ダンス

LE SSERAFIM を踊ろう

対面

カバーダンスでLE SSERAFIMになりきるも良し、ひたすら動いて汗を流すも良し、LE SSERAFIMを踊って楽しみましょう◎

こんなことを学びます

LE SSERAFIMの楽曲
「ANTIFRAGILE」のサビをメインにダンスレッスンをします。
女性アーティストの振り付けはアイソレーション(身体を細かく使い分けて表現する)が多いので最初は難しく感じますが
◎身体で音を表現できるようになる
◎身体のコントロールをする脳トレになる
◎エクササイズ要素も含んでいるので筋肉にアプローチできるダイエット効果

「できる」よりも「やった」自分が嬉しくなること、楽しくなる、そんな時間を一緒に経験していきたいと思っています◎

初めての方はまず振り付けを覚えることに慣れていただいたり、経験のある方は表現のプラスアルファができるようアドバイスさせていただきます！

＊＊＊KPOPカバーダンスは振り付け動画が公開されているので、何度か見ておくと振り付けを早く覚えることができるのでオススメです＊＊＊

定員 6名(予定)
少人数なのでマイペースにやっていきましょう◎

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン料、場所代が含まれます。

この講座の先生

小澤いずみ

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

インストラクター

ダンサーとしての活動をしながらピラティスに興味を持ち、フィットネスジムでトレーナー兼インストラクターをしながら身体のことを学んできました。
ダンスを続けるなかで得た知識やストレッチ、ピラティス、トレーニングなどさまざまな面から身体を知る、日常動作にも活かせる身体作りのお手伝いをしていきたいと思っています。

＊＊＊＊＊

2010年よりBIGBANGのカバーダンスチームBBB☆としてパフォーマンスを開始、DJ HYUKのKPOPnightをはじめ、数々のKPOPカバーダンスイベントに出演。
カバーダンスイベントDreamOn!vol.... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

スタジオ入室〜10分
＊着替えやお手洗いなどお済ませください

20分ウォームアップ

ストレッチやアイソレーションで身体を動かす準備をします。

50分振り付け

サビをメインに進めていきます。それぞれのペースで踊りましょう♪

こんな方を対象としています

◇ダンスが好きな方
◇KPOPが好きな方
◇LE SSERAFIMが好きな方
◇SNSで見かけて興味はあるけど自分には〜…と思っていた方
◇LE SSERAFIMを見てあの腹筋になりたいと思っていた方
◇スタジオでたくさんの人の中でやるのは気がひけるけど……と悩んでいた方
◇なんかこの踊り痩せそう、と興味を持った方

振り付けは決まっているので、あのダンスにチャレンジしたいと思う方はぜひに！！

受講する際は以下をお読み下さい

◇動きやすい服装(ジャージなど)
◇室内履きのシューズ、スニーカーなど。
◇タオル、水分補給できるもの(フタ付きのもの)ご用意ください。

感染症対策にご協力いただけるようお願いいたします。
◇スタジオ入室時のアルコール消毒、検温、手洗いなど。
◇マスク着用でのダンスレッスンにご協力よろしくお願いいたします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。