【美脚・脚痩せ】1か月で実現! O脚・X脚を整える脚痩せ入門講座

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エステ・ジム不要!自宅でOK 脚のラインが整うとむくみが取れてスリムな脚に。脚が細くなったと言われ堂々とスカートを穿けるようになった人続出。

こんなことを学びます

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3大特典プレゼント
【特典1】すぐに実践できる!「脚痩せマニュアル」
【特典2】O脚解消虎の巻き
【特典3】個別相談付き
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💡こんなお悩みありませんか?
☑ スカートやスキニーパンツを履くのが怖い!
☑ 脚のラインが崩れている気がする…
☑ むくみやセルライトがなかなか減らない
☑ ダイエットしても脚だけ太いまま

💡実は、脚が太く不格好に見える原因の多くは「O脚・X脚の歪み」です!
O脚・X脚のままだと老廃物が流れにくく、むくみやセルライトの原因に…。
でも、脚のラインを整えるだけで 老廃物が流れ、スッキリ美脚 に変わります✨

これは、ZOOMのO脚セルフケアでお客様から教えてもらったことです。
O脚やXO脚を改善していく過程で、1か月くらい経過した時に、
「職場の人から脚が細くなったと言われました。」と言われました。

🦵 この講座でわかること
✅ なぜ脚のラインを整えると、痩せやすくなるのか?
✅ 脚のラインをまっすぐにするストレッチ・エクササイズ
✅ 脚やせのための食事法・むくみ解消法


🦵解決方法は?
・排出しやすいコンディションニング
・排出しやすい食事

🦵O脚やX脚など脚の歪みが老廃物の排出を阻害しています。
☑ 前太ももの張り出し
☑ お尻の横幅が太い
☑ ふくらはぎが外側に張り出している

リンパマッサージやエクササイズを行っても
なかなか成果が出なかったのは、脚の歪みが原因だったのです。

私の講座でO脚やXO脚のケアを自分でされると、
1週間後に脚が少し細くなったとおっしゃった方もいました。

こんな事例もありました。
O脚だった人が1ヶ月取り組んだ経過で
「太もものセルライトが少なくなりました。」
50代女性のお客様がおっしゃっていました。

O脚だった人が1ヶ月取り組んだ経過で
「職場の人に脚が細くなったと言われましたよ。」

■こんなことを教えます

1)脚痩せして美脚になるしくみがわかります
✅ O脚、X脚を整えて脚痩せ、美脚になるしくみを学べます。
✅ 脚痩せの為の食事内容を学べます。
✅ 脚痩せでやってはいけないことを学べます。

2)脚痩せして美脚になるエクササイズ
✅ 脚痩せの為のO脚、X脚リセットを学べます。
✅ 脚痩せストレッチを学べます。
✅ 脚痩せエクササイズを学べます。

3)脚痩せについてのQ&A


■お客様の声
脚の形が悪いので、体重だけをみると太ってないのに太ってみえたり。。。
脚のラインを隠そうとスカートは全くはきませんでした。
ホントは女の子らしい格好がしたいのに。。。
あと、一年中むくみに悩まされてました。
とにかくスタイルが悪くみえることが一番の悩みでした。
ということでインターネットで検索していると、何だこれ!
というページを見つけました。
このページでは、整体に通わなくても家でできること、
価格がお値打ちだったこと、
体験者の声が羨ましくかんじたこと、
成果を期待できそうな気がしたことなどで講座に申込みました。
実際に取り組んでみてわかりやすかったです。
時間もそんなにかからなかったので、毎日続けやすかった。
それぞれの重点がわかりやすかったです。
◯◯の人はこれをやって、とあるので、何を選択していいのか
迷うことなく実践できました。O脚が改善されて、オシャレをしたくなりました!
脚のむくみも少なくなり、太もものセルライトが減りました。
スカートも履けるようになってうれしいです!ありがとうございます!
先生のおかげです。本当にありがとうございました!!
岐阜県大垣市 山川様


ペンネーム:ゆめ 年代:30代 住まい:東京都
ずっと、o脚はなおらないものと思っていたのですが、
今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。
資料に、画像も入っていましたが、
動画で動きを確認できる所が良かったです。
スリムパンツをはくと、毎回、憂鬱な気分で、私はo脚だから仕方ないと
諦めていましたが、O脚が改善されてスリムパンツを
堂々とはけるようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

埼玉県 南越谷 高橋 紗也香様
講座のエクササイズを続けていくうちに、膝の間にあった隙間が閉じて、O脚が改善されていくのを実感出来ました。
更には骨盤の位置や広がりが変化して、
長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。私にとってこの変化は大変嬉しいものでした。
O脚でなくとも、骨盤の歪みや下半身の水太りに悩んでいる方は多いと思うのですが、このエクササイズは効くのではないでしょうか。
八木先生には大変感謝しております。此れからも続けていこうと思います。ありがとうございました!
※個人差があり効果を保証するものではありません。

エクササイズを続けていると、いつの間にかヒップアップして
お尻と太ももがひとまわりスリムになってきました。
愛知県 50代 太もものセルライトが少なくなった
改善していく過程で骨盤を矯正し、お尻を閉める運動をするので、
お尻がキュッとしまった小尻になっていきます。
こちらの女性は50代ですが、ウエストがしまり、ヒップアップし、
太もももサイズダウンしました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

ダイエット等に取り組んでもどうしても脚だけは納得できずコンプレックスになっていました。
人からは気にするほどではないといわれてもやはり自分の目で嫌だと思ってしまうと
スカートや短パンを履くのすら躊躇してしまいました。
今は鏡を見るのがとても楽しみになったこと、
脚をだす服装も嫌ではなくなってきたことがとてもよかったなと思います。
今まで取り組んでみたものは O脚矯正の整骨院や体操でした。
整骨院は一時的に戻るものが多く、体操も今考えれば膝がくっつくように膝に固執した
体操であったと思います。
でも、この講座に取り組んで、膝がくっつくだけでなく骨盤から足まで全体の形が整うようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

東京都 中嶋様
最近では大人からバレエを初めて必ず右腰が痛くなります。
バレエを初めてからO脚は少し良くなりましたがまだまだでむくみと下半身太りが
激しいです。
最初の1ヶ月はエクササイズ後、両脚が揃いやすくなりました。
先生から外反母趾が原因で膝下の隙間が目立っているという指摘を受け同時進行で外反母趾を改善するよう取り組みました。
外反母趾が改善する過程で膝下の隙間狭くなりました。
サイズは測っていませんでしたがスキニーパンツがかなり緩くなり脚が細くなりました。足もむくみにくくなり、冷え性もかなり良くなりました!
また、右腰痛はO脚が改善する過程で良くなり、今全く痛くないです。

真弓様 40代 上海在住
O脚のため、体重が外にかかりすぎると小指の付け根が痛いし
外反母趾のため、体重が内にかかりすぎると親指の付け根が痛かった。
O脚に関しては内股の膝と太ももの間を縮めることに関しては
予想外の速さで結果がでました。
多分エクササイズを始めて二週間くらいですぐ改善したと思います。
は外反母趾が原因とわかり、この日から矯正にも取り組みました。
教えていただいたエクササイズを続けているとくっつくようになりました♪
自分でもびっくりしています。立っている時間が長い日、よく歩く時は必ず痛んでいましたが、今のところ足の裏は全く痛みません。
ふくらはぎはつきませんが外反母趾が改善して膝下O脚も良くなってきています。

※個人差があり効果を保証するものではありません。

追伸
この講座は2006年から2020年まで1カ月10000円でお教えさせて頂いた
内容のダイジェスト版です。

これからの季節で脚のラインが気になり、
短期間でスカートを堂々と穿けるようになりたい方は「受けたい」
にご登録ください。





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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
6人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

リピーターUP! セラピスト育成インストラクター

施術歴24年/施術指導歴14年
腰痛予防実践協会 代表理事

技術に悩む方を救いたいという思いで講座を開講しています。
「お客様に効果を感じてもらう」
「また、お願いしますと言われる」
そんな施術を追求し続け、オンリーワンの手技を築きました。

施術家が独立開業しても同地域で競合がいる中、
生き残って行かなければなりません。

このような状況下、「うちの従業員の身体の不調を見てくれないか。」
と言われる機会が増えれば、
施術家としての活躍する場が増えていきます。

現在はそのエッセンスを凝縮し、
「お客様が求めている...
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当日の流れとタイムスケジュール

1)脚痩せして美脚になるしくみがわかります
・O脚、X脚を整えて脚痩せ、美脚になるしくみを学べます。
・脚痩せの為の食事内容を学べます。
・脚痩せで気をつけることを学べます。

2)脚痩せして美脚になるエクササイズ
・脚痩せの為のO脚、X脚リセットを学べます。
・脚痩せストレッチを学べます。
・脚痩せエクササイズを学べます。

3)脚痩せして美脚になるQ&A
・脚痩せでやってはいけないことを学べます。
・脚痩せの質問・回答
・脚痩せと上半身のケアを学べます。

よくある相談内容
質問1)私は脚の形がとても気になります。歩きにくいと感じることが時々あります。
私の場合やはり骨が変形しているのでしょうか…。

回答1)このたびは、画像を送って頂きましてありがとうございます。正面向きで膝の皿が内側に向き、膝下の骨が外側に向いています。脛骨そのものの彎曲もありますがさほどきつくはありません。ですので、まったく直らないということはありません。膝から上と下の骨が一直線に近づくようにねじれが少ない脚になってくると、姿見を見るのが楽しくなることでしょう。

質問2)o脚で太ももが前太いのを何とかしたいのですが、大丈夫でしょうか?

回答2)はい、o脚で前太ももが太いのはお尻が反り返っていて前太ももと後ろのふくらはぎで踏ん張ろうとするからです。o脚を正していく過程でこのような前太ももの太いのがスッキリしたという女性の方が多いです。

質問3)膝下が外に広がっているようにO脚になっておりまして、前脛骨筋ばかりを使っているせいで筋肉が張っているような気がします。また左右のバランスの悪さも気になります。右足ばかりを使っているようです。
靴はいつもかかとの外側がすり減ります。

回答3)このたびは画像を送って頂きましてありがとうございます。画像を拝見しました。
膝下の隙間が目立つO脚と左右足のバランスの違いが気になるのですね。正面向きで、右肩と右の骨盤が上に傾いています。横向きで骨盤が前傾(出尻)しています。靴底は踵の外側がする減っているということですが、すり足歩きが関係あります。遠方の場合は整体に通わずにオンライン指導させて頂き、自分で膝下o脚を整えていくことができます。
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こんな方を対象としています

・ダイエットしたけれどもなかなか下半身が痩せない方
・ダイエットをすると上半身だけ痩せて下半身はそのままの方
・脚がむくみやすい方
・足が冷える方
・反り腰の方
・筋トレをすると太ももが太くなる方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「自分の体型を知る講座」でした
    女性 50代

    自分がXO脚だとわかりました。その事を理解した上でワークをする事が大事だと思いました。

    先生からのコメント

    このたびは、レビューを頂きましてありがとうございます。
    XO脚がふくらはぎの横の張り出したに影響していることを
    把握して頂きまして良かったです。

    また、脚の歪みをリセットする体操で全体姿勢が
    変わることを体感して頂いて何よりです。

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