🔰タイムマネジメント・時間管理能力UP!タスクをこなせる自分になる

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先延ばし癖を治す!やる気・自信が身につくタイムマネジメント・時間管理能力UPのコツ🔰行動力/生活改善/習慣化/やりたいこと/タスク管理

こんなことを学びます

この講座は、
「時間をうまく使えるようになって
 自分のための時間を作りたい」
そんな人のための講座です!

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

やりたいことがあるのに、
ついつい先のばしにしていませんか?

やることリストばかりが溜まっていませんか?

早起きしたい!
資格を取りたい!
年収を上げたい!
新しいことをしたい!
自分のやりたいことに時間を使いたい!

だけど…。


やらなきゃいけないことがあるのに、
無駄な時間を過ごしてしまう。
ついついスマホをいじってしまう。

何かを新しく始めても、
三日坊主になってしまう。
いつも続けられない。

仕事で疲れてしまい、
休日は昼まで(なんなら夜まで)寝てしまう。

そして夜になって動き始めて、
「あぁ、今日も時間を無駄にしちゃったな…」
そんな風に思った経験はありませんか?

もしくは、

やりたいことリストや
やることリストを作っても、
やることを残したまま夜が来る。

「明日こそはやらなきゃ…」
そして、それを繰り返す自分が嫌いになる…。

そんな経験はありませんか?


「うまく時間を使わなきゃ…」
「ダブルタスクをしなきゃ…」
「スキマ時間を活用しなきゃ…」
「色々と忙しくて時間がない…」

そんな風に思っているのであれば、
この講座がお役に立てると思います!


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 こんな人に向いています!
ーーーーーーーーーーーーーーーー

✅やらなきゃいけないことがあるのに、
 先のばしにしてしまう
✅ついついスマホを見たりYoutubeを見たり
 して時間を無駄にしてしまう
✅時間をうまく使えるようになりたい
✅将来に不安があり、何か行動したい
✅資格勉強や副業など、自分に時間を使いたい


ーーーーーーーーーーーーーーーー
 この講座での時間管理術とは?
ーーーーーーーーーーーーーーーー

時間をうまく使うためには、

・すきま時間を使うしかない。
・やることリストを作ればいい。
・とにかく気合いでやるしかない!

などと考えていませんか?

もちろんそれらも大切ですが、
それらで解決するなら、なぜ多くの人が
時間をうまく使えないんでしょうか?

それは、よく言われている
時間管理のテクニックよりも、
もっと大事な根本的なことがあるからです。

それを知らずにいると、
どんなテクニックを学んだとしても、
「今日はいいか…」
「明日からがんばろう…」
から抜け出せないままになってしまいます。


この講座は、
「時間をうまく使えるようになりたい」
そんな人のための講座です。

本講座を受講することで、

✅先のばしにすることが減る
✅充実した休日が過ごせる
✅やることをやってから眠れる

✅うまく時間を使える自分に自信が持てる
✅資格を取得して、キャリアアップする
✅残業が減って、自分の時間が増える

✅行動力が身につく
✅生活改善できる
✅理想の習慣化ができる

✅やる気が出て、ストレスが減る
✅やりたいことをする自分が好きになれる
✅仕事と自分の学びを両立できる


時間をうまく使えるようになると、
自分に自信を持つことができます。

「自分はやればできる!」
「毎日成長している!」

やることリストをすべてやれる
そんな充実した日を過ごせるように
なりませんか?

そして、
ダイエットでも資格取得でも、
副業や起業でも、

自分のやりたいことを日々やっている、
「自分が好きな自分」になりませんか?


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「めんどくさがり」でも大丈夫!!
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ダブルタスクは学びません!
スキマ時間を探しません!
時間管理術と言っていますが、
テクニックは扱いません!!

めんどくさがりでもできる、
時間管理・タイムマネジメント入門の
『 がんばらないタイムマネジメント 』

【時間管理に重要なキホンの考え方✨】
【気合い要らずのやる気スイッチの押し方👉】
【行動できる自分になれる方法📝】


「がんばらないタイムマネジメント」で大切な
3つのポイントをこの講座ではお伝えします。


① 時間をうまく使えるようになるマインド🪄
② 自然と行動できちゃう人の考え方📝
③ 行動できる自分になるには?👩

この3つができるようになると、

「自分は時間の使い方が下手だ…」
「タスクが終わらない…」
「私ってダメな人間だ…」

そんな悩みを抱えていた状態から、

テキパキとタスクがこなせるようになって、
周りに認められる存在になります!

あなたのやってきたことが認められたり、
仕事で高い評価を得ることができたり、
自分に自信を持つことができる。

そんな未来、欲しくないですか?


「がんばらないタイムマネジメント」で大切な
3つのポイントを具体的にお伝えすると


① 時間をうまく使えるようになるマインド🪄
—--------------------------------------
やらなきゃいけないことが終わらず
自己嫌悪に陥っていた毎日が、
やることがしっかりできて
スッキリ眠れます!


② 自然と行動できちゃう人の考え方📝
—--------------------------------------
「やりたくない」から
「さあ、今日もやろう!」に変わります!


③ 行動できる自分になるには?👩
—--------------------------------------
三日坊主で続けられない自分が、
気づけば数週間、数ヶ月
続けられる自分に変わります!





私はこれまで、
・期限ぎりぎりまで仕事をしない
・一日中Youtubeを見ている
・30分の昼寝をしようと思い、
 気づいたら3時間寝ている

といった生活をしていました。

なんなら高校生のときは、
夏休みの課題を冬休み明けに提出していました。

社会人になってからは、
ホワイト企業なのに残業を月40時間していて、
ワースト3位になるほどでした。。。


そんな時間の使い方がへたくそだったわたしが、
意識を少し変えることによって、

〇残業は月4時間未満!
〇本職で、取得率10%の高位資格を取得!
〇後輩へ時間の使い方を指導!

にまで変化しました!


意識を変えることがとくにポイントで、
私は今でも時々、休みの日は昼まで寝ていたりしていますが、
自分のやらなきゃいけないことはしっかりと行えています!


✅やらなきゃいけないことを
 やってから眠れるようになりたい!
✅自分の生活を変えたい!
✅時間を無駄にしたって
 思わなくてすむようになりたい!

と思う方は、ぜひお気軽に体験してみてくださいね!




【重要事項】
・申し込み受付後、こちらから
 ご案内のメッセージを送信いたしますので、
 ご確認をお願いいたします。
※数日経ってもメールが届かない場合は、
 恐れ入りますがお問い合わせください。

・お申込みいただいたタイミングによっては、
 開催日程の変更をお願いする場合が
 ございます。
 あらかじめご了承ください。
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4月29日(月)

9:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

4月28日(日) 9:00

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開催場所

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¥1,000

4月29日(月)

10:00 - 11:00

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4月28日(日) 10:00

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11:00 - 12:00

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4月28日(日) 11:00

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4月29日(月)

12:00 - 13:00

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4月28日(日) 12:00

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4月29日(月)

13:00 - 14:00

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4月28日(日) 13:00

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4月29日(月)

14:00 - 15:00

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4月29日(月)

15:00 - 16:00

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4月28日(日) 15:00

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4月28日(日) 16:00

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5月7日(火)

18:00 - 19:00

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5月7日(火)

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5月7日(火)

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5月7日(火)

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5月8日(水)

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5月7日(火) 21:00

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5月10日(金)

18:00 - 19:00

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開催日程はありません。

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この講座の先生

行動支援サポーター🌈 たかぎのプロフィール写真

行動支援サポーター🌈 たかぎ

本人確認済み
  • 61人
  • 61回
先生ページを見る 先生に質問する
やることやってスッキリ眠る、行動で自分を好きになる

🏅全米NLP協会 マスタープラクティショナー
🏅LABプロファイル プラクティショナー
🏅全米NLP&コーチング研究所認定 NLPプロフェッショナルコーチ
🏅認定理学療法士


いろんな情報が溢れるこの時代、
どんな情報でもすぐに
手に入れられるようになりました。

ダイエットも、起業・副業も、
趣味も、資格も、片づけも、

なんでもやり方がわかるこの時代。

それでも、人の悩みはつきません。

「わかってるけど、できない」
「やりたいけど、できない」

そう思ったことはありませんか?

私も、そうでした...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

〇自己紹介(5分)
〇講座本編(50分)
〇質疑応答(5分)

1対1であなたのお話を聞きながら、今のお困りごとに合わせてお話を進めます!


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こんな方に喜ばれています
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✅時間管理術って難しそう
✅ タイムマネジメント をやったことがない
✅簡単ならやりたい

✅先のばしをなくしたい
✅充実した休日が過ごしたい
✅やることをやってスッキリしたい

✅うまく時間を使えるようになりたい
✅仕事が早くなり、後輩に尊敬されたい
✅残業が減って、自分の時間が増やしたい

✅目標達成したい
✅生活改善したい
✅すぐやるマンになりたい

✅年齢とともに仕事が増えてきて大変
✅時間管理ができるならやりたい
✅自分にできるタイムマネジメントを知りたい

✅すぐできる仕事術が知りたい
✅やりたいことをやる時間がほしい
✅本当にしたいことを実現したい

✅ズボラな自分を直したい
✅自分を変えたい
✅人に信頼されたい

✅仕事の評価を上げたい
✅生活習慣を変えたい
✅理想の自分になりたい


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こんな悩みをお持ちの方へ
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✅やらなきゃいけないことがあるのに、
 ついつい先延ばしにする
✅やりたいなと思っても結局やらない
✅やらなきゃいけないことがあるのに、やらない

✅ついついスマホを見たりYoutubeを見たりして
 時間を無駄にしてしまう
✅できれば、なにもやりたくない・・・
✅いつも期限を守れず、評価だだ下がり

✅後輩の方が仕事が早い気がする
✅先輩になり、仕事ばかりが増えて、
 残業が増えてしまった
✅正直、今の仕事はキャパオーバーだ

✅仕事ができる人がうらやましい
✅やるべきことが山積みなのに、やる気がでない
✅こんな自分を変えたいけど、変えられない

✅もっと完璧に仕上げたいのに、間に合わない
✅やりたいことをやる時間がない
✅一日が26時間くらいほしい



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最近、こんな口癖が増えた方へ
ーーーーーーーーーーーーーーーー
✅「あとでやろう」
✅「また今日もできなかった」
✅「明日は頑張ろう」

✅「いつかやりたいな」
✅「こんなにできない」
✅「自分の時間がない」

✅「最近、仕事が増えた」
✅「私ばっかり仕事が多い」
✅「こんなにできない」

✅「〇〇ちゃんの方ができるから」
✅「私はそんなにできないです」
✅「めんどくさいな」
続きを読む

こんな方を対象としています

✅簡単なタイムマネジメントが知りたい
✅休日は昼まで寝てしまって、
 時間を無駄にしたと感じる
✅いつもやることが期限ぎりぎりに
 なってしまう

✅やりたいことリストを作っても、消せない
✅計画をたてても、その通りにいかない
✅決めたことが守れない

✅やりたいことがあっても、
 時間がなくてできない
✅残業が多く、平日は疲れ切って
 なにもできない
✅職場と家の往復だけになっている

✅一日が26時間くらいほしいと思う
✅年齢とともに仕事が増えてきて大変
✅毎日残業になってしまう

✅時間管理ができるならやりたい
✅自分にできるタイムマネジメントを知りたい
✅すぐできる仕事術が知りたい

✅忙しすぎてやりたいことができない
✅仕事が忙しく、家族と過ごす時間がない
✅新しいことを始めたいのに時間がない

✅自分はズボラだと思う方
✅自分はめんどくさがりだと思う方
✅よく先のばしにしてしまう方

✅いつも三日坊主になる
✅仕事はできるのに、自分の勉強はできない
✅何かをモノにした感じがしない

✅仕事を抱えすぎてしまう
✅いつも忙しい
✅時間がないが口癖になっている

✅「明日やろう」を繰り返している
✅資格試験が手につかず、落ちてしまった
✅来年こそはがんばりたい

✅タスク管理が苦手
✅自分に自信がない
✅尊敬されるような自分になりたい

✅生活改善をしたい
✅習慣を変えたい
✅自分を変えたい

✅周囲から信頼されたい
✅自信がほしい
✅尊敬されたい

✅時間管理術って難しそう
✅タイムマネジメントをやったことがない
✅でも興味はある

✅ついついスマホを見てしまう
✅ついつい夜更かししてしまう
✅ついつい二度寝をしてしまう

✅これからの人生を考えたら、何かを
 しないといけない…と感じている
✅今まで何かをモノにした経験がなく、
 これから頑張っていきたい
✅周りの人がどんどん進んでいて、
 自分だけ取り残されている感じがする


≪こんな方には向きません≫

△いまの自分を変えたくない方
△少しも行動したくないという方
△誰かの力で変えてほしいと思う方

△他責思考の方
△話を聞いてほしいだけという方
△誰かにすべて決めてほしいという方

△お金を使わずに変わりたいという方
△時間をかけずに変わりたいという方
△環境を変えずに変わりたいという方
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受講する際は以下をお読み下さい

◇事前にメッセージ上で、お悩みのことや、
 聞きたいことについてお話いただければ、
 当日より細かくお話できますので、
 ぜひ教えてください!

◇お名前の呼び方などでご希望が
 ありましたら、事前にお伝えください(^^♪

◇状況によって、15~30分程度講座時間が
 延長になる場合もございますので、
 ご参加の際は終了時間に余裕を持って
 ご参加いただければ幸いです。
 また、お時間に限りがある場合は、
 事前にお知らせください。

◇Zoomを使ったオンライン講座になりますが、
 生徒さんの表情などを拝見しながら
 進めていくことで、より個別的な対応を
 したいと思っております。
 そのため、できるだけカメラはONで
 お願いいたします。
 どうしても恥ずかしいという方は、
 事前にメッセージでご相談くださいね。

◇Zoomの接続や操作に関して、
 個別に指導することはできかねます。
 Zoomに慣れていらっしゃらない方は、
 あらかじめZoomの使い方などを確認した上で
 ご参加いただきますようお願いいたします。

◇領収書などの発行は、ストアカのサービスを
 ご利用ください。

◇事前のご連絡なく、予約の時間から
 10分以上経過してご参加されない場合は、
 講座をキャンセルし、受講料も返金
 いたしかねますので、ご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9

  • 楽しかった( 8 )
  • 勉強になった( 8 )
  • 受ける価値あり( 9 )
  • この講座は「後悔しない人生を送るために必要な講座」でした
    女性 40代

    やりたいこと、やらないといけないことが沢山あり、でも時間は限られていて。いっぱいいっぱいで何とかしないとと思い受講しました。
    目先のことだけにとらわれず、人生というもっと大きなスパンで考えることが必要だとわかりました。後悔しない人生を生きたいとより強く思うようになりました。
    ただ、そのためには物凄く苦しい取捨選択や考えなおすことなど困難な道であることを考えると、辛く苦しい気分になってきました。
    後悔しない人生のために、何かを変えないといけないことはわかったのですが、
    今、目の前のタイムマネジメントはどうしたらよいかわからなかったです。

    色々と考えるきっかけとなり、受講できたことは良かったと思います。
    ありがとうございました。

  • この講座は「聞くたびに新しい発見がある講座」でした
    女性 40代

    以前一度受講したことがあり、自分の状況が変わってきたので、再度学びたいと思い受講しました。

    前回受講したときに家事と仕事のバランスがとれるようになり、自分の時間が作れるようになっていましたが、今度は新しい趣味ができた分、趣味に没頭しすぎてしまうことが増えていました。

    勉強を始めようとしても、ついつい趣味に手が伸びてしまい、気づけば1時間…。
    そんな自分を変えたいと思い、先生の講座を思い出しました。

    講座の説明に「三日坊主」や「先延ばし」というワードがあり、今の私のことだ!と思い再受講を決めました。

    講座は前回と同じでも、今の私の状況に合わせて話してくださり、今回は新しい学びがありました!

    私がつい時間を無駄にしてしまう理由がわかり、すぐ行動できるようになる秘密もわかりました!

    今から勉強したい気持ちでいっぱいです!
    やっぱり、先生の講座を受講すると変われますね!

    また継続してお世話になりたいのでコース講座を検討したいと思います!

    今後とも宜しくお願いいたします。

  • この講座は「時間に対しての意識が変化する講座」でした
    女性 30代

    時間に対しての意識が変化する講座でした。これからの自分の理想の状態を明確にしていき、その状態に近づくためには何をしたらいいかを考えていきたいと思います。

  • タイムマネジメント・手帳術のおすすめの先生タイムマネジメント・手帳術の先生を探す

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