心とスピリチュアルを通じて「自分を愛する心の育み」をお伝えさせていただいています。自分の心に、自分を愛する心が育まれてくると、自分への嘘がなくなていきます。自分を愛する心を育むプロセスは、本当の自分へ還っていくことにり、潜在意識と健在意識が一致した状態になるのです。
大切な自分にこそ嘘がなく自分が自分を守り、自分が自分を喜ばすことができる存在へと、本当の自分へ還る術をお伝えしています。1人でも多くの人が自分自身と調和して自己信頼できる、自分を愛する心の育めるよう活動しています。
過去の私は大切な自分を守り愛することができず、無意識に自分...
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全体で90分ほどの講座です。
★チェックイン
●彼に振り回されて疲弊しなくなるには？
１自分軸があることで？
２自分軸ってなんだろう？
３自分軸を取り戻そう
４自分軸を取り戻すワーク
５自分を幸せにする力に気づいていくには
・自分を優先していくコツ
６質疑応答
全体で90分ほどの講座です。（30分ほど延長することもあります）
●感情に振り回されなくなるには？
１心を開いて感じることが大事
２感情の取り扱い説明
・怒りとは
・悲しみとは
・恐怖とは
・喜びとは
・偽物の感情と本物の感情
・イライラは代理感情
３感情の感じ方
４感情を感じる体験ワーク
・本物と偽物の感情を知る
・本物の感情を感じることが大事
・感情の手放し方とインナーチャイルドの癒し方
５心を開いて感情を感じるコツ
６質疑応答
全体で90分ほどの講座です。
☆問題もしくは課題をお持ちください。
内容によっては30分ほど延長することもあります。
・実際に問題や課題をお持ちいただきインナーチャイルドセラピー体験から
セルフセラピー（インナーチャイルドセラピー）を学びます。
こちらのセッションです。
https://www.street-academy.com/onetime/services/2323
ご自分でセルフセラピーができるようになります。
セルフセラピーのスクリプト受講後にお渡しいたします。
１自己受容のセルフセラピー
・自己受容のメリット
２インナーチャイルドが抱える痛みや欠乏感
・エゴとは
・なぜエゴが良くないか？
３癒しのプロセスについて
４インナーチャイルドと仲直りの仕方
５インナーチャイルドを癒すポイント
６質疑応答
全体で90分ほどの講座です。（30分ほど延長することもあります）
●もう、なにものにも振り回されない
１心を大切に愛に目覚める
２自分の気持ちに寄り添う
３自分への愛情の与え方
４自分を愛するワーク
５自分を愛するコツ
６質疑応答
38歳まで、自律神経が人一倍弱く、ブレインフォグ（脳に霧がかかった状態）やウツで悩んで来ました。そんな僕にとって、最も理解出来ないのが自分を愛することです。この講座で初めて理解出来ました。そして、この講座のお陰で、自分を愛し始められました。自分にとってかなり大きな課題でした。先生のお陰で、理解が出来ました。本当感謝です。ありがとうございます。これからも、よろしくお願いします！
優子先生の瞑想講座など単発の講座を受けた後で、こちらの4回コースの受講を決めました。
恋愛心理学…というコースなのですが、恋愛ではなく、自分についてと、人との距離などに悩みがあり受講しています。そして悩みが少しずつ解消したら、どんな自分になるんだろう？という興味とわくわくもあります。
とりとめのない話を真摯に聞いて下さる印象です。
せっかくだから！と先生の胸を借りて(*^^*)自分のかっこ悪いところ等も色々聞いて頂いています。
話すことで、なかなか外では言えない自分の中の色々な思いを少しずつ整理していく感覚で受講させて頂いています。
先生はそこから何かを読み取って解説して下さいます。
講座は資料を見せて頂きながら、説明頂いたり、対話もしたりと流れがあり、安心して受講できます！
鈴木先生、この度はありがとうございました！
レビューが遅くなり、すみませんでした。
心にしまってあった、癒されていない傷をあえて迎えにいき、癒すセッションでした。
少し自分でもびっくりするタイミングで涙が出たりしたので、やっぱりしまってあった傷があったんだな〜。
と改めて気づきました。
優しく聞いてくださり、ありがとうございました。
勉強になることもたくさんあり、自分と向き合うこと、自分を大切にすることで人生観が変わっていくと確信しました。
また次の項座もよろしくお願いいたします😊