アスリートが実践！パフォーマンス発揮「1日のルーティンの作り方」

＊セミナー開催時の感染拡大防止対策のご案内＊
（https://profelier.jp/blog/lp-mitsukoshi-nihonbashi/measures/）

トップアスリートが実践する「ルーティン」。
ルーティンとは「パフォーマンスを高めるための習慣・行動」を意味します。

本セミナーでは、毎日のビジネスのパフォーマンスを高める、集中力を高める、オンオフをしっかり切り替えるためのルーティンの作り方をお伝えします。
講師は、日本代表やプロ選手などのトップアスリートをはじめ、経営者、ビジネスマン、芸能関係者に至るまで、これまでのべ6,000人以上をご担当。
現役でトップアスリートを指導するメンタルトレーナーが、ビジネスに応用した内容を分かりやすくレクチャーいたします。
ビジネスもプライベートも。夢や目標に向かって前向きに行動したいあなたに！
行動・ルーティンから現実を変えていきましょう♪

◆ワークショップ型セミナー◆
講師のレクチャーに加えて、ワーク形式で進めていきます。
自分を見つめながらすすめることで、日常に取り入れられる、パフォーマンスを発揮するための1日のルーティンの作り方がみえてきます。

＜期待される効果＞
・自分のメンタルをコントロールしやすくなる
・毎日を機嫌よく過ごせるようになる
・仕事やスポーツのパフォーマンスが上がる