食べるデトックス粥つくり体験♪♪ お土産キット付き!家ですぐに実践可能!カラダも心も軽くなるプチ断食効果を体感!人生も好転
開催日程はありません。
スタジオ Mellow-Yoga メローヨガ 運営
大和市南林間のヨガスタジオ メローヨガにて
◆ヨガのレッスン(ヨガ歴16年くらい)
◆アーユルヴェーダ講座(ヨガの姉妹科学・健康についての智慧の宝庫!!)
◆アーユルヴェーダの知識をさらっと盛り込んだcookingイベント
などを開催。
もともと食べるのが好きで、たくさん食べても太らず健康でいたい!!という欲張りな想いから^^;ヨガやアーユルヴェーダに出会ったようです。
その知識をもとに、世の中に溢れている健康的な食事やダイエット食事法など、様々な方法に翻弄され悩んでし...
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