【自信がない、嫌いな自分にサヨウナラ！自己肯定感向上委員会★】

あなたは自己肯定感が高いですか？

自己肯定感とは、“ありのままの自分（長所も短所も含め）を自分自身で認める感覚”のことを言います。

普段何気なく使っている手帳やノートの使い方を変えるだけで、誰でも簡単に自己肯定感を育み、高めることができます。


もしあなたが

「過去の失敗を引きずってしまい、自分に自信がない…」

「自分には良いところや強み、魅力がないように感じる…」

「自分を好きになることができない…」

そんな悩みを持っていたら、“手帳”や”ノート”を使って今を、未来を変えていきませんか？

この講座では、アドラー心理学と手帳/ノートを使って自己肯定感を育み、高めるための具体的な方法をお伝えします。


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【こんな方にオススメです】
・自己肯定感が低い方
・自己肯定感を高めたいと思っている方
・自信がない方
・自分らしさを見つけたい方
・やりたいことが見つからない方
・“人生迷子…”を卒業したい方
・ネガティブ体質に悩んでいる方
・過去の失敗や嫌な出来事を引きずってしまう方
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自分に自信がなく、いつもネガティブに考えてしまう。
そんな自分が嫌いでたまらない。

少しでも自信がつくようにとスキルを身につけたり、セミナーに通うけど何も変わった気がしない…

“自分らしさとは…？”を追求するうちに人生迷子…いつの間にかセミナージプシーになって、自分らしさも、自分が本当にやりたいことがなんなのかすら分からなくなってしまった…

気が付いたら年齢だけが積み重なり、“こんなはずじゃなかったのに…”と後悔することが増えていく…

常に生きづらさを抱え、毎日がなんとなく苦しくて嫌になる…

これは以前の私です。

漠然と“このままじゃいけない”と思いはするのに、なかなか変えられず、同じことの繰り返し…

そんな時、“あること”に気がついてからだんだんと自分を認められるようになり、生きづらさが薄れていきました。

やりたいことを夢で終わらせるのではなく、どんどん実現し、自分や時間と上手く付き合えるようになりました。

身近にある文房具。

使い方次第で、人生を変える“魔法道具”に変わるんです。

この講座では、オリジナルのワークシートを使用しながら、誰でも簡単に自己肯定感を育む方法をお伝えします♪

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【このセミナーで得られるもの】

・自己肯定感を育み、高めるための具体的な方法がわかります。

・本当にやりたいことを選択できるようになります。

・毎日が充実します。

・自分を大切にしながら毎日を過ごせるようになります。

・思っていただけ、考えていただけの夢や目標を叶えられるようになります。

・自分らしさが見つかります。
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