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セルフエステ小顔・表情筋

【魅力数秒❣️３分小顔UP】若返り中心軸が整う🌈セルフエステ🩵

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🌹魅力数秒❣️３分30・40リフトUP若返る超簡単セルフエステ🩵勝手に体が元気に・ハリのある体・メンタル強化・浄化・リラックス・呼吸整う

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こんなことを学びます

【魅力数秒❣️３分小顔UP】若返り中心軸が整う🌈セルフエステ🩵
全てに愛が沸き起こりますように🩷

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🔶瞬時に若返り綺麗に元気になりたいあなたへ！
🔶中々小顔や体を楽に出来ないあなたへ！
🔶その場で今より楽に元気になるの方法を
知りたいあなたへ！
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🎉　こんなことが出来るようになります　🎉
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　✅　今の自分の変えられない理由がわかります。
　✅　自分にあったテクニック法がわかります。
　✅　こうすれば簡単に体を楽にする方法がわかります。
　✅　ちょっとしたテクニックで元気になる様になります。

その場で瞬時に綺麗に元気になるための
３つのコツをお伝えします。
🌹魅力数秒❣️３分30・40リフトUP若返る超簡単セルフエステ🩵

💠私のコンセプト💠幸せな太陽のような笑顔
💠溢れる愛の循環💠ときめく心の温かさ

鏡を見るのが楽しみ❤️自分に自信が❤️
1週間ミルミル変わる姿が見れたらどんな気分？
デトックスし始めるので本来の自分と
出会える最高の時間を入手✨

あなたは今歪みタルミ疲れくすみ
どの自分が気になりますか？

色々と考えすぎると尚更自分が嫌になる？
とにかく考えるよりちょっとした事で変われる
方法があるならと考えてるそこのあなた是非
体験だけでもして見て下さい。

💎それはねあなたが指１本ある事するだけで
あっという間に楽になる秘密教えちゃいますよ。

💎それだけでデトックスし始める❤️
アンチエイジング出来ちゃう。

💠あなたが元気になり笑顔になれば家族
みんなが元気になるよ。

そんな毎日を暮らしていきませんか？
幸せは笑ってる方によって来ますよ❤️

✨特典体験後
🎁・3日間フォローアップ
3日間の変化ビフォーアフターの撮影＆コラージュ写真
🎁マンツーマン指導
🎁・無料個別相談1回付いています。
🎁あなたの守護神知りたい方のみお伝えします。
🎁言葉のキャンセルワークで波動を上げる
🌈ストアカを見ていただき有難うございます。

🩷所要時間『６0分』
予約頂いた時点で真正面のお写真を撮って頂きます。
そして体験会当日Zoomにご参加くださいました後にも
真正面のお写真を撮って頂きます。

まず自己紹介（5分）
皆様がどちらからの参加か？
お名前お聞きします。（5分）

こちらの簡単な説明と皆様のチェック（４0分）
美Bodyを手にいれるには？

質疑応答『10分』

❇️ゆるふわJane式ブレス健康法では、全身の
チェックと歩き方全てを変えて行く学びとなります。

❇️あなたの癖を正しくするにはどうするを学びます。
癖なので気づいていない事が多いそれを知り改善すると
体の力が緩み体が軽くなる体験を
今の凹凸お顔の状態を確認して頂きます。

❇️呼吸の深さを学びます。
呼吸に意識をすると体の中がどの様に動いて行くのかが分かり
元気な時の体としんどい時の体の状態に気付きます。
深呼吸で体の全身がどの様に伸び縮みして動くのかを確認して
その状態を本来の正しい流れに変えて行きます。

❇️体の中の重さがどこにあるか感じ取れるかを学びます。
噛み合わせ重いだるい時軽い時の噛み合わせの違いに気づく
手の動き重い軽いの状態を知る

❇️首コリや肩こり腕の状態や肩甲骨の今の状態を知る。
今の状態が軽い状態になると頭の凹凸から噛み合わせ腕の
上げ下げの落差

❤️あなたが受け取る学びはあなたの魅力を最大限に
引き出し勝手に変わっていく
・

❤️手の開き具合がきになる方は
自分で手のムクミや違和感を軽減するを学びます。

❤️あばらの状態が開いていると感じる方
肋骨を締めることでインナーマッスルが鍛えられるため、
体幹強化、姿勢改善にも効果的。

お腹の筋肉も引き込まれるため、
お腹を引き締めてくびれを作る、ボディメイク効果も期待
出来ますよ。

❤️ウエストがきになる方
ウエストのくびれをつくる呼吸法
1.口から息を吐ききる
2.鼻から息を吸う
3体を捻る雑巾絞りのイメージで

❤️尾てい骨を正しい位置にしたい方
何故尾てい骨を正しい位置にすると良いの？
ピラティスでは常に尾てい骨を意識した動きが必要とされます
ピラティスでは、手では触ることができない場所にある
深層筋のインナーマッスルを重視し改善に導きます。
骨盤底筋を意識する事で尿漏れ防止にもなります。

❤️ヒップの位置が間違った流れになっている方
お尻のトレーニングお尻に筋肉がつくと姿勢が改善され
肩こり腰痛も軽減したりと、スタイルアップ以外の
メリットもたくさんあります！

❤️足の付け根大腿骨が開いている方
股関節痛を改善し美しい姿勢になる事で姿勢が整う
膝が痛くなる事も多いのと外側重視の歩き方になる
のであちこちに支障が起きやすいこれを改善する
為のテクニックを学びます。

❤️太ももがダラリとなり力がない方
脚力をアップさせる方法に意識せずとも気付いたら
若い時の様にももに丸みが出来てハリがある状態に
なっているを実感する学びます。

❤️膝の状態が左右で違う痛みが時々ある方
💦この様な方は、要注意です。
脚の外側に体重が乗りやすく、足の親指に力が
入りにくい
膝の外側が膨らむ。
足裏を内側に向けて倒し、足首の外側に体重を
かけて立つのが楽。
中心の筋肉が衰えているのでそこを気を付けて
内側重視の筋力作りをする事を学びます。

❤️足首が正しい位置にない方
距骨は、足首にある「筋肉の付着のない自由な骨」
主に体のバランスを保つための「バランサー（軸）
足首の筋出力をつかさどる「滑車（支点）の役割
足首が歪んでしまうと全身のバランスが崩れてしまう
実はあらゆる身体の不調につながります。
正しい位置に行く事で足首が回りやすく膝も楽に
なる方法を学びます。

❤️足裏かかと重心も体によくありません
内側重視になることが大切分かってはいるけど
靴の外側が減りやすい方は歩き方足裏体の重心が
間違えています。それを簡単に正しくして行く
方法を学び足が軽くなります。

しっかりと自分の体を知って頂く確認をして頂きます。
自分で知る事で体験後の変化に気づいて頂き自分でも
自覚する事で確実に変わっていけるからです。
お家でも変わって行くのでお写真を送って頂く形となります。
❤️道具も場所もいらないいつでもどこでも誰でも
　1日たったの3分で効果を実感❣️

【こんなことが体感出来ます】
💖すぐに体感する事デトックス効果！！
・マスクによる顔のこわばりのほぐれ
・顔がスッキリ
・噛み合わせが楽になる
・口の開閉が楽
・顎が軽くなる
・お顔の凹凸が綺麗にリフトアップ
・目がスッキリ　
・顎耳の位置が正しくなる
・鼻筋が綺麗に
・髪質が変わる
・手から気が出る様になり
　物をしっかりと持ちやすくなる
・胃がスッキリ
・背中が軽くなる
・足が軽くなる
・呼吸がすごく入りやすくなる
・嫌な事を考えられなくなる
・重心がしっかりして歩きやすくなる

💖しばらくして体感する事
・顔のむくみが解消
・体のむくみが解消
・痩せたね～と言われるように
・胃の調子が落ち着きます
・自然に甘いものの欲求が減る
・免疫力がアップ
・やる気が出ます
・思考もスッキリ
個人差あるよ

5月12日(日)

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オンライン・細かいチェック（体全身）・今の自分の体を知り老廃物が流れた自分を知る・1週間の変化の流れを自分で実感する・メンタル部分まで変わるのを気付く・感じ取る力を身に付けて自分や周りを元気に出来る貢献出来る実感をし周りを笑顔に出来る様にしてください。その為には、まず自分で体感し実感する事が大切です。
おまけでいつでもどこでも簡単にその場で出来る一瞬で足が軽くなり楽になる方法をお伝えします。

含まれないものお家にある手で握れる化粧水の瓶など用意して下さい。
（手のひらから気が出て来るのが分かる実験の為の道具）

この講座の先生

美容とエステ体の声が聞こえる専門家美と健康セラピスト　jane　shimokata

本人確認済み

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先生ページを見る先生に質問する

体の声が聞こえるボディーヒーリングセラピスト

大阪上新庄美容室とエステ生の声がhttps://www.lajane.com/
後オンラインでの施術も出来る様になりました。トータルビューティー・ヘアフェイス・ボディ全身をアドバイスを47年間の集大成❣️103歳若返らせるTV出演なども経験数々のミラクル体験の持ち主です。

19歳の時お客様のシャンプーで頭の形を変え体の声を聞く体験体のエネルギーの流れ老廃物が体全てに溜まる事をしり沢山のお客様５万人近くの方の頭や体を触らせて頂き生の声を教科書にし体の流れを知りエネルギーの調整が出来る自分にまでなりました。

お陰でTVに出演読売... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【魅力数秒❣️３分小顔UP】若返り中心軸が整う🌈セルフエステ🩵

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　✅　自分にあったテクニック法がわかります。
　✅　こうすれば簡単に体を楽にする方法がわかります。
　✅　ちょっとしたテクニックで元気になる様になります。

その場で瞬時に綺麗に元気になるための
３つのコツをお伝えします。
60分の講座
自己紹介（5分）
・疲れ歪みタルミを３分間で切り替える
・全身が若返る
・リラックスしたい方
・メンタルが落ち着く体験

先ずは体のチェック
頭の形・お顔の凹凸・目玉の形・口の開閉・顎の開閉・歯の噛み合わせ・首・肩・バスト・腕の上がり具合・指の開閉・指先の気のエネルギー・ウエスト・ヒップ・足の上がり方・足の丸み・ヒップ・膝の感じ・足裏の着き方・髪質・耳・鼻全ての場所が切り替わる

体験を申し込まれた時点から変わり出すので直ぐに申し込みしたらお写真を真正面でしっかり取ってください。楽しい不思議体験片方だけ右か？左？自分で変わりたい方を実体験し実践して頂きます。

そして毎日1週間変化に気付くお写真を自分で取りどれだけ変化をしたか？
見て行く作業をして頂きます。
こちらは、個別でご連絡させて頂きます。
自然治癒能力を知り色んな自分の変化に気づく体験をして頂きます。

お客様の声
楽しいレッスンをありがとうございました！
早速ですがいくつか写真をお送りしますね。

今朝：
・左目のキツさがやわらいだ。
なかなかこうならなかったので本当にすごいです。
左重心で顔も顎も左ばかり使っているせいで
左目が大きいのだと思いますが、
右目の方が本来の自分の目に近いです。

写真の比較：
・鼻の穴の形。左右が均一に近づいた。
これも、いろいろがんばってもなかなか
ここまでにはならなかった所です。

散歩中：
左の重心が以前よりも感じ取れるようになった。
前は左足重心が定まらずにふわふわしていた。
この講座は「まさに目からウロコ」でした

その他 50代
自分なりに色々と試してきて壁にぶちあたり、
斬新な視点やアプローチを求めていたところ
こちらのメニューが気になって申し込みました。

「魔法みたいな」というキャッチコピーなので、
フワフワした内容なのかと思いきや、とんでもありませんでした。

画面を通じていながらも先生による現状把握力が素晴らしく、
ここまで的確に私が直面している課題を理解していただけたことに、
まず感動しました。

つづいて、ちょっとした動作やエクセサイズ的なことを行い、
すぐに目に見える効果がありました。
そして翌朝には、いくら頑張ってもなかなか改善できなかった
箇所にもあきらかな変化がありました。

これからまだ変化していくとのことで、
まずは1週間の観察を楽しみたいとおもいます。
本当に魔法使いのような、すばらしい先生です！

ほかにも色々ありますが、以上がとてもわかりやすかったです。
今日は、体の声をきいてゆるめてみようと思っています。
またしばらく観察を続けていきますね。
ありがとうございます！
やっぱり左の緊張がゆるんだのと、
老廃物が流れてスッキリした感じですね。
嬉しいです(*ˊᴗˋ*)

cさんの声アンケートの回答です。

①何故この魔法の体験体の老廃物3分で
簡単時短をしたいと思いましたか❓

足のしびれと痛みで睡眠不足な状況なので、
自分で自律神経を整えられるようになって
健康になりたいと思いました。

②体験する前はどんな自分でしたか❓

左足裏のしびれと両かかと上の痛み、
左ひざの痛みでしんどい自分。

③体験する度に体の変化に気付きがありましたか❓

顔の表情が、見違えるほどやわらかくなりました。

教えていただいたストレッチをすることで、
かかと上の痛みがすぐにとれて驚きました！

④後今まで体の為何か試していましたか❓

足裏のしびれと膠原病の治療
(細胞を活性させて再生する)を現在も治療中です。

⑤今回の体験で自分にどんな 変化がありましたか❓

「自律神経を整えて健康になりたい」ことだけでなく
「若々しく綺麗になりたい」
と前向きに思えるようになりました。

⑥これからもっと体の不思議を知りたいですか❓

はい！
若々しく健康になりたいです。

⑦どんな事を知り周りにもこの幸せを伝えたいですか❓

・自律神経を整える方法
・顔がすっきり若々しくなる方法

今回体験してもっとこんな事知りたいと
思う事などあればメッセージを頂ければ嬉しいです。

・自律神経を整える方法

・顔がすっきり若々しくなる方法
→おかげさまで、提案した企画で7月頃に顔出しで
レクチャー動画を撮影することになりました。

・今の私が薬をのまない健康な体になるために、
先生が調整が必要だと感じることがありましたら
、教えていただけたらありがたいです。

こんな方を対象としています

【魅力数秒❣️３分小顔UP】若返り中心軸が整う🌈セルフエステ🩵

✅疲れ歪みタルミが気になる事
✅魅力UPしたい方
✅30代40代の女性の方
✅波動が上げた伊方
✅毎日が笑顔で過ごしたい方
✅魔法のように全身が変わりたい方」
✅子育て卒業ママを美しく綺麗になりたい
✅自分磨きをして綺麗になりたい
✅第２人生を楽しみ本来の自分を元気にして素敵な彼氏見つけたい
✅気が弱い自分を瞬時に元気に出来る技を探している方に
✅顔を若返らせたい
✅シルエットを美しく若返らせたい
✅元気になれる方法知りたい
✅体が柔らかく動いたら嬉しい
✅縮んだ体をしっかりと伸ばしたい
✅リフトアップしたい
✅簡単に健康になりたい
✅肌質まで変わりたい
✅モデル歩きの様に前に足が動きやすくなる
✅体幹内筋が整うのがわかる
✅手から気が出て赤くなるのがわかる
✅いつも身体が重だるいが動かしやすく
✅免疫力を高めたい
✅勝手に笑顔になりたい人
✅整形した様にお顔をリフトアップしたい
✅自分らしくなりたい

お顔をイキイキ改善メニューチャート
✅１目を大きく軽くしたい
✅２おでこを丸くしたい
✅３頬が出っ張っている
✅４エラを小さくしたい
✅５口の開閉を楽にしたい
✅６噛み合わせを楽にしたい
✅７お肌の弾力を柔らかく
✅８鼻の通りを良くしたい
✅９首を左右に回しやすくしたい
✅10首を丸く
✅11目玉を丸く
✅12耳を柔らかく
✅13耳の後ろの出っ張りを小さく
✅14頭の後頭部を小さく
✅15頭蓋骨の形を美しく
✅16頭の絶壁
✅17喉を軽く
✅18呼吸を楽に
✅19首を後ろに倒した時の違和感を楽に
✅20鎖骨を癒す
体系をイキイキ改善メニューチャート
✅１バストを綺麗に
✅２腕や肩甲骨を楽にしたい
✅３猫背を綺麗に
✅４背骨の歪みを改善
✅５ウエストを引き締めたい
✅６腰がスムーズに動く
✅７尾骶骨が正しい位置に
✅８骨盤矯正
✅９大腿骨がスムーズに
✅10ヒップアップ
✅11太ももが綺麗なラインに
✅12膝が軽くなる様に
✅13足首が軽く足の甲がスッキリ
✅14足裏がしっかり地面につく様に

受講する際は以下をお読み下さい

✨愛と繁栄と魅力を引き出すボディー
ヒーリングセラピストJane Shimokataです。
【魅力数秒❣️３分小顔UP】若返り中心軸を整える🌈セルフエステ🩵
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🔶瞬時に若返り綺麗に元気になりたいあなたへ！
🔶中々小顔や体を楽に出来ないあなたへ！
🔶その場で今より楽に元気になるの方法を
知りたいあなたへ！
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🎉　こんなことが出来るようになります　🎉
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　✅　今の自分の変えられない理由がわかります。
　✅　自分にあったテクニック法がわかります。
　✅　こうすれば簡単に体を楽にする方法がわかります。
　✅　ちょっとしたテクニックで元気になる様になります。

その場で瞬時に綺麗に元気になるための
３つのコツをお伝えします。
こちらを守れない方は、申し訳ありませんがご参加をお断りする場合があります。

60分の講座
自己紹介（5分）
・疲れ歪みタルミを３分間で切り替える
・全身が若返る
・リラックスしたい方
・メンタルが落ち着く体験

まずは申し込みされた時点で真正面のお写真を直ぐにとって下さい。
体験前・体験後のアンケートをご提出していただく事になります。
体験会申込まれた時点で魔法がかかり出します。
ノートとペンをご用意ください。その中に当日施術して頂ける場所を各自描いて頂き
施術前と後の実体験を自分で体験して頂きます。
その後お家観察1日2日7日とどんな変化が繰り広げられるか観察して頂く為の参考資料
となります。それを提出して頂きますのでよろしくお願い致します。
注意事項
・他の参加者の妨げとなるような行為はしないでください。
・zoomのIDを他者に伝えないでください。
・録音、録画はしないでください。
・当方による通信トラブル等の場合は、振替レッスンを致します。
・体の痛みなど、個別に配慮が必要な方は、事前に教えてください。
・体調と体力に合わせてご参加ください

また、お顔や体のことでご相談のある方は色々とご相談ください。
🔺お化粧はしていただいていても大丈夫です
・もちろんノーメイクでも可能です
🔺眼鏡可能
🔺レッスンにあたってきちんと確認・指導の為
お顔出しでのご参加お願いします。
🔺イヤフォンやヘッドフォンしていただいても大丈夫ですが
邪魔になる事があります

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )
勉強になった( 1 )
受ける価値あり( 1 )

この講座は「まさに目からウロコ」でした

その他 50代

自分なりに色々と試してきて壁にぶちあたり、斬新な視点やアプローチを求めていたところこちらのメニューが気になって申し込みました。

「魔法みたいな」というキャッチコピーなので、フワフワした内容なのかと思いきや、とんでもありませんでした。画面を通じていながらも先生による現状把握力が素晴らしく、ここまで的確に私が直面している課題を理解していただけたことに、まず感動しました。

つづいて、ちょっとした動作やエクセサイズ的なことを行い、すぐに目に見える効果がありました。そして翌朝には、いくら頑張ってもなかなか改善できなかった箇所にもあきらかな変化がありました。

これからまだ変化していくとのことで、まずは1週間の観察を楽しみたいとおもいます。本当に魔法使いのような、すばらしい先生です！

先生からのコメント

この度は、講座体験して頂き有難うございました。
今まで自分を１週間観察した事があると言う方とは
出会った事がありません。

本当に自分を観察して下さっていてビックリ致しました。
又ちょっとした体の反応にも敏感な方でしたので
色々と細かい所をお伝えしても直ぐにこんな感じです

と返答が返ってくるのでその部位ごとに
お伝えしたい事もまだまだ沢山ありました。

60分の時間でしたが自分発見沢山して頂き
有難うございました。又何かありましたら
ご連絡お待ちしていますね。

2023年10月オンライン受講