🍀【究極の若返り魅力的な唇/瞳👁】セルフエステで出来る講座❣️

✨愛と繁栄と魅力を引き出すボディー
ヒーリングセラピストJane Shimokataです。
🍀【究極の若返り魅力的な唇/瞳👁】セルフエステで出来る講座❣️
全てに愛が沸き起こりますように🩷

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🔶瞬時に若返り綺麗に元気になりたいあなたへ！
🔶中々小顔や体を楽に出来ないあなたへ！
🔶その場で今より楽に元気になるの方法を
知りたいあなたへ！
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🎉　こんなことが出来るようになります　🎉
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　✅　今の自分の変えられない理由がわかります。
　✅　自分にあったテクニック法がわかります。
　✅　こうすれば簡単に体を楽にする方法がわかります。
　✅　ちょっとしたテクニックで元気になる様になります。

その場で瞬時に綺麗に元気になるための
３つのコツをお伝えします。



🌈【究極の若返り魅力的な唇/瞳👁】
セルフエステ❣️軽減・女性ホルモン分泌・魅力的な唇
・小顔・体の歪み・輝く瞳・代謝アップ
・若返り・噛み合わせ

❤️アンケートいただける方必見❤️
✨特典
体験後１週間の変化
🎁・1週間フォローアップ
1週間の変化ビフォーアフターの撮影＆コラージュ写真
🎁・マンツーマン指導
🎁・無料個別相談1回付いています


🌈究極の若返り魅力的な唇❤️輝く瞳👁を
自ら作る事が出来る講座❣️



ストレス軽減・女性ホルモン分泌・魅力的な唇
・小顔・体の歪み・輝く瞳・代謝アップ・若返り
・噛み合わせ・呼吸で私を磨く・魅力的な唇



🍀ストアカを見て下さってありがとうございます
あなたは、どんな体の状態を望みますか？
体温上げる・体柔らかく・体脂肪を減らす・
老廃物除去・新陳代謝アップ・体内温度・
歪み改善・血流アップ脳の活性化・若返らせる
ながら運動・簡単で誰でも出来る健康


笑顔は最高のサプリメント❤️
jane のコンセプト
幸せな太陽の様な笑顔
溢れる愛の循環
ときめく心の温かさ
をモットーに前進しています。


目指せ無条件の愛　56 57 863
エネルギーがうまく行く数字
自分が変われば周りが変わる
婚活・夫婦関係・親子関係・お友達関係
恋人関係もメチャクチャいい感じに❤️


嬉しいのは体験した瞬間に違う自分
元気な自分と出会えるそんな体験❤️


所要時間『60分』
予約頂いた時点で真正面のお写真を撮って頂きます。
そして体験会当日Zoomにご参加くださいました後にも
真正面のお写真を撮って頂きます。

まず自己紹介（5分）
皆様がどちらからの参加か？
お名前お聞きします。（5分）

こちらの簡単な説明と皆様のチェック（40分）
美Bodyを手にいれるには？

質疑応答『10分』


❇️ゆるふわJane式ブレス健康法では、全身の
チェックと歩き方全てを変えて行く学びとなります。

❇️あなたの癖を正しくするにはどうするを学びます。
癖なので気づいていない事が多いそれを知り改善すると
体の力が緩み体が軽くなる体験を
今の凹凸お顔の状態を確認して頂きます。

❇️呼吸の深さを学びます。
呼吸に意識をすると体の中がどの様に動いて行くのかが分かり
元気な時の体としんどい時の体の状態に気付きます。
深呼吸で体の全身がどの様に伸び縮みして動くのかを確認して
その状態を本来の正しい流れに変えて行きます。


❇️体の中の重さがどこにあるか感じ取れるかを学びます。
噛み合わせ重いだるい時軽い時の噛み合わせの違いに気づく
手の動き重い軽いの状態を知る


❇️首コリや肩こり腕の状態や肩甲骨の今の状態を知る。
今の状態が軽い状態になると頭の凹凸から噛み合わせ腕の
上げ下げの落差

❤️あなたが受け取る学びは
お顔が左右が気になる方は、こちらの体験で
自らを整えることが出来るを学びます・


❤️手の開き具合がきになる方は
自分で手のムクミや違和感を軽減するを学びます。


❤️あばらの状態が開いていると感じる方
肋骨を締めることでインナーマッスルが鍛えられるため、
体幹強化、姿勢改善にも効果的。


お腹の筋肉も引き込まれるため、
お腹を引き締めてくびれを作る、ボディメイク効果も期待
出来ますよ。
肋骨を締めるだけ！お腹スッキリ簡単エクササイズ
肋骨を締めながら10秒かけてゆっくり息を吐くだけ！
簡単なエクササイズ


❤️ウエストがきになる方
ウエストのくびれをつくる呼吸法
1.口から息を吐ききる
2.鼻から息を吸う
3体を捻る雑巾絞りのイメージで


❤️尾てい骨を正しい位置にしたい方
何故尾てい骨を正しい位置にすると良いの？

深層筋のインナーマッスルを重視し改善に導きます。
骨盤底筋を意識する事で尿漏れ防止にもなります。


❤️ヒップの位置が間違った流れになっている方
お尻のトレーニングお尻に筋肉がつくと姿勢が改善され
肩こり腰痛も軽減したりと、スタイルアップ以外の
メリットもたくさんあります！


❤️足の付け根大腿骨が開いている方
股関節痛を改善し美しい姿勢になる事で姿勢が整う
膝が痛くなる事も多いのと外側重視の歩き方になる
のであちこちに支障が起きやすいこれを改善する
為のテクニックを学びます。

❤️太ももがダラリとなり力がない方
脚力をアップさせる方法に意識せずとも気付いたら
若い時の様にももに丸みが出来てハリがある状態に
なっているを実感する学びます。


❤️膝の状態が左右で違う痛みが時々ある方
膝の外側が膨らむ。
足裏を内側に向けて倒し、足首の外側に体重を
かけて立つのが楽。
中心の筋肉が衰えているのでそこを気を付けて
内側重視の筋力作りをする事を学びます。


❤️足首が正しい位置にない方
距骨は、足首にある「筋肉の付着のない自由な骨」
主に体のバランスを保つための「バランサー（軸）
足首の筋出力をつかさどる「滑車（支点）の役割
足首が歪んでしまうと全身のバランスが崩れてしまう
実はあらゆる身体の不調につながります。
正しい位置に行く事で足首が回りやすく膝も楽に
なる方法を学びます。

❤️足裏かかと重心も体によくありません
内側重視になることが大切分かってはいるけど
靴の外側が減りやすい方は歩き方足裏体の重心が
間違えています。それを簡単に正しくして行く
方法を学び足が軽くなります。


しっかりと自分の体を知って頂く確認をして頂きます。
自分で知る事で体験後の変化に気づいて頂き自分でも
自覚する事で確実に変わっていけるからです。
お家でも変わって行くのでお写真を送って頂く形となります。
❤️道具も場所もいらないいつでもどこでも誰でも
　1日たったの3分で効果を実感❣️

こちらを学んだ事であなたが手に入れる
結果は・・・・？

❤️若返る
❤️やる気が出る
❤️元気になる
❤️イキイキする
❤️キラキラ輝く
❤️おだやかな自分と出会う
❤️気分が良くなる
❤️心がウキウキする
❤️以前のキラキラした戯文と出会える
❤️モテる自分が出て来る
❤️行動的になる
❤️自分が好きになる



【こんなことが体感出来ます】


💖すぐに体感する事
・マスクによる顔のこわばりのほぐれ
・顔がスッキリ
・噛み合わせが楽になる
・口の開閉が楽
・顎が軽くなる
・お顔の凹凸が綺麗にリフトアップ
・目がスッキリ　
・顎耳の位置が正しくなる
・鼻筋が綺麗に
・髪質が変わる
・手から気が出る様になり
　物をしっかりと持ちやすくなる
・胃がスッキリ
・背中が軽くなる
・足が軽くなる
・呼吸がすごく入りやすくなる
・嫌な事を考えられなくなる
・重心がしっかりして歩きやすくなる


💖しばらくして体感する事
・顔のむくみが解消
・体のむくみが解消
・痩せたね～と言われるように
・胃の調子が落ち着きます
・自然に甘いものの欲求が減る
・免疫力がアップ
・やる気が出ます
・思考もスッキリ
（個人差があります）