自己肯定感を上げる！感情の宝箱探しで最高の笑顔を手に入れる入門講座

自己嫌悪に陥っていたり、承認欲求が強くなりすぎたり、チャレンジ精神が乏しいなど自己肯定感が低くて気になる方へ、感情の宝箱を１つでも多く一緒に見つけながら自己肯定感を短時間で上げるための入門講座です！

＜特典＞
・無料個別相談
・動画プレゼント(当日のZoom録画データ)
・自己肯定感をUPさせるライフデザインシート

＜こんなお悩みないですか？＞
・ネガティブな発言が多い
・「できない」と諦めるのが早い
・本気を出して努力をしない
・自分の意見を表に出せない
・承認欲求が強い
・他者よりも劣っていると思い込んでいる

＜おすすめの人＞
・自分本来の姿を見つけたい人
・自分の感情に蓋をしてしまっている人
・自分らしさを表現したい人
・他人軸から自分軸へ変化したい人
・自己肯定感をあげるヒントを手に入れたい人など

＜講師について＞

真田 晴斗(さなだ はると)
実は自分も昔、悩んでいました。というか苦しんでいました。

幼少期から内向的な自分は「閉鎖的」「着飾った自分」だったので
何の楽しみもなく、当たり前ですが「自己肯定感」が低く
そんな私は常に孤独と劣等感、不安と苦しみに包まれた時間だけが
過ぎていきました。さらに「他人軸」「自己犠牲」といった性格から
本来の自分とはかけ離れた人生を永く生きてきました。


そんな私も精神的苦痛・肉体的苦痛・経済的苦痛・時間的苦痛から
解放されたい！想いから勇気を出して1歩踏み出したくさんの人達と
交流を深めて、また少しでも成長できるならセミナーやコンサルなど
ありとあらゆるモノにチャレンジして今のビジネスのやり方にたどり着きました。

今では全国各地のお客様とオンラインでワクワク、ウキウキと
夢や目標の実現に向けて一緒に歩むサポートをしています。

さらには、お客様の夢や目標を経済的に応援するために
ECサイトを通じて商品やサービス、ビジネスのサポートもしています。


＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
自己肯定感を上げるための感情の宝箱さがし簡単なワークを通して学べます。

＜定員＞
基本 1名

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所要時間
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60分程度
※進行具合により、ご確認のうえ延長する可能性があります。
あらかじめ退出希望時間をお知らせいただけると嬉しいですありがたいです😊🙏

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当日のレッスンの流れ
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１講師自己紹介：1分

２参加者自己紹介：1分

３講義

　・あなたの中にある感情の宝箱さがしワーク：45分
　　自己肯定感を上げる感情の宝箱を一緒に見つけるワークをします。

　・自己肯定感を下げない思考と捉え方の変換法：5分
　　ネガティブをポジティブに変換するテクニックを解説します。

４感想＆質問タイム：8分