🎄2022クリスマス限定マスター講座❤️A.💚B.💙C.
❤️A.フィンガーフード（簡単豪華な一口おつまみ）
・飲む血液といわれるビーツとじゃがいものピンク色に輝くXmasスープ他4品
💚B.合挽肉とドライフルーツで節約華やかミートローフ他2品
オーブンに入れておけばできちゃう（フライパンでも簡単）
💙C.豚かたロースのマーマレード焼き他3品
ジップロックに漬け込むだけ〜
詳細は下の「続きを読む」から見てね。
https://youtu.be/ua4EJjH6iP4🌟Xmas限定！スペシャルレッスンスケジュール🌟
《メニュー》
◎フィンガーフード5品（簡単豪華な一口おつまみ）
・飲む血液といわれるビーツとじゃがいものピンク色に輝くXmasスープ
・りんごとアボカド、クルミのタルティーヌ（オープンサンド）
・ミディトマトの水切りヨーグルトバジル添え
・エビのチリソース
・マッシュルームとアンチョビのピンチョス（爪楊枝にさすだけ）味付けいらず
12/7(水) 10:30~12:00
12/10(土) 16:00~17:30
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◎小技が光る節約簡単！Xmasミートローフとかぶのカルパッチョ和風ソース
・合挽肉とクランベリーで華やかミートローフ
オーブンに入れておくだけ〜（フライパンでもOK）
・調理時間5分〜カルパッチョ極ウマソース
サーモン・柿など入れても美味しい！
・サングリア
安いワインがなんと！めちゃくちゃ美味しくなっちゃう
ノンアルでも可
12/14(水) 17:00~18:30
12/18(日) 12:00~13:30
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◎豚ブロック肉のマーマレードソース焼き
・豚肩ロース肉にマーマレードなどで作るソースを
ジップロックでつけ込むだけ〜
・マッシュルームと舞茸のXmasスープ
舞茸の他エリンギも可
・Xmasリースサラダ簡単ビネグレットソース
フリルレタスや野菜・ナッツで可愛くかたどり散らします
・ハーブコーディアルドリンク
イギリスの伝統的な健康ドリンクです。もちろん美味しい！
12/21(水) 10:30~12:00
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【特典：復習動画付】
前もって作って置ける楽々パーティメニュー✨
華やかなのに簡単！ワンランク上のおもてなしXmasメニュー🎄
復習動画付なので、後でゆっくり作ることができます。
もちろん当日は見るだけ参加もOKです。
出来上がりは上のイメージ画像参照してね。
早期割引もあります！
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■■■自己紹介■■■
こんにちは〜 アロハ〜🤙
ハワイが好き。美味しいが好き。笑顔が大好き！！
コンセプト
🌈好きなことを好きな場所で心がワクワクすることを！人生を最高に楽しもう🌈
★食べても太らないハーブ薬膳料理教室サロンドアン主宰
★老後を豊かにするセカンドキャリア定活アドバイザー
★ハワイプライベートツアー🌴暮らすように旅するハワイ🌴プロデューサー
食べても太らないハーブ×薬膳時短おもてなし料理研究家
国際薬膳食育師
ハーブクッキングマイスター
おうち食医
わしょクック認定講師（簡単な英語で日本の家庭料理を教えます）
We can teach you Japanese home-cooking.
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「食」は人が楽しく生きていくための原点。
心と体、両方元気じゃないと人生楽しめません。
体と心は色々な出会いから育まれていきます。
あなたとの素敵な出会いを楽しみにしていま〜す！
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【ストアカ】
🥇週間人気ランキング教えた人数神奈川１位
🥇週間人気ランキング教えた回数神奈川１位
【海外での活動】
🎖スペインAlfonsoホテルのコックさんに100人分和食作り指導
🎖マドリード🇪🇸の調理師専門学校にて和のテーブルコーディネート指導
🎖ハワイにて薬膳指導
🎖ロサンゼルスにてハリウッド映画エキストラ出演
🎖ニューヨークのカーネギーホールロイヤルボックスシート招待
【その他雑誌掲載等】
🏅「はいから」季刊誌秋号巻頭特集『楽問の秋』に掲載されました。
🏅美容家.comで専門家紹介に掲載されました。
https://beyoka.com/archives/beautician/mariko_yamazaki＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
薬膳では、人の体は「血と水と気」でできているといわれています。
これらのどれかひとつでも不足すると「病気」の状態になります。
特に「気」は身体中をめぐっているので、なくなると血も水も運べなくなるわけです。
元気・勇気・陽気・弱気・内気など、まさに心の状態に関わっていますよね。
体に良いといわれているものでも、まずいと感じれば逆効果になることもあるわけです。
食の原点は楽しく美味しくバランスよく食べることだと思いま〜す💕
病は気からというけれど、まずは病は食からですね。
アン先生のお料理大好きです。目に美しく、食べて美味しく、実は結構簡単にできる！
今回はミートローフと、柿とカブのカルパッチョ。
ミートローフだなんて大変そうだなと思いながら挑戦しましたが、びっくりするほど簡単にとっても美味しくできました。ドライフルーツ入りだと切り口が可愛く、お肉がさっぱり食べられます。カルパッチョは自分では絶対に思いつかない組み合わせ。
そしてドレッシングがとってもおいしい！もちろん簡単に作ることができました。
おしゃべりも楽しみながら、とてもいい時間を過ごさせていただきました。
また次回も楽しみにしています！アン先生いつもありがとうございます！