60分で糖質2gパン🥖-ダイエット-低糖質-糖質オフ-ロカボ

オンライン

糖質2g🥖低糖質なブランパンを初心者でも簡単にお家でできます。おうちカフェにもダイエットにもママの副業・起業に。ギルドフリー 糖質オフパン

こんなことを学びます

糖質80%オフ!60分で糖質2gパン🥖
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☆オーブンでパン 1個→糖質約2.6g
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●きれいになれる ごまとチーズのパン

ごまのセサミンで若返りをはかりましょう❤

時間は2時間見てますが
それは一緒に計量をするところからです

面倒な計量を一緒にして
ゆっくりスタート


自分で作るときは60分で完成するレシピになっています。



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特典
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〇パンのレシピ(PDF)
〇レッスン動画(レッスン後に送りします)
〇講座前後の質問し放題

どんなものか見てみたいと思われる方は、一緒に作らなくても大丈夫。
見るだけ参加って実はお料理講座に多いらしいですよ♪
お子様いてもOKです。お母さん大好きモードは音声オフでご参加下さい

参加できなかった場合は動画をお送りしますので
安心してくださいね

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次のステップ
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🍞【5回コース】60分で糖質2gパン-ダイエット-糖質オフ-ロカボ

5か月5回 コース講座

https://www.street-academy.com/myclass/155190?sessiondetailid=9137519


🥐【資格取得】60分で糖質2gパン先生-ダイエット-糖質制限ロカボ

最低3回 4時間×3回で 資格取得可能

60分で糖質2gパン を、先生として教えたいという方に向けた
糖質2gパン先生育成講座です。

商用可能になりますので、すぐにレッスン可能です。

https://www.street-academy.com/myclass/150308


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こんな気持ちありませんか?
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●パンを作ってみたいな。
●せっかくならダイエットもしたいな。
●ブランパンミックスを使って作ってみたけどもっと美味しく作ってみたいな。
●60分でできたら子供との時間や自分の時間もできるな。

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自分でパンが作れたら?
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自分で作れたら、買いに行ってなかったりそんな不安も解消されます
あと、パンを自分で作れるってすごくないですか?
お友達に「最近パン作ってる」と言ったら必ずすごいって言われますよ☆

☆テレワーク中のランチをブランのピザを作って毎日おなかいっぱい食べてた40代男性は1ヶ月で-4キロ

☆特急パンを教えたママさん達は
「ママはこんなにおいしいものを作れるようになってラッキーだね」
「めちゃくちゃ美味しいから林間学校の弁当にして」
と言われた。
などなど、感想いただいてます

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こんなことを学びます
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<60分でブランパンが作れるようになります>
パン作りが初めて。
ホームベーカリーでしかパンを作ったことがない。
そんな方でも大丈夫です。

・ブランパンを作るための材料の用意
・計量
・こね
・発酵
・成形
・焼成

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一緒にきれいなお母さんを目指しましょう♪
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結婚して太り(笑)妊娠出産でまた太り(笑)
パンが食べれないならブランパンを作って食べれはいいじゃない。
そして無事に4ヶ月で15キロものダイエットに成功!

ストアカで特急パンのふじやまともこ先生に出会い 美味しいパンが1時間でできることを知りました!

そして、60分で糖質2gパン を作ることに成功

最終的にはみなさんがブランパンと普通に美味しい特急パンと両方を作って家族一緒にパンを食べることを目標にしてます



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糖質2gパン→ブランパンって何?
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コンビニなどで売られてる。いわゆる ふすま(小麦の外側の皮と胚芽の部分)パンです。

ふすま(英名:ブラン)には、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛といったミネラルや食物繊維もバランスよく豊富に含まれ、糖質を多く含む胚乳が含まれていないために「低糖質」なパンになります。腸活にもおすすめ。


60分でできる糖質2gパン→ブランパンは、パンができます。
食べ物のいうとってもわかりやすい結果。
60分という時短で簡単に。

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<こんな風に教えます>
ZOOMを使ってオンラインでお伝えします。
初心者の方もパンを作りなれた方も、しっかり確認しながら伝わるように心をこめてお教えします!


【当日の準備】
<道具>
エプロン、はかり、耐熱ボウル、カード、めんぼう。
オーブンシートorクッキングシート


オーブン、40℃発酵機能(無くても大丈夫です)
オーブン鉄板

あれば、霧吹き、はけ (無くても大丈夫です)


<ご自宅で用意していただく材料>
申し込み後にレシピをお送りします。

ブランパンミックス粉は必要です。
おススメは一番高いけどくせのない「オーツブランミックス」ですが
お持ちでしたら、まずはそれを使い切りましょう♪

あとは、スーパーで買えるものばかりです

※他の媒体でも募集していますので、こちらでのお申し込み人数と実際の人数は異なることがございます。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥6,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
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31人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインレッスン料

この講座の先生

おてつだい写真&PC /夏休み中にて9/10以降

📷カメラ歴35年 撮影1万人
🖥PC歴27年 ITサポート1300人以上

📷雑誌で撮影してた過去あり
オンラインで写真撮影始めました(^▽^)/

💻秋葉原でIT社員でした
女性がつまずきやすいPC関係💻サポートします。


自分の得意なことで輝きたいあなたを
自分の得意な写真やPCスキルで
ギュッと押させてください。


カメラもITサポートも最初は友人の「撮って!教えて?」からでした。

得意だからいいよーと教えてると
「すごい!とっても助かった」と言われ
得意なことを教えるのがWINWINだと知りました...
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当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ
時間になったら計量から一緒にスタート
ブランパンのレッスン
発酵や焼成中に自己紹介など
質問
続きを読む

こんな方を対象としています

こんなかたにおすすめです

●ブランパンミックスが余ってる
●ブランパンミックスでレシピ通りにパンを作ったが美味しくできなかった
●ロ〇ソンのブランパンはいつも売り切れ
●添加物もやっぱり気になる
●腸活にもおすすめ

●糖質制限、糖質オフ、ロカボダイエット
●妊娠したい、妊活中
●妊娠中の体重管理、妊娠糖尿病が怖い
●家族が糖尿病、糖尿病予備軍
●ギルドフリー、罪悪感なく食べたい
●パンを作って失敗したくない(SDGs)
●健康に長生きしたい
●とにかく朝はパン

ダイエット以外にもさまざまな理由から 普通のパンが食べれない方いらっしゃいませんか?
うつ病・不登校など心の病気にも糖質制限は良いと言われてますね。

ママの料理のレパートリーに、講師講座のメニュー作成中です。ストアカなどの講師業、副業、起業にどうでしょう?

バレンタイン、ワイン、英語発音、椅子ヨガ、ゆったりヨガ、日本酒、キャリアアップ、顔タイプ、色鉛筆、腰痛、将棋、数学、味噌、パステルアート、油絵、レザークラフト、着付け、ランニング、マラソン、カルトナージュ、ミモザ、オルゴナイト 起業、占い、話し方、ダイエット、コミュニケーション、動画編集、カメラ、写真、心理学、YouTube、電子書籍、セールス、ブログ、麻雀、マナー、文章、中国語、雑談、デッサン、確定申告、青色申告
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受講する際は以下をお読み下さい

ZOOMのPC設定を当日までにご準備ください。
zoom接続ガイド(動画)
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom

●URLはお申し込み後にお知らせいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー32

  • 楽しかった( 31 )
  • 勉強になった( 31 )
  • 受ける価値あり( 31 )
  • この講座は「初めてでも上手に焼ける糖質オフパンの講座」でした
    女性 40代

    本当に60分で糖質オフのパンが焼けました

    自分にびっくりです(笑)
    通常のパンすらって作ったことがなく、友人から3時間かかると聞いていました.。

    受講前に最近は時短パンというのがあるとは知りましたが、本当に60分でパンが作れるんですね!
    しかも、とても低糖質とは思えない甘味のあるおいしいパンでした♡
    家族も美味しいと言って食べてました。

    健康にもいいしまた作ろうと思います!
    先生はきさくでとても話しやすく初心者にも丁寧に教えてくださいますよー(^-^)

  • この講座は「糖質制限にもってこいの講座」でした
    女性 40代

    今日はありがとうございました!

    ダイエット中で糖質が気になり、
    今現在糖質制限中です。

    でもパンが好きで、
    全粒粉にしてみましたが、
    おかずパン的なものも食べたくて…。

    先生の講座を拝見して
    「これだ!」と思いました(笑)


    「糖質2gパン/ダイエット/糖質オフ/低糖質/ロカボ」

    まさに私が求めているパンでした!
    しかも60分で初心者でも簡単✨

    でも味はどうなんだろう?
    と思いつつ受講しましたが、

    本当に簡単で初心者の私にも上手に焼けました!
    これなら罪悪感もないし、
    しかも食べ応えもあって美味しいのに低糖質♡

    食物繊維も多く入っているという事なので、
    腸活にもなって、ダイエットにピッタリですね!


    色んなバリエーションで
    楽しみたいのでまたリピートさせてください♪

    今後ともよろしくお願いします😊

  • この講座は「美味しいブランパンが焼ける講座」でした
    その他

    先生の講座は初めて受講しました

    低糖質で有名なブランパンが自分で作れるということで、興味を持ち申し込みしました
    開校日程と合わなかったので、メッセージでご相談し、別日程を調整してくださいました

    ブランパンは、通常のパンと違い粉が特別ということで、何を買ったらいいのかが分からなかったため、今回は粉を発送頂きました
    その他、自分で調達すべき材料も、大変こだわられたものでしたが、これらは受講時に先生の「低糖質&高たんぱく」への考えが詰まったものであると理解し、大納得のものでした

    先生からは、ブランパン特有の癖がどうしてもある、ということを言われてはいたのですが、焼き上がったパンは、私としては風味のある美味しいものでした
    ハムマヨパンの成型も3種類教えて頂き、大満足です
    実は、コンビニのブランパンも食べたことはなかったのですが、この機会に食べてみました
    違いとしては、コンビニの方がふわっとしている、先生のパンの方が滋味深く食べ応えがある、と感じまして、好みはあると思いますが、勝ち負け無しと思います

    また別のパンも教えて頂きたいです
    ありがとうございました!

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