個人教室経営者のための健康管理☆ダイエット☆健康維持法

こんにちは☆

習いごとを個人経営でしている先生をサポートする
永瀬清美です。

私のように、自宅で習いごとの教室をしている個人の先生方は、
日々の教材研究や授業・レッスンの準備に時間を惜しみなく働いていることと思います。

講師を雇っていたり助手の方がいるにしても、経営者の方に何かあっては教室の維持が
難しくなっていくかもしれません。

そして、個人教室の先生は自分の体が元気であればこそ、いい指導ができることと思います。

私自信、個人でピアノ教室を主宰していて代わりの人がいないので、なにより健康第一を心がけています。

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こんな習い事の先生を個人レベルで暖かくサポートします！
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個人経営でしている次のような習い事の先生はいませんか？

◆華道教室　◆茶道教室　◆学習塾　◆料理教室　◆習字教室　◆洋裁教室
◆編み物教室　◆大正琴教室　◆音楽教室　◆ピアノ・エレクトーン教室
◆ダンス教室　◆バレエ教室　◆ドラム教室

みなさんは日々のレッスンの準備のため、指導の時間以外にもいろんなことをしていると思います。

教材の研究やレッスンの準備、保護者への対応、また生徒募集のためにSNSの投稿を作ったり、いくら時間があっても足りない状況ではありませんか？

そんな私たちは「身体が資本」です。
毎日、少しずつたまっている疲れがいつの間にか「体調不良」となって指導にも影響がでるかもしれません。

私自身、50代になり「病気というほどではないから病院に行くほどでもない不調」があったり、将来の健康に不安が出てきたり・・・・

そして、少し体重も増加し痩せたい！と思っていました。

このような私と同じような環境にいる個人教室の先生に、将来にわたり健康不安がなく教室を続けていく「ダイエット・健康維持法」をお伝えする講座です。

私は体重が2か月で8キロの減量に成功し
現在の体重を維持しリバウンドしていません。

そして、元気ハツラツで毎日レッスンしています。