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン料、会場費用、講師交通費

オンライン受講日程

5月10日(金)8:50 - 9:50

¥1,980

参加人数0/1人

予約へ

5月11日(土)8:50 - 9:50

¥1,980

参加人数0/1人

予約へ

5月13日(月)8:50 - 9:50

¥1,980

参加人数0/1人

予約へ

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン料、もしご希望であれば
Zoomで受講された際のビデオを
Youtubeの限定公開にしてURLを送らせて
頂きます。

この講座の先生

オーストウィック倫世　英語塾

本人確認済み

28人
29回

先生ページを見る先生に質問する

英語教師、通訳翻訳者、健康心、副業カウンセラー

国際結婚をしているオランダ人と日本人の夫婦です、異なる文化や言語の豊かさを日々実感しています。英語は、海外旅行をより一層楽しむための鍵ともなりえますが、それだけでなく、ビジネスの場面でのコミュニケーションツールとしての役割も果たしています。

現役翻訳家としての経験と、20年間以上の英語教師、宣教師としてのキャリアを背景に、起業家の皆様がグローバルなステージで活躍するための英語力をサポートしていきます。

10年以上の海外生活経験を持ち、特に東欧スロベニアでの4年とガーナでの5年
は人生において大きな影響を与えてきました。オラ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

"個別講義60分

◆所要時間
・約60分

◆事前ヒアリング
・当日をより充実した時間にするため
　事前アンケートをお願いしています。(これ重要：
自分が何をしたいかがはっきりしないと1時間が無駄になるかもですよね）

◆当日の時間割
導入（5分）

自己紹介と講座の目的の共有
今日学ぶ内容のオーバービュー
背景説明（10分）
太ることについて基本的な説明（症状、原因など）
30〜60代の女性、心の健康とヘルスケア（10分）

心の健康の重要性
ヘルスケアの観点からのアドバイスや実践的な方法（10分）

自分自身への愛の大切さ
他者やコミュニティとのつながりを深める方法
新しい学びの価値（10分）
ダイエットを成功させるための
今後の進め方について
実践的なステップとツール（10分）

日常生活での心のケアの方法
学びの環境やリソースの紹介
Q&Aセッション（2分）

質問受付と回答
まとめと励まし（2分）

講座の内容の簡単なまとめ
参加者への励ましの言葉
参加者からのご案内（1分）

こんな方を対象としています

何度もダイエットしたり、リバウンドしたり
人の相談しずらいなっていう状態の方、
運動も少しはしなくっちゃ、食事も変えても
良いけどどう変えていいのか何が本当に
合うのかが分からないからっていう方に
幾つかの方法をお知らせしますね。

受講する際は以下をお読み下さい

"◆受講方法
・この講座はオンラインで行います。
・集中できる環境で受講ください。
・パソコン・スマートフォン・タブレットがありましたら参加は可能です。
・ネットの接続状況をチェックして受講ください。
・お茶などの飲み物を準備して参加ください。

▼zoomでの受講手順
・講座当日までにzoomのURLをお送りします。
・当日はzoom URL（リンク）をクリックしてお入りください。
・zoomは出来ればカメラをオン＝顔出しでお願いします。

▼事前ヒアリング
・本講座は事前ヒアリングを行います
・ヒアリング内容をもとに講座をカスタマイズ
　して進めます。
・事前ヒアリングは、今のあなたに必要な情報を
　凝縮してお伝えするためです。
・事前ヒアリングに回答がない場合、
　能動的に学ぶお気持ちが低いと判断し、
　ご予約をキャンセルすることもあります。

▼注意事項
・尚、当日は受講中の顔出し、および声を出していただくことでの
　参加ができない方はお断りいたします。
・着席、落ち着いた環境で受講ください。
・録音、録画はご遠慮ください。(こちらで録画録音しますので、ご希望があれば
限定公開のYoutubeのURLをお送りします。）
・批判的な発言はお控えください。

あなたとお話しできるのを楽しみに
しています。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。