【体験レッスン】0歳〜2歳向け！親子のふれあい運動！ファストレ®︎

＜ファストレ®︎って何？＞
正式名称:ファーストトレーニング。
略して【ファストレ®︎】
生後２ヶ月から2歳までを対象とした運動です。

【レッスンの特徴】
・親子でふれあいながら運動を行う
→親子のコミニュケーションの一環になります。

・親も一緒に運動
→お子さんを抱っこして運動することで、親も運動する事ができます！
また、幼児さん向けの運動では、親子が同じ動作を一緒に行うので、普段動かさない筋肉も動かす事ができます。

【ファストレ®︎の目的】
ファストレ®︎は、
3歳以降の

・転びにくい体
・日常生活でも動ける体

に繋がる体の土台つくることが目的です。

子どもの体は、赤ちゃんの時期からどれほど沢山の動かす経験をしたか！って、成長が変わってきます。
各年齢に合った運動を日常でも取り入れていきましょう。

※トレーニングと名前が付きますが、筋トレではないです。

【ファストレ®︎の内容】
お家で簡単！！
親子でふれあい遊びの感覚で運動！！

主に
・筋肉の柔軟→お子さんの体をさする。
・バランス感覚→お子さんを抱っこして、アクティブに動かす運動。
このバランス感覚の運動では、赤ちゃんが大喜び間違いなし！！！

どなたでもすぐにできる運動です！！！


＜こんなことが体験出来ます＞
・赤ちゃんと遊ぶ方法が新たに見つかります！
・赤ちゃんの体の発達に対する、不安を和らげます
※発達を促す運動なので、絶対に発達の不安要素がなくなるという事ではありません。



＜こんな風に教えます＞
講師がママパパにふれあい運動のやり方を伝授します。


＜このレッスンで得られるもの＞
・親子の遊び方が分かります。
・ご自宅でも出来る赤ちゃんの運動方法が学べます。
・赤ちゃんの体の発達を促す方法が学べます。

＜定員＞
３名