【アロマ】女性ホルモンと香り~PMS,更年期の悩みを最小限に~

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女性特有のお悩みをアロマで和らげ最小限に!ひとりで悩んでいないで「香りを上手に活用」して解消していきましょう

こんなことを学びます

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こんな講座です
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この講座では、女性特有のお悩みにアロマテラピーを活用し、生活の中に取り入れる実践的な活用法を学びます。

▶アロマテラピーがはじめてという方
▶PMS,更年期特有のお悩みに対してアロマを活用したい方
▶暮らしにアロマを取り入れて楽しみたい方
におすすめの講座です。

【講座ポイント】
日本人医師、元看護士、イギリス・フランスのアロマ研究家、オーストラリアのナチュロパシーから学んだ女性ホルモンとアロマテラピーをまとめて講座にしています。

【こんな疑問が解決できる内容です!】
・PMS、更年期の悩みに使いたいけれど、方法を知りたい!
・どんな精油が和らげられると言われているの?
・アロマって香りだけじゃないって本当なの?知りたい


※こちらの講座では、精油サンプルは付いておりません。
※講座日程が合わないという方は、メッセージお待ちしております


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講 座 の 特 徴
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・アロマの本場フランス・イギリスの知識と自然療法の先進国ドイツ流を取り入れた
オリジナルの内容ですので、AEAJ(日本アロマ環境協会)の内容と少し違うところがあります。特にフランスアロマテラピーの内容を含みます。

・少人数制なので、はじめての方でも気軽にご受講いただけます。



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アロマテラピーについて
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アロマテラピーとは、精油の香りを嗅ぐことで自律神経系、免疫系、内分泌系に働きかけ、
心身のバランスを整え“美容と健康維持”に役立てる芳香療法のことです
気持ちが高ぶっている時には落ち着かせ、逆に、落ち込んでいる時には明るくしてくれます。
0.2秒で感情面に働きかけるので、瞬時に気分を切り替えさせてくれます。

感情面にアプローチする香りで
意識と身体に変化を与えていきましょう。


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講 座 内 容
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女性ホルモンについて
・エストロゲン
・プロゲステロン
・年代別のエストロゲンの分泌量と疾患
・ホルモンの分泌減少と病気のリスク

香りと女性ホルモンについて
・嗅覚の仕組みと大脳辺縁系
・自律神経系とストレスの関係
・ストレス時の内分泌反応
・副腎から作られるホルモン


PMS,更年期について
・PMSについて
・更年期について
・ライフステージとホルモンの変化
・若返りホルモンDHEAについて
・体内・体外エストロゲンについて
・不調時へのアプローチ法
・不調時のアロマテラピー


その他の自然療法
・フラワーエッセンスについて
・緊急時のレメディー:レスキューレメディー
・女性ホルモンとフラワーエッセンス
・おすすめの漢方薬
・おすすめのハーブ
・婦人科系のツボ

※PMSは、月経前症候群のことです




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こんなことが出来るようになります
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・アロマテラピーをPMS、更年期のお悩みに活用することができるようになります。
・アロマの基本を知ることで、ネット情報に振り回されないようになります。
・精油を安心・安全に使い、暮らしに役立てることができるようになります。
※アロマテラピーは医療ではありません。個人差があります。




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「なんだか不調」から
「調子がいい」私になった
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20年持病の薬を服用し、副作用に悩んでいました。
どうにかして薬をやめたいと模索していた頃、アロマテラピーに出会い、
最初は自己流で楽しんでいましたが、少しずつ体調がよくなり、気がつけば、薬も断つことができて病院に通うこともなくなりました。
今までのことはいったいなんだったんだろうと思うくらいに回復したことで、アロマテラピーを学ぼうと決意し、スクールに通い始めました。

そして、不調からの脱却だけてなく、、、
心と身体のバランスが保てるようになると、言動が変わり自分に自信が持てるようになります。本当にそう感じています。

だからこそ、これまでの私の体験を活かして、
アロマテラピーやハーブ、自然療法を心と身体のセルフケアに取り入れてもらえたらとこの仕事を続けています。







<講師について>
リラクゼーションサロン ナチュラリーユウ 
アロマセラピスト 辻本幸子

AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルセラピスト
ハーバルアストロロジーアドバイザー(医療占星術)
認定予防医学アンバサダーⓇ
ISA認定漢方セルフケア検定1級
一般社団法人日本シロダーラ協会初級プライマリーコース終了(アーユルヴェーダ)
Naturopathic Detox アドバイザー講座修了







<用意する物>
筆記用具
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥7,500

受けたい
8人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥7,500

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン料、講座資料(PDF形式)
参考資料(ハーブ、ホルモンを連動させたスキンケア、エストロゲンの効果やプロゲステロンの効果の表)

この講座の先生

辻本幸子 月のリズム×アロマでセルフイメージを高める 自然のリズム×アロマでセルフケアのプロフィール写真

辻本幸子 月のリズム×アロマでセルフイメージを高める 自然のリズム×アロマでセルフケア

本人確認済み
  • 164人
  • 142回
先生ページを見る 先生に質問する
あなた本来の美と治癒力・才能を引き出します

リラクゼーションサロン Naturally You(ナチュラリーユウ)
アロマセラピスト 辻本幸子です。
アロマと占星術のセッションで、あなたのお悩みに合った精油、ハーブをアドバイスしています。

「アロマテラピーに出会い、私の人生が変わりました。」
それは、持病で20年間病院通いをし、薬の副作用に苦しんでいたころ、アロマを始めたことで、克服することができたからです。

病は気からと言いますが、自分の心の声に反して生きると、自分を傷つけることになると気づかされました。

もともと人付き合いが得意なほうではありませんでしたが、幼いこ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分  講師、生徒の自己紹介
80分 女性ホルモンとアロマテラピーについて
5分 質疑応答
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こんな方を対象としています

アロマテラピーに興味がある
ハーブに興味がある
自然療法に興味がある
PMS、更年期の悩みをアロマで和らげる方法を知りたい
人間関係でストレスを貯めない自分になりたい
これからの人生を豊かにしていきたい
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「女性のお悩み解決方を学べました」でした
    女性 30代

    そろそろ更年期のことを考えていかないといけないなぁと思っていたところで、分かりやすく対処法を教えてもらえました

  • この講座は「盛りだくさんで学びが深まる&自分も癒やされる講座」でした
    女性 40代

    とても盛りだくさんな内容で、これからの自分のためになる、とても楽しい講座でした。

    そしていつも私のさまざまな疑問にお答えいただきありがとうございます!
    とても勉強になります(^^)

  • この講座は「更年期、ゆらぎ期の女性にオススメ」でした
    女性

    ホルモンバランスの変化やなぜ今この様な状態かを分かりやすい資料で進み、その時々の適したアロマが知れます。
    普段の生活に取り入れやすいのでやってみようと思います。
    先生の講座は3回目ですが、いつも分かりやすいです。
    ありがとうございます😊

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