[今だけ体験1000円！]約60分で自分に自信を付ける空手道教室

■:空手を始めるとどうなれますか？

①自分に自信が持てる
②身体の変化なる
③メンタルのアップダウンが少しずつ改善される
④自己肯定感が上がる

■:空手って種類たくさんあるからわからないというあなたへ

伝統派空手、極真空手、フルコンタクト空手...
空手って色々あってよくわからないし、痛そうだしって躊躇していませんでしたか？

→私たちの学ぶ空手は以下です。

①全日本空手道連盟糸東会の基本に準じ、原則身体打撃の無い「伝統派空手」です。
②痛みを伴う稽古は一切ありません(翌日以降筋肉痛を発症する方はいらっしゃいます。笑)

■どんな稽古をするの？

[準備運動→ストレッチ＆トレーニング→基本稽古]

→あっという間の60分です。笑いながら楽しみながら心も身体も鍛錬をしましょう！

■どれくらいのペースがいいの？

→「継続は力なり」ですので毎週の稽古が理想です！(原則は継続会員様の募集となります）


みなさんのペースを大切にしながら進めます！
何より「楽しんで」空手を始めてもらいたいのでまずは体験や単発での体験をぜひしてみてください！